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今週のクラス【2/18土が多めです】
2023/2/14 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン
こんばんは そして Happy Valentine♡ といいつつ、何もしてませんが。笑 旦那さんが、いろいろ体調悪く 改善のために 毎日筋トレしてます。 1日3回 もう1ヶ月以上続いています。 食事等 ...
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【2月後半の予約状況】2/11土-12日のクラスの様子
2023/3/15 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 予約状況
こんばんは 春を思わせるような暖かい日があったり 雪が降って寒い日があったり アップダウンが激しくて なかなかツライ2月ですね。笑 でもそんな2月も折り返し やっぱり今月も早い・・笑 & ...
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体を柔らかくしたかったらアナ骨へ【2/8水-2/10金の様子】
2023/2/10 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ
こんにちは 予報通り、雪が降っていてびっくり。笑 長野はそんなに降らないと思っていたら 結構しっかり降っています。 寒いですねぇ。笑 立春の頃から けっこう暖かい日が多くって 立春すぎる ...
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今週のクラス【水木土が多くなってきています!】
2023/2/7 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ
こんにちは さて早速、今週のクラスはこちら 2/8水曜日10:30~スローフロー 2/9木曜日13:00~やさしいスローフロー 2/11祝日10:30~アロマヨガ このあた ...
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【2月前半の予約状況】1/28土-29日のクラスの様子
2023/2/15 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 予約状況
こんにちは 早いもんで今週半ばには2月になるんですね~ こんな調子じゃあっという間に今年も終わってしまう。笑 ボヤボヤしてられませんね。 ということで 早速、2月前半の予約状況でーす! ...
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寒さで肩こり・腰痛多し!【1/25水-27金の様子】
2023/1/27 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン
こんばんは 今週は寒い日が続きますね。 この週末も寒いとか・・ 最近、寒さのせいで 肩こりがひどいとか 腰が痛いっていう話をよく聞きます。 でも聞くのはここのヨガのスタジオ ...
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【2月のスケジュール】内側に意識をむけての内側って何?
2023/1/24 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スケジュール, スローフローヨガ, プライベートレッスン
こんにちは まずお知らせです。 ※1/26木曜日夜のクラスは予約がゼロとなり、 また寒波の影響で来る方いなそうなのでお休みにします 最強寒波とやらが近付いているようですが ...
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【1月後半の予約状況】1/11水-1/14土のクラスの様子
2023/1/28 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 予約状況
こんにちは 1月になってはや半月! 今年はちょっと動こうと思って・・ と久しぶりに来てくれる生徒さんがチラホラいて うれしいです! 今年こそは、動かねば・・ 何か運動しなくちゃ・・ と思 ...
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【今週のヨガ】休み明け、行きたくない気持ちはよくわかる!
2023/1/9 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ
こんにちは お正月が終わり、ゆるゆる日常が始まりましたね。 と思いきや、3連休。笑 なかなか調子もあがりませんが 明日からが本格始動、という感じですね。 ということで 明日からの今週のヨ ...
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【1月前半の予約状況】12月後半のクラスの様子
2023/1/15 やさしいスローフローヨガ, アナトミック骨盤ヨガ, アロマヨガ, オンラインヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 予約状況
こんばんは あっという間に年末ですね。笑 SNSをみていると 仕事納め、レッスン納めの投稿が溢れていて それを見てやっと ああ、もう終わりなんだなぁと気付いた私です。笑 私的には全然、 まだ終わる感じ ...