【11月前半の予約状況】10/16木-10/31金の様子

こんにちは

あっという間に11月ですね。

と毎月言っている気がします。笑

でも本当にあと2ヶ月で2025年が終わるなんてビックリじゃないですか？！


今年はいったい何をしていたんだろう？

でも思うことはイッパイあります。


あまり明るくない年でしたが（え？笑）

意味が深い1年だったように思います。

って、まだ終わってないけど。


あと2ヶ月で、今年は明るい年だった！と言えるように巻き返したいですね。笑


ということで11月前半の予約状況です！

11月前半の予約状況

2025/10/31(金)20:35現在

定員は9名ですが
11名くらいまで受付けています。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り
中止とさせていただきます。

早めに予約を入れて頂けると助かります。

10/16木-10/31金のクラスの様子

クラスの様子を。

10/16木曜日のスローフローヨガ

半袖！笑

この頃はまだ暖かったようです。

冷房も暖房もいらない時期って短いですよね。

短すぎます。笑

半袖で難なく動ける、しかも暑くもなくっていうこの頃が早くも懐かしいです。

そして木曜日はいつもキレイなトリコナーサナですね。

他の曜日でもトリコナーサナやればいいのに

何故か木曜限定になっています。笑

10/18土曜日のアロマヨガ

この土曜日も半袖ですね。

いや腕まくりもいるかな。笑

でもまだまだ快適。

この週あたりから微妙に上半身強化メニューが入り始めています。

写真を撮るタイミングがいつも同じなので

違うことをやっているのは伝わりませんが。笑


秋冬期間はちょっとずつ上半身も鍛えていきたいと思います！

10/19日曜日のアナトミック骨盤ヨガ

アナ骨と知らずに来てしまった生徒さんも・・苦笑


でも初めてではないので大丈夫です。

そして果敢に挑んでくれました。

アナ骨は他のクラスよりも身体の燃焼度が違います。

寒い季節になっても、結構汗がでたり。


ということは夏よりも冬にこそ、挑戦してほしい。笑


またアナ骨の参加を待っています！

（もう1人の常連さんもきっとそう思っているはず。笑）

10/22水曜日のスローフローヨガ

この週からいきなり寒くなったんですよねー

この日は今季初、暖房をいれました。

まあ、まだ震え上がるほど寒いわけではないので

動いているうちにいい感じに温まります。

まだまだ、動きやすい季節のはず・・！

ガシガシ動きましょう。

深いプラサリータ（立位の開脚前屈）定番にしつつあります。笑

10/25土曜日のアロマヨガ

土曜日にしては少なめ。

エネルギーの頭数がいつもよりは少ないので

その分、濃度が少し濃いめになりました。笑

何故か土曜日は
最もエネルギーを高めにやらなきゃいけない雰囲気が漂っているので

（本当か？！笑）


要望も厳しめでガシガシ動きました。笑

ということでいつもながらピシッと勇ましいウォーリア２。


そしてこの日も上半身、強化メニューが微妙に追加されました。笑

10/26日曜日のアロマヨガ

日曜日の方が予約少なかったのですが

いつの間にか逆転していました。

ということでこちらも勇ましいリバースウォーリア。

ウォーリアは戦士のポーズなので

勇ましくてなんぼです。笑


ウォーリア

ヨガ語（サンスクリット語）では

ヴィラヴァドラ アーサナといいますが

ウォーリアの方が口がまわるのでそっちで言っています。笑


ちなみにダウンドックは

アドムカシュヴァナーサナです。

（サンスクリット語の響きも本当は好きです。笑）

10/31金曜日のアナトミック骨盤ヨガ

そして今日のアナ骨。

今週は月～木までクラスがなかったんですね。

何をやっているんだ、私は？

って感じですが
遊んでいるわけではありません。笑


でもあまりにクラスがないと
感覚がおかしくなりますね。笑


今日も寒い日でしたが

アナ骨おそるべし
結構、汗がでたりして熱気がありました。

アナ骨のお久しぶりの生徒さんもいて
この日を恐れていましたが、頑張っていました！


久しぶりはキツイ！と言っていましたが
でも次はきっと大丈夫。

また定期的にお待ちしています。笑


ということで
10月もありがとうございました！

11月もよろしくお願いしまーす。

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