長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 体幹を鍛えるならコレ。(月)昼のクラスを増やすかも～。(水)(木)のクラス。

2017/4/20 アロマヨガ, スローフローヨガ, 体幹

こんにちは。今日はクラスが１つだけでした～。たまにはこんなゆっくりな日もいいかな、と。笑自分の中の理想は、１日１クラスで、あとはフリーとかいいかも。笑午前ヨガのクラスをやって、午後バレエに出掛 ...

: 後屈（弓のポーズ）やら前屈イロイロで忙しい今週。(月)(火)のクラス。

2017/4/19 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 弓のポーズ, 後屈

こんばんは。今日は雨が降ったり、晴れたり、お天気雨だったり、変な天気でしたね。暖かいような、寒いような。笑桜もすっかり満開で、お花見には行けてませんが、日々、近場の桜を眺めてはうっとりしていま ...

: 陰ヨガで下半身スッキリ。(金)の夜は最近キツメ？(木)～(土)のクラス。

2017/4/16 アロマヨガ, スローフローヨガ, 下半身スッキリ, 陰ヨガ

こんにちは。暖かい日曜日ですね。桜は咲いたでしょうか？笑公園に行こう行こうと思いながら、お昼すぎ。とりあえず、ブログを書いてからでかけましょー。笑 (木)のことから。 (木)は午 ...

: ステキなアラフィフ。笑(月)～(水)のクラス。

2017/4/12 アラフィフ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 肩立ちのポーズ

こんばんは。今つけっぱなしのテレビに、天海祐希と石田ゆり子が出ているんだけど、ふとこの二人は何歳なんだろうーと思って調べてみたら、天海祐希、４９歳、石田ゆり子、４７歳、だそーです。アラフィフで ...

: 自分の気持ちに正直に。(土)(日)のクラス。

2017/4/12 ママヨガ, 朝ヨガ, 陰ヨガ

おはようございます。新生活、すっかり時間のペースがつかめず、バタバタ。ブログを書く時間がなかなか確保できず、時間だけが過ぎていきますー。とりあえず、出勤前に書いてみる！笑（急げ～。笑） &nbs ...

: 新生活の疲れは動いて解消！(水)(金)のクラス。

2017/4/10 アロマヨガ, スローフローヨガ, 中庸, 新生活, 陰性

こんにちは。先週は暖かく、一気に春めいてきたな～と思ってたら、昨日今日となんだか肌寒いですね。今週はあまり暖かくなさそうです。暖かい格好をして風邪をひかないように気を付けたいですねー。 &nb ...

: 太ったことに気付く、春。(土)(月)(火)のクラス。

2017/4/7 カパラバティ, ダイエット, マタニティヨガ, 片足バランス

こんにちは。朝はすごい雨降りだったのに、昼から快晴～！今朝から息子、ひとりで小学校行きました。あ、ひとりで、ってか集団登校です。集団登校の集合場所まで送っていきました。出発するまで一緒にいる ...

: 入学式でした～。と４月のスケジュールの一部変更について。

2017/4/6 入学式

こんばんは。ちっともブログが更新できず、日々バタバタしてますが、今日は小学校の入学式でした～。幼稚園の入園式の時は黒系のスーツで行ったら、まわりはみんな白や淡い色系のスーツばかりで、そっか、 ...

: 路線変更をもくろんでます。(水)(金)のクラス。

2017/4/3 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, ママヨガ

こんばんは。夜更けの更新になってしまいました。タイトル、路線変更。笑なんのことかは中盤に。笑まずは早速(水)のことから。 (水)午前はスローフローヨガ。新しい方が来てくれました ...

: 新年度スタート！未来に少し思いを馳せてみる。(月)(火)のクラス。

2017/4/1 やさしいヨガ, アロマヨガ, スタート, スローフローヨガ, 新年度

こんにちは。今日から４月。新年度スタートですね！息子は今はまだ春休み中だけど、もうすぐ入学式。小学１年生。今朝、陰ヨガのクラスに向かう道中、もう息子と一緒に朝、幼稚園に行くことはないんだな、と ...

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: 【4月前半予約状況】3/21土-3/29日の様子

2026/4/1

: 【2026年4月スケジュール】

2026/3/29

: 【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

2026/3/29

: 3/1日-3/8日のクラスの様子

2026/3/10

: 【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

2026/3/17

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2026/4/1

【4月前半予約状況】3/21土-3/29日の様子

こんにちは。明日から4月ですね。毎月言っていますが、早い。笑桜はもう少しで咲きそうですね。(早咲きの桜は咲いている？)バタバタする4月ですが気持ちも新たに行動力が増してくる季節です。感じ方は人それぞれでしょうがでも、元気に過ごしていきましょ～ということで4月前半の予約状況です！ 4月前半の予約状況 2026/4/1(水)1:56現在定員は9名です。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予約を入れて頂けると助かります。 4/1（水）10:30スローフロー【1】→【 ...

2026/3/29

【2026年4月スケジュール】

こんにちは。年度変わり。新しい季節ですね。思い返すと息子が幼稚園に入園した年にima*yogaのスタジオをオープンしました。その息子がこの春、高校生になるのですがそう考えると随分長くやってるんだなぁと思ったりします。笑スタジオをオープンする前に場所を間借りしてやっていた時代もありますがその頃からの生徒さんも少ないですが、今も通ってくれています。ありがたいですね。4月になるといろいろ生活が変わる人もいるかもしれません。特に変わらなくてもなんとなく気持ちが変わることもあります。私はスタジオをオープンしてからず ...

2026/3/29

【3月後半予約状況】3/11水-3/15日の様子

こんにちは今週（3/16～）私用で週末までクラスがないのです。息子の卒業式とか高校の合格発表とかそのあたりの関係なんですがといっても1日ベタで用事があるわけではないのでわりと緩やかに過ごしています。そのせいかすっかり体がなまってしまって重だるくて仕方ありません。卒業式で撮った写真をみてなんか自分がたるんでるなーと思ったり・・・ちょっと真面目に動いて体（あと顔。笑）を引き締めなくてはいけません。ちなみに旦那さんは卒業式にスーツが着れないとマズイので短期集中でダイエットしてました。びっくりすることに1週間で4 ...

2026/3/10

3/1日-3/8日のクラスの様子

こんにちは寒さが戻ってしまいましたね。一度春のような暖かさを経験してしまったので、ツライ・・・苦笑風邪をひかないよう注意ですね。それでも私は身の回りの重いことが少しずつなくなってきているので気分は上昇中。笑身の回りの重いこと・・・確定申告　　→昨日3/9に終わった！笑・息子の高校受験　　→今日3/10まさに今試験中・・！とにかくこの高校受験が無事終わってくれたら万々歳です。ずっとずっと気分が重かったので。3月はそれぞれバタバタの季節ですね。バタバタな時ほど(何もなくても、なんとなく不安定な時も)動くことで ...

2026/3/17

【3月前半予約状況】2/18水-2/28土の様子

こんにちは。予想通り2月はあっという間に終わり明日から3月です。卒業、入学、進学、転勤、移動・・などなどバタバタする人もいると思います。私も息子が中学から高校進学なので気持ちが落ち着きません。笑（早く終わってくれって感じ。笑）特に変化がなくてもなんとなく気忙しい季節ですよね。でも私は春が一番好きな季節です。太陽がまぶしく暖かくなってくるとそれだけで希望がわいてくるような気がします。（単純。笑）特に最近は気持ちが少しずつ外に向いてきているのでいろいろやりたい事はやっていきたいと思います。気まぐれで何か思いつ ...