お知らせ

【3月後半の予約状況】3/8水-12日の様子

こんにちは

今日は息子の小学校の卒業式でした。

長野市内の小学校は今日

卒業式のところが多いようです。

で、明日は中学の卒業式なのかな?

 

子供達は

卒業、進学、進級など

節目の季節ですね。

 

社会人でも

転勤や異動などがある方は

いろいろ気忙しい季節ですね。

 

何もなくても

そんなまわりの変化につられて

 

そして同時に

気候も変化が激しいのもあって

 

なんとなく落ち着かない3月。

 

忙しい月ではありますが

そんな時こそ

たまにヨガなり

何か自分に集中できる時間を持つと

落ち着けるかもしれませんね。

 

ということで

3月後半の予約状況です!

 

 

 

3月後半の予約状況

2023/4/1(土)14:30現在
定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

 

3/16(木)15:30~プライベート【予約済】19:00~スローフロー【4】→【5】

3/17(金)13:30~プライベート【予約済】16:30~プライベート【予約済】18:30~プライベート【予約済】

3/18(土)10:30~アロマヨガ【4】→【7】15:00~星の鑑定【予約済】

3/19(日)8:30~オンラインヨガ【2】→【2】10:30~アナ骨【5】→【6】13:00~プライベート【予約済】

 

3/20(月)鑑定作業

3/21(火)13:00~星の鑑定【予約済】

3/22(水)10:30~スローフロー【2】→【2】14:30~星の鑑定【予約済】

3/23(木)13:00~やさしいスローフロー【3】→【3】15:30~プライベート【予約済】19:00~スローフロー【3】→【4】

3/24(金)10:30~アナ骨【3】→【3】15:30~プライベート【予約済】

3/25(土)10:30~アロマヨガ【6】→【5】

3/26(日)10:30~アロマヨガ【4】→【4】13:00~オンラインヨガ【1】→【1】

 

3/27(月)鑑定作業

3/28(火)鑑定作業

3/29(水)お休み

3/30(木)鑑定作業

3/31(金)10:30~スローフロー【2】→【2】15:30~プライベート【予約済】

 

3/8水-12日のクラスの様子

クラスの様子も。

 

3/8水曜日のスローフローヨガ

この水曜日はちょっと難しいことをやりました。笑

まだ途中なんですが

パリブルッタ・トリコナーサナ。

ねじった三角のポーズ

この後、腰にある手を上に伸ばします。

 

でも完成形にこだわらずとも

1個ずつ段階を踏む方がいいかな、と。

 

この前段階で

パールシュボッターナーサナが

出来ていないと

このねじるのは難しい

 

だから

どのクラスでもやれるかというと

そうでもなく

段階を踏んで

他のクラスにも入れていきたいと思います!

 

 

3/9木曜日のやさしいスローフロー

ちょっとお久しぶりさんの常連さんもいたり

不調から復帰したり、などなどがあったので

この日は

本当に本当にやさしいスローフロー。笑

 

いつも優しくしてくれって感じですが、

いい感じに伸び伸びしたクラスでした!

 

 

3/9木曜日夜のスローフロー

2月はお休みしていた夜のクラス。

 

久しぶりに復活して

誰も来なかったらどうしようかと思ってたけど

常連さんが

ちゃんと来てくれてよかった。笑

 

そして1年半ぶりに来てくれたメンズさんも!

 

久々に薄明かりの中でやるクラスも

いいもんでした!

 

 

3/10金曜日のアナトミック骨盤ヨガ

 

初めて来てくれた方がいました!

しかもヨガも初。

初めてだけどアナ骨、いいですか?

とお問い合わせをもらいましたが

 

アナ骨は超ゆっくりで

難しくはないので、大丈夫です。

ただしキツイので

それを承知で来てくれれば!

 

結果、体に効いている感じがして

よかったです!

と言ってもらえたのでよかった。笑

 

アナ骨は

ここに長く通う常連さんほど

あまり来なく、笑

(来る生徒さんは決まっている。笑)

 

新しい人ほど来てくれたりします。

 

でも新しく来てくれた人で

もういいです・・

という人はあまりいないので

 

きっと誰がきても大丈夫なのかも!笑

なので、ぜひ挑戦してみてくださいね!

 

 

3/11土曜日のアロマヨガ

写真はいつも同じ構図なので

やっている事の違いがまるで伝わりませんが、笑

 

この日のアロマヨガは

まだ来て新しい男性の生徒さんもいたのもあり

結構、じっくり丁寧に説明をしながらやりました。

 

何度、来ていても

あるいは

何年、来ていても

 

改めてじっくり説明されると

発見があったり

 

前はわからなかった体の反応があったり

 

何でも先へ先へと進みたがる時代ですが

こうやって

行きつ戻りつしながら

丁寧に体に染み込ませていくのが

私は好きだったりします。笑

 

皆さんは、どうでしょう。笑

 

 

 

3/12日曜日のアロマヨガ

この日の日曜日は久々に多かった!笑

最近は6人でも一杯だなぁと感じてましたが

10人もいると

結構、空間がびっしりで一杯いるなぁ

と感じます。笑

 

前々日までは予約は少なく

前日にまあまあ増えたかな?

と思い

 

当日にババっと増えました。笑

 

週末のクラスはたまにこんな事があるので

もし行くことをある程度決めていたら

早めに予約入れてくれた方が安心です!

 

 

3/12日曜日のオンラインヨガ

午後はオンラインがありました。

 

先月から

日曜の午後オンラインヨガを始めました。

月2回ほどやろうと思っていますが

ニーズがなければ

やめていくかも・・・?

 

この日は

お一人様でしたが

プライベートレッスンも受ける生徒さんなので

マンツーマンのオンラインに

喜んでいました。笑

 

金曜日のアナ骨にも来ていた生徒さんですが

たまに週2回やれると

 

体の反応はいいかもしれませんし

成長も感じるかもしれません。

 

時々、週2回にチャレンジしてくれる生徒さんが

増えるといいなぁ~って思います!

 

ということで

3月後半もよろしくお願いしまーす!

 

では~

 

3月全体のスケジュールはこちらから

当月のスケジュール

オンラインヨガについてはこちら⇩

オンラインヨガ

 

【星の鑑定】3月の募集日程と予約状況

星のいま~【星の鑑定】3月のスケジュール

※3月のスケジュールの下に4月の日程も追記しています!

星の鑑定についてはこちら⇩

星のいま~星の鑑定について

 

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