【今週のヨガクラス】5/1水-5/5日の様子

こんにちは

遅くなりましたが

今週のヨガクラスはこちら

今週は土曜日がすでに多くなっています。

日曜日も
土曜日ほどではないのですが、

多くなってきています。

どちらも希望される方はお早めに！

5月後半の予約状況は

明日5/15か5/16にアップします。

いつもギリギリでスミマセン。

星のいまの星の鑑定は

9月まで満席になりました。

さすがに予約が10月以降になっちゃうので

もうそんなに申込みが集中しないと思いますが、

なんだかんだと、

10月も残り3枠になりました。

11月までスケジュールUPしています。

星のいま～星の鑑定/募集スケジュール

気になる方がいましたら

のぞいてみてください！

5/1水-5/5日のクラスの様子

クラスの様子を。

もうだいぶ前になってしまいましたが

GW中の様子です。

5/1水曜日のスローフローヨガ

週末のクラス写真かと思ったら

水曜日でした。笑

この日は、水曜の生徒さんと週末の生徒さんが混在。

ああ、GWだなーって感じた水曜日でした。笑

連休で遠出をする生徒さんが少くって

こうしてヨガに来てくれて嬉しかったです！

5/3金曜日祝日のアロマヨガ

GW中は1日おきのクラスでした。

連休って生活のリズムが狂いがちですが

こうして午前中にヨガにくることで、

ダラダラしちゃうのを防げるのかもしれないですよね！

5/5日曜日のアロマヨガ

GW中、2回来てくれた生徒さんもいました！

連休の後半はいつも
クラスにぎやかになりますが

この日も多めでした！

連休中もあまりメンバーが変わることなく

いつも通りのクラスで

ほっこりしました。

ヨガに来ることが日常の一部になっている生徒さん達が

何人もいてくれて

嬉しく思います。

もちろん、

よし！とたまに奮起してやるのもいいです。

週1回の習慣にしてくれるのもとても嬉しい。

意を決して数年ぶりに復帰してくれるのも
超うれしい。

ダラダラ過ごすのが必要な時も、もちろんあります。

でもダラダラがずっと続くと

体は間違いなく調子が悪くなります。

ダラダラして休んでいるようでも

動かないと血流が悪くなり

栄養も届かなければ

やる気もにぶってしまうからです。

休んでいるつもりでも

なんとなく調子が悪い時は

思い切って動いちゃったほうがいいかもしれません。

ヨガに限らず

自分がやれる運動ならなんでもいいんですけどね。

動かないより

絶対、動いたほうが健康です。

ということで、

今週もよろしくお願いしまーす！