ヨガクラスの様子。

こんばんは。 最近のお悩み（私の）。 顔が悪い。 ．．．．．． すごぶる、顔が悪い。 いや、まじめに。 なんでしょう。たぶん、今、私、ちょっとパワーが落ちている気がします。 （いつもだろう、なんて言わ ...

こんばんは。 ひんやり雨の(日)でしたね。 息子は依然として熱が高く．．． そして、私はめちゃめちゃ腰が痛い．．． 今日の朝ヨガ、ツラかったな～。笑 しかも今日は朝ヨガのあと、２つクラスがありました。 ...

こんばんは。 今日は満月ですね。 今日の満月は浄化とデトックスの満月だそうです。 現在、息子もデトックス中．．．． 昨日からダウン。高熱です。 熱と一緒に悪いものをデトックス．．．．なーんて悠長に言っ ...

こんばんは。 またまたブログが滞ってました。 やや不調です。笑 って、笑っているけど。笑 先週から、発熱しそうな感じなところを気合いで押し込めている感じです。笑 負けない。負けるもんか。笑 そんな気合 ...

こんばんは。 さて、(土)は息子の幼稚園最後の運動会でした。 その感動については、先にFacebookの方にあげちゃったけど、 いやぁ、よかった！笑 生で観た時も感動したけど、録ったビデオを見てみて改 ...

こんばんは。 やたら長いタイトルですみません。笑 今週のターゲットは背中です。唐突ですが。笑 背中を柔らかく、そして強く。 スローフローヨガは（ママヨガも。かな）プラスしてコアを強化。 コアをぐぐぐ～ ...

おはようございます。 お休みの(日)なのにはやーく起きてしまいました。笑 ハッと起きて、今日、何曜日？日曜日、朝ヨガは？運動会は？と頭の中でカシャカシャ分析。笑 よくよく考えて今日はなんにもない(日) ...

こんにちは。 ９月ですねー。 陽射しは暑いですが、風は秋の風です。 昔は夏の終わりや秋が寂しくて大嫌いでしたが、ここ最近、そんな寂しさをあまり感じていない自分に気付きました。 秋もそんなに嫌いじゃない ...

こんばんは。 すっかり秋を感じさせる涼しい夜。 ．．．てか寒い。笑 夏も終わりなのね～。 でも明日（すでに今日か）はまた昼間は暑いみたいですね。 そんな暑さと涼しさを行ったり来たりの季節の変わり目。 ...

こんにちは。 台風が近付いているようですね。 お天気も少しどんよりと陰ってきました。 そんな台風接近の明日は、私が６年前に長野に引っ越してきた日です。 まる６年たったってことですね。 数を数えるのが極 ...