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今日から11月!ぜひ具体的な目標を掲げてみよう~。(火)(水)のクラス。
こんにちは。 今日から11月ですね。 先週までは昼間、晴れているとまあまあ暖かいと感じられる日もあったのに 今週は晴れてても空気はひんやり、一段と秋が深まった! というか、すぐそこには冬!って気配を感 ...
体を変える。心を変える。運動療法としてのヨガを提供します。
こんにちは。 今日から11月ですね。 先週までは昼間、晴れているとまあまあ暖かいと感じられる日もあったのに 今週は晴れてても空気はひんやり、一段と秋が深まった! というか、すぐそこには冬!って気配を感 ...
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