【5月前半の予約状況】4/2土-4/10日のクラスの様子

こんばんは

今日から5月ですね。

 

You TubeでUPしたように

(て、見てくれている前提で話を進めるなって話ですが。笑)

5/1の新月＆部分日食は変化のチャンス！でした。

 

これは今日1日だけがチャンス！ではなく

5月は今日以外にもいろいろ影響の大きい星の動きがあるので

5月中は変わりたいなら、変わるチャンスです。

（部分日食の影響は半年あるとも言われてますし）

 

世の中の動きから見ると

いいことばかりではないかもしれませんが、

でもとにかく個人としては

変えなくちゃいけないところがある人は

 

5月は意識を変える、

生活習慣を変える、

新しいことを始める、

 

などなど、チャンスと捉えて

色々チャレンジしていきましょー！

 

ということで、

5月前半の予約状況です！！

(5月に入ってからでスミマセン)

 

5月前半の予約状況

2022/5/15(日)22:00現在
定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

 

 

 

 

4/2(土)のアロマヨガ

クラスの様子も。

なんとまたまたクラスの様子が1ヶ月遅れになってしまってた。

たまるとドンドン溜まっていく。

恐ろしや。笑

 

プライベートはとりあえず飛ばして

（いつもとばしてごめんなさい）

サクッと書いていきます！

 

4/2土曜日のアロマヨガ。

 

 

お久しぶりに来てくれた生徒さんもいました！

昨日あげた動画でもやっていたウォーリアⅡ

基本のポーズですが

じっくりちゃんとやると難しいですよね。

私の説明はクラスでもあの動画のようにクドく長いです。笑

 

改めて動画を見ても思いますが

いつもマジメに私のクドいリード通りに

丁寧にポーズを作ってくれて、ありがとうございます！

 

4/3(日)のアロマヨガ

4/3日曜日のアロマヨガ

 

 

 

2年ぶりくらいかな？の生徒さんが来てくれました！

お久しぶりさんは本当に嬉しい。

そしてお友達も連れてきてくれました。

ヨガ初のお友達でしたが

とてもよく動けてビックリ！！

 

たまにヨガも初めて

特に運動もしていない、て方で

素晴らしくよく動ける方がいますが

 

案外そういう人にとって

よく動けていることに感動がないんですよね。笑

 

動けない人からみると

ものすごく素晴らしい素質なのに

 

素質のある人ほど

その素晴らしさに気付かないもの。

 

続けるといいよ、

すごくよく動けたよ

とは伝えましたが、どうでしょうー。笑

 

まだ若い方だったので

またどこかで自分の運動能力に気付いて

開花するといいなーって思います。

 

4/6(水)のスローフローヨガ

4/6水曜日のスローフローヨガ

 

 

 

もともと動ける人も

なかなか動けなかった人も

体が柔らかい人も硬い人も

いろいろなんですが

こうして写真でみると

とてもポーズがそろっていて美しいですよね。

 

もちろん、自分のできるペースで

できる範囲で全然いいんですが

 

それでも時々その出来る範囲よりも頑張って

できる範囲の向こう側に行こうとしているから

 

結果としてみんなとても美しいところまで

行き着いていると思います。

 

できる範囲でもちろん、いいんだけど

(2回言った。笑)

 

でも、それでも

その先へ頑張ろうとするのが

私は好きです。笑

 

 

4/7(木)のやさしいスローフロー

4/7木曜日午後のやさしいスローフロー

 

 

やさしいのか、普通のスローフローなのか

あやしいところですが、笑

気持ち優しめに動いています。

 

写真はリバースウォーリアですが、

この姿はみなさん、キレイですよね。

 

私はこのポーズあまり心地よくできないんですが、笑

むしろ皆さんが、キレイで素晴らしいと思います。

 

4/7(木)のスローフローヨガ

木曜日夜のスローフローヨガ。

 

 

木曜日の夜は

新しくヨガを始めたばかりの生徒さんがいるので

比較的ゆるく優しめになっています。

 

3軸リードっていうのを

私は課題としているのですが

（それが何のこっちゃ？かは知らないくていいです。笑）

 

要はベテランさんも

初心者さんも

どちらも満足のいくリード、

クラスの進行ってのが課題なんですね、私の。

 

もうちょっと精進していくので

ベテランさんはもうしばし猶予をくださいませーっ

 

4/9(土)のアロマヨガ

4/9土曜日のアロマヨガ

 

 

この日は久しぶりにやっちまったアロマヨガでした。

何をやっちまったかは、

この日クラスに来ていた生徒さん達は知っているので

ごめんなさい済です。笑

 

最近ちょっとボケボケしていて

いけません。(最近だけか？笑)

 

さてさて、この日はお久しぶりの生徒さんが。

冬の間はどうしてもやる気が出ず、

でも春になって動きたくなったって事で

 

そういうの、大歓迎です。笑

もちろん1年を通して変わらず継続するのがベストですが

 

でも自分のペースでいいんです。

もういいや、とやらなくなっちゃうのが一番いけない。笑

 

お久しぶりでも遠慮せず、

いつでもウエルカムです。

 

4/10(日)のオンラインヨガ

4/10日曜日のオンラインヨガ。

 

 

 

日曜日の朝から

【You Tube】牡羊座新月　これでやった、

瞬発系の筋肉を鍛える動きなんぞをやったので

足プルプルだったかもしれません。笑

 

オンラインの方が何故か

いろいろ冒険をしがちで

普段のクラスにはない動きが出てきたりもするので

 

オンライン、よかったら受けてみてくださいね。笑

 

4/10(日)のアナトミック骨盤ヨガ

オンラインの後はアナ骨。

 

 

今日もアナ骨でしたが

メンバーもほぼこの日と同じでした。

1人今日の方が多かったけど。

 

この日はくじけたポーズが

今日のクラスでは出来ていたりして

 

1回出来ない位で凹む必要はないし

諦める必要はないなーって思いました。

 

アナ骨は決まった生徒さんしか受けてくれませんが、笑

キツイはキツイけど

 

私にはまだ無理・・、と思わず

誰が来てくれてもいいんですよー。笑

 

キツイはキツイけど

キツイからこそ動いてくれる筋肉もあるし

 

そこまでやるからこそ

目覚めてくれる筋肉があるってものです。

 

ぜひ、チャレンジの5月

アナ骨に挑戦してみましょう。笑

 

ということでここまで！

5月もお待ちしてます！