【今週のヨガクラス】と4/20木-23日の様子/日曜多いです！

こんばんは

今週のクラスのご案内です。

今週はすでに4/30日曜日のアナ骨が

予約とても多くなっています。

日曜日のアナ骨希望される方は早めにご連絡ください！

土曜日のアロマヨガの方が少ないという

珍しい現象が起きてますが、笑

先週も少ないと思っていた日曜日が

当日増えて10人となったので

急に増えるかもしれません。

心配な方は早めに連絡くださいね。

4/20木-4/23日のクラスの様子

クラスの様子も。

4/20木曜日のやさしいスローフローヨガ

オンラインと同時開催です。

スタジオに2人

オンラインも2人でした。

オンラインのうち1人は

前日もスローフローヨガでスタジオにきた生徒さんでしたが

肩こりがひどく頭も痛いから

動いた方がよくなるかな・・

とオンラインを受けてくれました。

肩こりや

腰の重さなど

動かない方がいい？

動いた方がいい？

と迷うところですが

動いていないことで凝っているのであれば

動いた方が血行がよくなり

辛さは軽減すること、よくあります。

動けないほど

どこかが痛い時は別ですが

動けそうなら

動いてみた方がいいですよー

4/20木曜日夜のスローフローヨガ

夜は初めての生徒さんや、

1ヶ月ぶりの生徒さんも。

なんだかんだと1ヶ月って

あっという間に経つから

気付くと1ヶ月あいてた・・

って事、あると思います。

1ヶ月動かないと

動けるのかな？と心配になりますが

久しぶりだから・・

と言って来た生徒さんが

動けなかったことはありません。笑

まあ、来たからには

なんとか動こうとしますしね。笑

気候の変動は激しいですが

でも少なくとも

もう冬ではないので、

そろっと動こうかな・・と思っている生徒さんは

ぜひぜひ、エイッと動き出してみてくださいね！

4/22土曜日のアロマヨガ

にぎやかでした。

初めて来てくれた方も。

最近、初めて来てくれる方や

お問い合わせがちょっと増えてきました。

ヨガを始めたいな、とか

久しぶりに動きたいな、

と思う季節なのかもしれないですね。

コロナ渦になってから

めっきり新規の方が減って

ますますクラスがじっくりマニアックな

細かい動きになっているので

果たして新しい方に受け入れられるのか

イマイチ心配な私です。笑

ヨガのポーズにいくまでに

アレコレ細かい指導があって

多少うっとおしいですが

アレコレ細かく言われるのが嫌じゃない方は、

どうぞ来てくださいね。笑

4/23日曜日のアロマヨガ

日曜日はさらににぎやかでした。

この日は3年ぶりくらいに(もっと？笑)

復帰してくれた生徒さんがいました！

3年ぶりだし

こってりジックリ動いたし

キツく感じたかな？と思いましたが

ああ・・コレだよねぇ、コレ！

とそのキツさも楽しんでくれていて

嬉しかったです。笑

ちなみに私のクラスはキツイんですが

私の声は癒し系みたいです。笑

うっかり優しいこと言われているのかな

と思いきや

やってることはキツかった・・

って感じですが、笑

(でもきっと

昔より喋りも癒し系でなくなったように思います。笑)

明日からのクラスも

お待ちしています！

では～