- 
																			
						
									 - 
				
				
痩せた?引き締まった?アナ骨5回目のクラス。
2017/10/9 アナトミック骨盤ヨガ
おはようございます。 唐突ですが、 最近、痩せたような気がして、 すごーーーーーく久しぶりに体重計に乗ってみました。 ...... あれ? 別に痩せてない。笑 体重は別に増えもせず、減りもせず、 いや ...
 
- 
																			
						
									 - 
				
				
ホットヨガのよさもある、でもホットに疲れたら常温においで。(木)(金)のクラス。
こんにちは。 (土)のクラスが終わり、リプロで雨やむのを待ち中。 (やまないかな?) 今日は降らないのかな、と思ってたら 突然、大降りでビックリ。 でも早く帰らなくっちゃ今月から土日とも夕方バレエだか ...
 
- 
																			
						
									 - 
				
				
ダメ出しノート。遥か昔は演劇人。(水)のクラス。
こんばんは。 のっけからバレエ話です、ごめんなさい。笑 オーロラの練習が始まってから(オーロラ=コンクールで踊る踊りです) ダメ出しノートを作りました。 先生からもらった注意を書き留めておくノート。 ...
 
- 
																			
						
									 - 
				
				
寒くなるとお腹がすく~。だから動こう!(月)(火)のクラス。
2017/10/3 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン
こんにちは。 どんよりスッキリしないお天気ですね。 そしてうっすら寒い。 寒くなると食欲が増します。 悪いことじゃないんだけど、食欲にまかせて食べてもいいものか、 って気になるところですよね。 まあ、 ...
 
- 
																			
						
									 - 
				
				
バレエは落ち込む。でも頑張る。そしてクラスに活かす。(金)(土)のクラス。
こんばんは。 お休みの1日はあっという間に終わる。笑 区費の集金にはいけませんでした。(どうでもいい報告。笑) 来週末に行かねば。 息子つれて、公園には行けました。 行動が遅いから、お昼を大部すぎてか ...
 
- 
																			
						
									 - 
				
				
9月最後。水面下で成長している毎日。たぶん。笑(水)(木)のクラス。
こんばんは。 9月も今日で終わりですね~ 明日から10月! そして明日は10月で唯一のお休みの日です、私。笑 10月にはいってすぐが最初で最後のお休みなんて ややツラすぎて凹みそうですが、 そんなスケ ...
 
- 
																			
						
									 - 
				
				
雑談のあまりないブログ。開脚したい人はぜひアナ骨へ~。笑(月)(火)のクラス。
こんばんは。 今日は寒いですね。 寒すぎます! 暖房つけたいくらい! 今週の前半は暑い位のよいお天気続きだったのに、 季節の移り変わりの早さについていけません、 ついでに日々の過ぎていく時間のスピード ...
 
- 
																			
						
									 - 
				
				
現実と向き合ってこそ、変化する(アナ骨4回目!)(土)(日)のクラス。
2017/9/26 アナトミック骨盤ヨガ, ママヨガ, 朝ヨガ, 経絡, 陰ヨガ
こんばんは 暑い位の秋晴れの天気でしたね。 さてさてそんな中すっかり滞っているブログ。笑 忙しいです。笑 忙しくない時期はないのだけれど。 そしてワタワタ忙しい中、コンクールに向けた振りうつしも始まっ ...
 
- 
																			
						
									 - 
				
				
10月のスケジュール更新しました!と(金)のクラス。
こんばんは。 お待たせしました~。 やっとこさ、10月のスケジュール更新しました~。 ホームページのメニューから当月のスケジュールをひらいて見てください! (メニューは右上の三本線みたいなのをひらくと ...
 
- 
																			
						
									 - 
				
				
脚が強く細くなりたい!(水)(木)のクラス。
こんばんは。 月の下旬になってくると、 ホームページで当月のスケジュールのアクセスが多くなってきますね。 来月の予定を見ようとしてくれているんですよね。 すみませんー。 まだ10月のスケジュールはアッ ...