脂肪と筋肉

こんにちは。 青空が見えてますがとても寒い長野市です。 今日は昨日がお休みだったせいもあり、 （祝日で隣の会社も下の会社も休みだったから！） スタジオ内も非常に寒い！冷えています。 やっぱり２月、さす ...