【今週のクラス】と6/7水-8木の様子

こんにちは

いつの間にか長野も梅雨入りしていたようで

(6/8梅雨入りだそうで)

なんだかムシムシしていますね。

気分も体も重ダル～って感じですが

今週のクラスのご案内です。笑

重ダル～なせいか

予約もやんわりって感じですが、笑

重ダル～な時にダラ～っとすると

永久にダルさから抜け出せなくなるので

ちょっと動いた方がスッキリしますよー

今週もどうぞ

お待ちしてまーす！

6/7水-8木のクラスの様子

先週のクラスの様子を。

6/7水曜日のスローフローヨガ

足指を動かしたり

細かいとこから段々動いていった水曜日。

てか、最近、足指動かすことに力入れてます。笑

意外と動かない！って生徒さんや

意外と得意！って生徒さんがいて

面白いです。笑

動かない人も

動け－動けーと司令を送り続けて動かそうとしていると

動くようになります。

（私がそうでした）

動き出すと、面白くなっていきますよ。笑

6/8木曜日のやさしいスローフローヨガ

めずらしく人数が多かった午後のクラス。笑

重ダルいからやさしいのがお好みか？！

あんまりやさしくないのにどうしよう！笑

でも冒頭はじーーっくり仰向けでやさしくしました。笑

写真はいつもと変わらないので

違いがわかりませんが

立ってからも気持ち優しかったはず・・・？

キレイなトリコナーサナです。

6/8木曜日夜のスローフローヨガ

夜のクラスには新しい方が来てくれました。

男性の方です。

転勤族で全国各地、異動してきて

今年の初め？に長野に来たとのこと。

「長野はヨガスタジオが少ないですね。」

と言っていました。

それでも私の印象では

コロナ渦を堺に

意外と小さなヨガスタジオは増えたように感じます。

あ、でもホットヨガスタジオとか

スポーツクラブのヨガクラスとかは

コロナ渦を堺に減りましたね。

確かに、

どの時間帯でもクラスがあり

いろんな先生がいて

という大型のヨガスタジオって長野にはないです。

そういうスタジオがあれば流行るのかな？

どうなんだろう。笑

全国各地のヨガスタジオに行ってきたこの方に

クラスが終わって

「すごくオリジナルなクラスですね」

と感想を言っていただきました。笑

褒め言葉として受け取ったんですが

違ったかもしれません。笑

いろんなヨガのスタイルがあり

教える先生も

受ける生徒さんも

目的はみんな様々ですからねー

目的にあったもの

フィーリングにあったものを選べばいいと思います！

ということで

先週のクラスの様子続きは

また別日にあげます！

では～