バカーサナ

ヨガクラスの様子。

東京での学び。逆転はシルシャーサナよりハンドスタンドがいい。

こんばんは。 猛暑日が続いていたかと思ったら、 梅雨に戻ったかのような大雨。 (梅雨に戻ったというより、梅雨あけ宣言が早すぎた?笑) 長野もいろいろ警報が出ていますね。 大丈夫でしょうか。 猛暑から解 ...

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