【今週のクラス】7/5水-7/9日の様子

こんにちは

さてさて、

さっそく今週のクラスのご案内。

先週は木曜夜のクラスが

予約なかった為、お休みでした。

当日、夕方に予約入ったのですが

中止を決めた後だったので、ごめんなさい。

今週は木曜夜やるので

夜のクラスもぜひ～

7/5水-7/9日のクラスの様子

クラスの様子を。

7/5水曜日のスローフローヨガ

窓全開が夏！って感じですね。笑

でもこの日は曇り空で

そんなに暑すぎない日でした。

この日は

the水曜日の常連さんが集まりました。笑

夏休みの季節になると

これなく生徒さんもいるので

しばし充実の水曜日ですが

8月どうしようかな、って感じです。笑

ああ、でも

8月、お仕事が夏季休暇とれて

平日来れる！って方もいるかしら？

そこらへんに期待しましょう。笑

7/8土曜日のアロマヨガ

お久しぶりさんが2人。

結構、間があいたかな、と

かなりお久しぶりです！の2人。笑

ちなみにこの日はもっと予約増えそうな感じでしたが

以外とこんな感じでおさまりました。笑

7/9日曜日のオンラインヨガ

朝のオンラインは安定の2人。笑

朝から動くと汗びっしょり。

そう、私も前半一緒に動きましたが

ビックリする位、汗かきました。笑

でも、運動して汗かいて

気持ち悪いって人

あまりいないと思うのですが、

どうでしょう？

汗びっしょりがかえって気持ちよかったです！

7/9日曜日のアナトミック骨盤ヨガ

オンラインの後はアナ骨。

いつもキツイですが

暑い夏はより一層、キツイですね。笑

でもこの日来ていた生徒さんが言っていました。

「やっている時はキツイけど

終わるとスッキリします！」

あと、別の生徒さんも

「中途半端だとわからないけど

これくらいキツイと

自分の弱いとこ、わかりますね」

と。

キツイのは誰だってしんどい。

でもそこに何らかの恩恵を感じるから

こうして頑張れる。

暑いからこそ

汗かいて

スッキリ、汗と一緒に

いろんなもの、流しちゃいましょー笑

ということで、

今日はあっさり？笑

今週もよろしくお願いしまーす！