こんにちは
先週5月のスケジュールUPします、
と言いながらUPできずに申し訳ありません。
スタジオに来ている生徒さんには
4/22から配っています。
5月のスケジュールはこちらです。
※水曜日のプライベートは
まだ日程が決まっていないので
記載していません！
★★★初めてima*yogaでヨガをしようと申し込まれる方は
次の予約フォームからお申込みください★★★
予約フォームの中にこちらに来ていただくにあたり
大切なことが書いてあります。
フォーム内の質問にすべてチェックがつかない場合は
こちらのヨガは向かないかもしれません。
すべてのチェックがついた場合のみお申込みください！
5月のスケジュールはこちらから
5月のスケジュールはこちらから確認できます。
いろいろお知らせ等ありますが
下までスクロールをしていただくと
カレンダーがあります。
お手数ですが、下までスクロールをお願いします！
ラインで見れるタイムラインが一番情報が早いです
こちらは先月までに書いたことと
まるまる同じですが、新しくみる方の為に
もう一度書きます。
お問い合わせや予約について、
携帯からのメールは送受信のトラブルになる事が多いので
できれば避けていただくとありがたいです。
パソコンメールか、Gmailがいいです。
そして一番便利なのはラインかな、と思います。
特に何か理由があってラインを使用していない方は仕方ないですが、
もし普段ラインを使っているようであれば、
ぜひラインでお問い合わせや予約をしていただくと有難いです。
そしてラインのメリットもう1つ。
明日のクラスはもう満席だよ、とか
イッパイだからあとわずかだよ、とかの情報を
ラインのタイムラインに載せています。
あとは、スケジュール更新したよ、とか。
そういった情報をいち早く知りたい方は
ぜひラインで友達追加をしてくださいね。
ラインは、こちらのラインのIDは
imayoga
ですので、imayogaで検索して友達追加をしてもらい
(ラインは内田真由美の名前で登録してます)
フルネームとお問い合わせ内容を送信してください。
上記のように検索しても出てこない場合は、
ご本人のラインの設定で年齢設定をされていない可能性があります。
年齢設定をしていないと検索できないようなので、
出てこなかった方は、年齢設定をした上で
再度検索してみてください。
インスタも時々やってます
インスタにも時々、情報を載せています。
時々ってのがいけませんが。笑
なかなかブログが書けない時は
サクッとインスタで投稿～もあるので
興味があればご自由にフォローしてくださいね～⇩
星のいま のインスタ⇩
こちらもよかったら一度、見に来てくださいね。
4/15土-19水のクラスの様子
スケジュール更新時にUPしている
運動の原理原則については
今回はお休みで
ちょっと溜まりつつあるクラスの様子を少しだけ書かせてください！
4/15土曜日のアロマヨガ
この日は雨降りで肌寒い日でした。
でも動いていると
それなりに熱くなってきますね。
最近はずっと
ウォーリアⅡ
↓
トリコナーサナ(写真はこれ)
↓
パールシュボッターナーサナ
をやっています。
だいぶ慣れてきましたよね。笑
もう少ししたら、動きを足していきます。笑
4/16日曜日アロマヨガ
ウォーリアⅡ
意外とそれぞれのクセが出てしまいます・・笑
土曜も日曜も
毎週来てくれる生徒さんがいて
嬉しいです！
4/16日曜日午後からはオンラインヨガ
最近、月1回日曜日の午後からオンラインやっています。
ニーズは微妙ですが、笑
細々続けていきます。
参加してくれている生徒さんは
オンラインもスタジオもどっちも来てくれる生徒さん達！
4/19水曜日スローフローヨガ
久しぶりに復帰してくれた生徒さんも。
間があいて復帰すると
(と言っても、そんなにあいてないけどね。笑)
みんな、キツイー
プルプルするーーっと言うけれど、笑
見ている分にはそんなに体力や筋力が
落ちているようには見えないから
大丈夫。笑
逆に最近チラリと思うのは
しばらく通っていた生徒さんが
来なくなって
もう1年とか間があいた時に
その間ですごく体調が悪くなっちゃってた生徒さんは
これまでに何人も知っています。
ちょっとどこが痛い
って程度は全然いい方で
大病を患っていたり
心が元気じゃなくなっていたり
脅しているわけじゃないですが
週1でも月1でも
定期的に運動をするのって
体の健康のためにも
心の健康のためにも
すごく大事です。
大病も心の病も
定期的に通って運動する機会があるからこそ
ちょっとした異変に気付くもの
気付くからこそ
大事になる前に対処できるもの
（もちろん、
それだけでカバーできないものもありますが）
それぞれの事情はあるでしょうが
それぞれのやり方で
定期的に通う場所
やっている運動を
(こことは限らずに)
絶やさないようにしてくださいねー
では～
5月全体のスケジュールはこちらから
オンラインヨガについてはこちら⇩
【星の鑑定】5月の募集日程と予約状況
星の鑑定についてはこちら⇩
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いつかまた何らかの形で更新していこうとは
思ってますので
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