こんにちは。
9月のスケジュール更新しました！
こちらから→ 当月のスケジュール
確認してみてください！
コロナウイルス感染予防対策とお願い
◆新スタジオでも1クラスの定員は9名とします。
→広さとしてはもう少し余裕があるのと、キャンセル分も見込んで
9名以上の申込があった場合も、10,11名位まで受付けます。
定員がイッパイになるクラスは限られると思いますが、気になる方は、予約状況の人数をみて
人数の少ないクラスを選択してください。
またその中で、講師および生徒さん同士の距離を可能な限り離すように努めます。
マットをひく際もまわりの方と(私とも)距離を可能な限りあけるようお願いします。
◆クラス中は換気をするため、始まりから終わりまで窓を開け放したままやります。
天気の悪い日や夜のクラスも同様に窓を開けます。
寒くないよう、暖かい格好でお越しいただくか、寒くなった時に羽織れるものをお持ちください。
◆クラスの間、講師はマスクを着用したままクラスを行います。
また、皆さまにはクラスの始まる前と終わった後はマスクを着用してください。
クラスの間は動いていて息苦しいようでしたら、マスクを外しても構いません(熱中症防止のため)
◆クラスに参加される前に、ご自宅で検温をお願いいたします。
発熱や風邪症状がある場合はクラスをお休みください。
またその際はお手数ですがキャンセルの連絡をください。
(これまで同様、キャンセル料などは発生しません。)
◆講師も毎日検温し、体調管理に努めます。
もし風邪症状がある場合はクラスを休講させていただきます。
その際は速やかに連絡いたします。
◆他県からのクラスの参加は申し訳ありませんが、お断り致します。
また生徒さん自身や同居のご家族の方がクラス参加2週間前～クラス参加当日までの間に
他県に行かれていた場合はクラスに参加できません。
◆感染リスクの高い行動を避けた上で参加するようにお願いします。
（複数での飲み会の参加、感染リスクの高い地域の方との接触など）
9月の予約状況は別にアップ
9月の予約状況については、
明日以降ブログでアップします。
まだ9月の予約は全然入ってきていませんが、
一応、新しいスタジオでやってみて定員をこれまでとは変えず
9人でやっていこうと思うので、
可能であれば、早め早めに予約を入れてくれると嬉しいです！
7/30(木)のスローフローヨガ
クラスの様子も書かせてください～
7/30木曜日のスローフローヨガ。
7月の終わり頃は、全国的にジワジワとコロナ感染者が増えていた時だったかな。
専門家は7月末がコロナ感染拡大のピークだったと言っていますよね。
シャラバーサナ
ブジャンガアサナ
その7月終わりだったこの日、
本来ならば、すごーーーーくお久しぶりに来てくれるはずだった生徒さんが、
全国的にコロナ感染拡大をしていることから、
職場より、個人個人の行動を自粛するように、とお達しを受け、
この日の予約を断念したという、経緯がありました。
ランジ
ランジからダウンドックに戻り、
そしてダウンドックからプランクへ
弱い人もいる中で、なかなかにいい感じのプランクでした。
ウォーリアⅡ
パールシュヴァコーナーサナ
どれもこれも、なかなかに美しい日でした。
バッタコーナーサナ
ウパビシュタコーナーサナ
写真が美しくて、見惚れていて
話が途中で終わってますが、苦笑
何が言いたいかというと、
コロナ感染予防の観点から、
職場からスポーツジム等へ行くことを禁止されている、という話は
何人かの生徒さんから、聞いています。
もしくは、自ら感染予防のために、行くことを辞めている
という話も聞きます。
あとは、私自身が、他県との往来を禁止している為に
家族が他県との往来が必要な仕事である為、
ここには来れないという生徒さんも。
そういった生徒さん達に、
本来ならオンラインのクラスを提供できればいいんだろうなぁ、
とはずっと考えているんですが、実現していません。
本気で要望があれば、実現の可能性が近くなるので
(他力本願・・苦笑)
本気の要望があれば、教えてくださいね。
7/31(金)のプライベートレッスン
金曜日のプライベートレッスン。
脚伸ばす系を中心に。
今後、プライベートレッスンと通常のレッスンを併用していこう、
という生徒さん。
過去にもプライベートと通常のクラス、
どちらにも来ていたという生徒さんはいました。
でも、ずっとプライベートでやっていると
通常のクラスって敷居が高かったり。笑
プライベートから通常のクラスに移行していった生徒さんもいましたね。
ここ2年くらい、積極的に新規のプライベートを受付ていませんでしたが、
まぁ、条件が合えば、新規を受け入れてもいいかな、
という方向に私自身は変わっていってます。
(日程があうかどうか、難しい問題ではありますが)
希望があれば(いろいろ条件はありますが)
お問合せください。
7/31(金)スローフローヨガ
金曜日、夜のクラス。
リプロ最後の思い出に、
初めて夜のクラスに来た生徒さんもいました！
シャラバーサナ
ブジャンガアサナ
ランジ
ウォーリアⅡ
リバースウォーリア
パールシュヴァコーナーサナ
トリコナーサナ
金曜日のリプロでの夜は最後だったので、
集大成で大きく動きました～
リプロ最後の金曜の夜にして、
初めて夜クラスに参加した生徒さんは、
「夜もいいですね～」と言っていました。笑
夜は夜に、昼にはない良さがありますよね。
ぜひ、レジデンスの夜クラスにも来てください！
8/14(金)アロマヨガ
新旧、同時進行でクラスの様子書いてます。
新しいスタジオ・レジデンス。
金曜日ですが、お盆中だったので、昼間のクラスでした。
クレイドル。
お久しぶりさんもいたし、
生徒さんが連れて来てくれた初めてさんもいたので
ゆっくり。
新しいとこに移って、
空間が広くなった為か、
私のクラスはよりゆっくりな進行になってしまい、
なかなかサクサク進みません。笑
ダウンドック
別角度から。
ウトゥカタアサナ
仰向けでゆっくりなのは、穏やかでいいんですが、
立位までもがゆっくりだと、
結構、キツイ。笑
片手前から、この後、両手前へ。
プランク
シャラバーサナ
ブジャンガアサナ
ランジ
ウォーリアⅡ
時間がかかりすぎて、座位ができず、
仰向けで開脚前屈～
ゆっくり過ぎな最近のクラスです～。
ということで、
9月のスケジュール更新のお知らせと、
クラスの様子でした！
9月の予約、お待ちしてまーす。
では～。
