ヨガクラスの様子。

【今週のクラス】7/5水-7/9日の様子

こんにちは

さてさて、

さっそく今週のクラスのご案内。

 

 

先週は木曜夜のクラスが

予約なかった為、お休みでした。

当日、夕方に予約入ったのですが

中止を決めた後だったので、ごめんなさい。

 

今週は木曜夜やるので

夜のクラスもぜひ~

 

 

7/5水-7/9日のクラスの様子

クラスの様子を。

 

7/5水曜日のスローフローヨガ

 

窓全開が夏!って感じですね。笑

でもこの日は曇り空で

そんなに暑すぎない日でした。

 

この日は

the水曜日の常連さんが集まりました。笑

 

夏休みの季節になると

これなく生徒さんもいるので

しばし充実の水曜日ですが

8月どうしようかな、って感じです。笑

 

ああ、でも

8月、お仕事が夏季休暇とれて

平日来れる!って方もいるかしら?

 

そこらへんに期待しましょう。笑

 

 

7/8土曜日のアロマヨガ

お久しぶりさんが2人。

 

結構、間があいたかな、と

かなりお久しぶりです!の2人。笑

 

ちなみにこの日はもっと予約増えそうな感じでしたが

以外とこんな感じでおさまりました。笑

 

 

7/9日曜日のオンラインヨガ

朝のオンラインは安定の2人。笑

朝から動くと汗びっしょり。

 

そう、私も前半一緒に動きましたが

ビックリする位、汗かきました。笑

 

でも、運動して汗かいて

気持ち悪いって人

あまりいないと思うのですが、

どうでしょう?

 

汗びっしょりがかえって気持ちよかったです!

 

 

7/9日曜日のアナトミック骨盤ヨガ

 

オンラインの後はアナ骨。

いつもキツイですが

暑い夏はより一層、キツイですね。笑

 

でもこの日来ていた生徒さんが言っていました。

「やっている時はキツイけど

終わるとスッキリします!」

 

あと、別の生徒さんも

「中途半端だとわからないけど

これくらいキツイと

自分の弱いとこ、わかりますね」

と。

 

キツイのは誰だってしんどい。

でもそこに何らかの恩恵を感じるから

こうして頑張れる。

 

暑いからこそ

汗かいて

スッキリ、汗と一緒に

いろんなもの、流しちゃいましょー笑

 

ということで、

今日はあっさり?笑

 

今週もよろしくお願いしまーす!

 

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