【5月後半の予約状況】5/8水-5/12日の様子

こんにちは

さっそく5月後半の予約状況です！

5月後半の予約状況

2024/5/31(金)18:00現在

定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

5/8水-5/12日のクラスの様子

クラスの様子も。

5/8水曜日のスローフローヨガ

先週は寒暖差が特に激しい週で、

この水曜日は肌寒い日でした。

水曜日の生徒さん

寒がりな方もいるのに

何故か毎週気温が低いことが多い・・笑

とは言え、冬と違って

動くと熱くなりますね。

動いて自分の中から熱を作り出す

健康の為にはとっても大切です！

5/9木曜日のやさしいスローフロー

この日も寒かった木曜日。

家にいても寒かったから・・と

急遽、来てくれた生徒さんもいました。笑

寒いからやめよう、じゃなく

寒いから行こう！

っていうのも中々ないパターンで、笑

でも寒くて縮まるより

動いて伸びたほうがスッキリしますよね！

よいことだと思います～

5/11土曜日のアロマヨガ

この日は逆にとってもあっつい日。

水木が最高気温15度くらい？

この土曜日は31度あった日です。

まだ5月なのに・・って感じですよね。苦笑

暑さ・寒さに関係なく

毎週のルーテインとして来てくれる生徒さんが

何気に多いように思います。

それってとっても素晴らしいこと。

暑さ・寒さによって

動き方や強度を変えるのはありですが

できれば、どんな天候であれ

フラットに運動習慣をつけていけると

結局、体もフラットに調子がよくなると思います。

時々ガッツリ！よりも

こまめにコツコツと動いたほうが

体には良いです。

なかなか人数がたくさんで

予約がとりにくいと感じる方もいるかもしれませんが

できるだけ、こまめに動いていきましょ～

5/12日曜日のアロマヨガ

この日は私都合で午後からだった日曜日。

午後からのクラスは珍しい。

誰も来てくれなかったらどうしよう、

と思ったけど、来てくれてよかったです！

意外と午後の方がいいよ

って生徒さんもいたりはするのですが

でも圧倒的に午前の方がいい生徒さんが多いので

午後からのクラスはイレギュラーです。

（木曜午後は月2回あります。）

気持ち、午後はまったりゆるやか。笑

少しお久しぶりの生徒さんもいたし。

ガッツリ頑張るのもスッキリするし

のんびりゆったりやるのも気落ちいいですよね。

その時々の生徒さんの空気感で

強度は微妙に変わります。笑

ということで

（どういうことで？笑）

5月後半もよろしくお願いしまーす！