月別アーカイブ：2020年02月

こんにちは。 今日は今年一番の寒気とのことで寒いですね。 朝うっすら雪が積もっていた長野市です。   昨日の夜からすでに冷えていましたが （雪も舞ってたし） こんなに寒いし、夜のバレエ行くの ...

こんにちは。 今日は立春ですね。 少しずつ日も長くなってきてうれしいです。 朝型生活は今日も成功しました。 23:30に寝て、5:30前に起きました。 朝にやることを残して寝る、というのが起きられる秘 ...

おはようございます。 朝型生活2日目。順調です。笑 昨日も23:30に寝て、今朝5:30に起きました。 問題は、23:30までに寝る為に、いつもは夜ダラダラしているのに ダラダラしている時間がないから ...

おはようございます。 タイトル通り、2月から朝型生活にしようと思って。 (旦那さんから「2月から朝型生活にしようぜ」と言われたので。笑)   やることをなんでも今日中にやってしまいたいと思っ ...