ヨガクラスの様子。

息子のいなかった夜。(金)のクラス。

こんにちは。

しっとり雨の土曜日。

昨日は息子、お泊まり保育で一泊幼稚園にお泊まりをしていました。

今日は朝のうちにお迎え、その後のお預かりもないので今日のクラスはお休みです。

(ホットヨガは代講をお願いしました。)

今、リプロで息子、お昼寝中~。笑

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家に帰らず、リプロに帰る私って。笑

そんな息子のいなかった昨夜、

こんな夜は夫婦ふたりの時間を大事にすべきか、なんてことも思ったりもして、

夜のクラスはお休みにしようか、と考えていました。

が、しかし、

最近、夜のクラスもたくさん来てくれるしなー、などと思ったりして、結局普通通りクラスを。

そしてそんな日に限って、バタバタとキャンセルが相次ぎ...

ああ、これならば。。とも思ったりもしましたが、

大好きな生徒さん夫婦が来てくれたから、ま、いっか。笑

 

家に帰れば帰ったで、1週間の疲れからか、あっという間に寝落ちしてしまい、

眠りに落ちる意識半分の中、旦那さんの「そんなに疲れる位ならクラス減らせー。」という罵声が遠くに聞こえていました。笑

 

今朝、お迎えにいって他のママさん達から、

「静かだったよねー」「さみしかったよねー」などと言われましたが

そうだね、といいつつ、リプロから帰宅したの23時、寂しさもつかの間、そのまま寝落ち、で

初めての息子のいない夜、夫婦の会話もないまま、なんだかわからないうちに終わってました。笑

ま、そんなもんさ。笑

 

さてそんな(金)のクラスの様子を。

(金)午前、ママヨガ。お休みもあり、お一人様で。

今週。結構お一人様ウィークだったなー。笑

ママはひとりでも子は姉妹でふたり。十分にぎやか。笑

姉妹喧嘩もたびたび勃発。笑

でもいつも無邪気でかわいいこの姉妹。

妹チャンは最近、成長目覚ましく、姉に逆襲する日もそう遠くない予感。笑

見ているだけで微笑ましいママヨガでした。

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お姉ちゃんは時々、ヨガにも参加。笑

妹チャンはどこ行った?笑

 

午後はアロマヨガ。

1年2ヶ月ぶりに2回目の登場となった生徒さんも来てくれました!

最初に来た日にチケットを買ってくれて、そのまま来ない方も結構いるんですが、

この生徒さんのように、1年2ヶ月ぶりに来てもそのチケットは有効ですよ!期限はないので!

チケット買ってくれたのに来ないと、すごーく気になるのですが、こうして再び来てくれると本当、うれしい!

お財布の中でチケットが眠っている方、久しぶりすぎて行きにくいー、なーんてことは全然ないので来てくださいね!

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ゆるやか~な午後のアロマヨガ。

でも1年ちょいぶり、しかもヨガ2回目には、キツかったそうです。笑

 

その後はプライベートレッスン。

しばし腰の不調をうったえていましたが、調子がよくなったようなので

久しぶりに大きなポーズもいれて動いてみました。

「汗かいたわ~」「おなかすいた」って言っていました。笑

おなかがすく、って大事なことですよね。

ひとつ前(かな?)のブログにも書きましたが、胃の働きがにぶくなりがちな夏。

消化力が落ちると、当然おなかもすかなくなります。

でも習性でおなかがすかなくても、時間になれば食事って食べてしまうんですよね。

そうすると、太るんです。

消化力って大事です。

消化の火をたやさない。

ヨガをして、内側から熱を生む。

それが健康であるためにも、また太りにくくするためにも大事ですねー。

 

さて、夜、スローフローヨガ。

冒頭に書いたように、生徒さん夫婦のみ。笑

そうそう、うちの旦那さんにも、せっかくなら夜ヨガに来れば?と誘ったんですけどね。

お断りされちゃいました。笑

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仲がいいんです、このご夫婦。

そんなことないよー。って言われそうですが、笑

暮れゆく薄明かりの中、夫婦でダウンドックって、絵になります。笑

いつか、私達も...いや、無理かな。笑

向こうからではなく、私が相手に歩みよる努力が必要ですね。

って、なんの話かわからなくなりましたが、笑

 

 

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息子、まだ爆睡中~。笑(位置が変わっている。笑)

ならば、私は来週のクラスの準備でもするかなー。

では、よい週末を。

 

 

-ヨガクラスの様子。