ティーチャーズトレーニング

こんばんは。 なんのこっちゃ？というタイトルですが、笑 やめたのは、２年前ですが、 それに至るまでのことを、今回の東京の講座で改めて思ったのと、 さらに、これからもっと見直していかなきゃいけないな、と ...

こんにちは。 東京から戻ってきました。 今日は昼間のクラスはお休みなので、少しのんびりしてます。 夜からはアロマヨガ、ありますよ～。 また週末(金)～４日間、東京にいきますが、 今度は帰ってきた(火) ...

こんばんは 今日から東京です。 金土日、３日間。 ６日間集中ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング、後半戦です。 後屈のお勉強中。笑 ブジャンガアサナ。コブラのポーズですね。 後屈苦手な私。（硬さがよく ...