「姿勢」 一覧

ヨガクラスの様子。

猫背解消!難しい半分の前屈!4/22(月)23(火)のヨガクラス。

こんばんは。 GWいかがお過ごしですか。 なんだかお天気がパッとしない、少し肌寒いGWですね。 後半の方がお天気いいのかな? さてさて、私もGW、ポツポツ休みなので、 日常の疲労を解消しつつ、笑 家族 ...

ヨガクラスの様子。

姿勢をよくする話と、継続のコツ。(火)のクラス。

こんにちは。 新しい1週間のはじまり。 私は土日休みではないのでどこが1週間の始まりか 微妙ですが、 でもやっぱり、1週間の始まりといったら月曜日かな。笑 おだやかなお天気です。   さて、 ...

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