こんにちは。
続けて書き上げられるかしら？笑
今週のクラスの内容もまだまとめていません。ひえー。笑
とりあえず、かけるところまで。
では早速、(土)のことから。
(土)午前はホットヨガ。
９月は(土)の幼稚園等の行事が重なり、ホットヨガは２回だけ。
なのでとっても久しぶり感満載のホットヨガ。笑
でも、なかなかまったりいい汗かきながら、いい時間でした。
問題は、問題なのか？笑
ホット２クラスの後に、ワンポイントセミプライベートレッスン、なるものがあったんですね。
最近のhot40での特別企画でして、１月に１回テーマのポーズについてセミプライベートレッスンを行っています。
担当するインストラクターは毎回違うのですが、第二回目のこの(土)、わたくしめに白羽の矢があたり、担当させていただきました。
テーマのポーズはトリコナーサナ。
わたし的には少し苦手なポーズです。
だからこそ、ここを注意する、ここが落とし穴、ってポイントがあるのでそれを熱く伝えたつもりです。笑
ひいては、その落とし穴を気を付ければ、きっと長くヨガを楽しめるよ、って伝えたつもりです。
なんぞや、それは？って思う人はima*yogaのクラスの方にも来てみてください。笑
教えます。笑
さて、その後は陰ヨガ。
先週は息子の熱でお休みをしてしまった陰ヨガ。
８月９月と陰ヨガのクラス、少なかったですね。
来月１０月のスケジュールはこの後、アップしていきますが、
陰ヨガは１０月８日(土)のみお休み、あとはあります。
一時、とてもにぎわった陰ヨガですが、お休みが続くと、こう人の流れも寂しくなってしまいます。笑
でも馴染みの生徒さん達と、あえて説明はほどんどなく、ひたすら無言。笑
じ～っくり、重ーく、ふかーく、体の奥底からじんわり緩めていきました。
私、なんだか異次元にいってしまいましたが、（おい。笑）
それくらい、気持ちがいいです、陰ヨガ。
次の１０月１日(土)は今のところ、とーっても少な目な予約ですので、ぜひまったり癒されにきてくださーい。
お待ちしてます。
続いて(日)。朝ヨガ。
前日のお昼位まで予約が少なかったのですが、夕方位からあれよあれよと予約が入り、
当日は満員御礼でした。笑
しかも雨女の私がやる朝ヨガは、あまり清々しく晴れる朝ではないことの方が多いのですが、
（それってどうなのよ。笑）
この日は清々しく晴れた朝でしたね。
朝ヨガの気持ちよさ倍増～。
(日)の朝、ちょっと眠いですが、がんばって起きる価値ありですよ～。
ほら、なんだか、活力がわいてきそう！笑
１０月の朝ヨガは１０月１６(日)と２３(日)８：００～でーす。
そしてその後は間髪いれず、(日)のママヨガ。
１０月～は定番化します、(日)のママヨガです。（月２回開催の予定）
平日は仕事をしていてヨガにくる時間がない。
夜は子供がいて出られない。
土日、子供を預けることはできない。
そんなママさんのために、もうけたクラス、(日)のママヨガ。
今までプライベートで対応してましたが、同じ要望のママさんが今現在３人いらっしゃったので、クラスとして設定しました！
来月１０月は１０月９(日)、１６(日)９：４５～行います。
ちょっと早めの時間ですが、同じようなママさん、ぜひ。
そして、お子様連れのクラスですが、その中で一緒にやってもいい！と理解をしてくださる方でしたら
お子様なしでも参加可能です。
今のところ、全然騒がないお嬢ちゃん達なので、クラスそのものも静かです。笑
お子様方、ママから離れて遊んでいるので、まるで子連れのヨガじゃないみたい。笑
先週からヨガを始めたおふたりは、（１人は久しぶりのヨガ、１人ははじめてのヨガ）
「久しぶりに筋肉痛になって、なんだか嬉しかった！」
「ヨガをした効果なのか、２、３日ずっと体がポカポカしていた！」と言っていました。
忙しい毎日のリフレッシュになればいいな、って思います！
ということで土日の様子でした～。
さてさて、１０月のスケジュール、今夜中にアップできるか？
クラスにきている生徒さんには今夜のアロマヨガからスケジュール配りまーす。
先程も、土日のクラスでひとつお問い合わせのメールをもらいました。
お返事はこの後、返していきますが、
１０月も隙間なしのスケジュールですー。
お休みになっているところも、幼稚園の行事があったり、
来年は小学校に入学なので小学校の説明会等があったり。
余白は必要。だと十分知ってはいるのですが、
でも要望には応えたい。
冬にむけて、だんだん喉風邪の心配もでてきましたが、
（毎年１回は咽頭炎で声が出なくなる私。）
今年はそれは避けたいなー。
気をつけつつ、頑張りますー。
では、また～。
（１０月のスケジュールは今夜か明日にアップ予定～。）
のことから。 (土)午前はホットヨガ。){kind=link}