ヨガクラスの様子。

【今週のヨガクラス】6/19水-6/23日の様子

こんにちは

今週のヨガクラスはこちら


木曜午後のやさしいスローフロー
予約増えてきました。

希望される方はお早めに!

逆に木曜午後のクラスは
今のところ予約がゼロです。

6/26水曜日の18時までに予約がない場合は
お休みにします!
→6/27木曜夜のクラスはお休みで!


土曜日は予約多めです。
こちらも希望される方はお早めに!!

星の鑑定の方は
先週と募集状況は変わりません。

気になる方がいましたら
ブログ最後に詳細へとべるリンクがありますので

見てくれると嬉しいです!


6/19水-6/23日のクラスの様子

先週のクラスの様子を。


6/19水曜日のスローフローヨガ

暑くもなく、寒くもなく
爽やかな日でした~

この週から
ちょっとやることを増やしまして
(どのクラスも)

最初は少し慣れない?
どこ伸びているかわからない?

など戸惑いもあると思いますが
時間をかけて伸ばしていきましょ~

その肝心の写真はありませんが。笑
基本、毎回やっていきたいと思いまーす。



6/21金曜日アナトミック骨盤ヨガ

アナ骨だけ
別のクラス展開です。

やること、流れが違いますー
逆に言えば
アナ骨以外は、ほぼ一緒ですー笑

シコもアナ骨は
手を伸ばす!

手を伸ばすだけなんだけど
これがまた手が腰の時と全然違うのです。笑

でもこの最後のグワッと頑張るところが
いい感じに効くと思います。笑



6/22土曜日アロマヨガ

久しぶりに土曜日、多かったです!

たくさんいると迫力がありますね。笑

前から薄々とは気付いていましたが

最近、すごく思ったのは

私はクラスで
みんなのエネルギーを動かしているんだなって

気を動かすというか

そうなんだなって思いました。

言葉は一切、ふわっとしたこと言いませんが

(自分の内側を感じて、とか

マイナスな空気を吐き出して、とか

いや、これが悪いってことではありません。)

言うことは
いたって具体的な体の動きしかいいませんが

でもエネルギーが動くのってすごいなって思いました。

私もすごいし ←笑

みんなもすごい。

なんとなく最近、そう感じています。笑



6/23日曜日のアロマヨガ

こちらはこじんまりと、おだやかに。

この位の身内感?違う?笑
なんだろう、

慣れ親しんでいる感もいいものです。

私の個人的な感触に過ぎませんが。笑

1ヶ月ぶりの生徒さんもいたので
やっている生徒さんとしては

うおーって思う箇所はあったかもしれません。笑

それも含めて和やかでした。笑



先週、2週間遅れの梅雨入りをして
湿っぽい日も多いですが

でも真夏の暑さに比べれば
まだ耐えられる感じですね。

今のうちに、体をキュッと動かしておきましょ~

ということで
今週もよろしくお願いしまーす!


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