【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちは

あっという間に10月ですね。

9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）

座りっぱなしの日が非常～に多かったもので

身体がとても不調です。笑


具合が悪いっていう意味ではなく

動き足りなすぎて身体が重い、

身体がたるんでいる、笑

って感じです。

忙しくて疲れていても
動いて肉体が疲れているのと違って

眠りの質もきっとよくないんですよね。



やっぱり動くのは大事。

きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているので

この身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも

当たり前になっちゃっているんだと思います。


年だから仕方ないよね
ってのも半分くらいは当たってますが

（抗いすぎるのもよくない）

でも年だから不調でいいってのも違います。


やれることは沢山あるのに
年や忙しさのせいにして、不調を当たり前にしちゃいけないなと

自分を含めて思っています。

まあ、それぞれ個人差もあるし
事情もあるので、一概には言えないのもわかっていますが、


でも動かないよりは
自分のできるところからでいいので、動いた方がいい

そう思います。



ということで10月前半の予約状況です！

＊お電話での予約は承っておりません＊

営業電話が多くかかってくる為、電話にでることをやめたからです。
ごめんなさい。

過去にお電話で予約をくださった方も、
電話帳のバックアップの不具合で、一部登録データが削除された為、電話に出れない場合があります。
お手数ですが、ラインやメールなどでご予約ください。

※新規の方は予約フォームからお願いします。

10月前半の予約状況

2025/10/11(土)21:40現在

定員は9名ですが
11名くらいまで受付けています。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り
中止とさせていただきます。

早めに予約を入れて頂けると助かります。

9/18木-9/28日のクラスの様子

クラスの様子を。

9/18木曜日のスローフローヨガ

9月後半は気候がさわやかで動きやすかったですね。

（時々暑い日もありましたが。笑）

あ、でもこの日はお昼頃どしゃ降りで

木曜は午後一のクラスなので、来るのが大変だったと思います。

でも雨音の中のヨガもなかなかいいものです。

クラスが終わる頃には雨は上がっていました！

9/20土曜日のアロマヨガ

勇ましい土曜日です。笑

いつも土曜に来ている生徒さんが平日のクラスにきた時に

やっぱり土曜と平日は空気感が違う、と言っていました。

人が発する気ってあるので

きっと土曜日の生徒さんが勇ましいんだと思います。笑


ランジの後ろ姿も凛々しいです！

9/21日曜日のアロマヨガ

この日はもともとアナ骨だったのですが

アナ骨ねらいの生徒さんがこの日はお休みだったので

土曜日が満席ということもあり
アロマヨガに変更しました。

アロマヨガもアナ骨要素が入っているので
あまり変わらないと私は思っているのですが

受ける側からすると
アナ骨とアロマヨガの差は大きいようです。笑

アナ骨もぜひ恐れずに来てくださいね。笑

9/24水曜日のスローフローヨガ

始まりはのんびり、途中はちょっとバージョンアップしながら動きました。

最近ところどころ、ねじりを多めに入れていますが

これは難しいです。笑

これまでやったことの延長線上にある形ですが

様子をみながら、他の曜日でも入れていこうと思います！

9/26金曜日のアナトミック骨盤ヨガ

ずっとお一人様続きだったアナ骨。

お一人様じゃなくてよかった。笑

気を遣ってあえてアナ骨の日にきてくれた生徒さんもいました。

ありがとうございます！

イケると思ったけどやっぱり大変だったと笑ってましたが

全然イケてましたよー


アナ骨、強制的に自分にガツンと活が入るので

メンタル的にも、身体的にも、よい刺激になると思います。

私も最近、自分を追い込んでいないので、笑

ガツンとやらなきゃと思っています。笑

9/28日曜日のアロマヨガ

土曜日が私用でお休みだったので
人数の多かった日曜日。

いつもはわりと穏やかな空気を醸し出している日曜日ですが

土曜日の生徒さんもいるし
人数も多いのでパワフルでした！

リバースウォーリア。

これもなかなか勇ましくて良きです。笑


ということで9月もありがとうございました！

10月もよろしくお願いしまーす。

では～

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