こんにちは
毎日暑いですねー
こう暑いとヨガに来てください！
って言っていいものかどうか躊躇してしまいます。笑
まあ、スタジオは涼しいですよ。
そして夏のクラスはわりと優しめです。
コッテリ度合いが少ないはず。
そしてなんだかんだ言って、
暑いから行かない、
寒いから行かない、
っていう人よりも
暑くても寒くても変わらずに来ている人の方が
元気でシャキシャキしているように感じます。
元気だから気候に関係なく行動できるのか
気候に関係なく行動するから元気なのか
どちらが先か？！ってわからないですが
でも間違いなく
コンスタントに来ている生徒さん達は
元気でハツラツとしています。
なので、無理のないように
夏場でも運動できる範囲でやっていきましょー！
7月前半の予約状況
2022/7/15(金)21:00現在
定員は9名です。
予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。
基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。
7/1(金)お休み
7/2(土)10:30～アロマヨガ【3】→【4】13:00～プライベート【予約済】
7/3(日)8:30～オンラインヨガ【3】→【3】10:30～アロマヨガ【3】→【5】
7/4(月)お休み
7/5(火)お休み
7/6(水)10:30～スローフロー【3】→【4】13:00～プライベート【予約済】
7/7(木)15:30～プライベート【予約済】19:00～スローフロー【2】→【4】
7/8(金)10:30～アナ骨【4】→【4】13:00～オンラインアナ骨【2】15:30～プライベート【予約済】18:30～プライベート【予約済】
7/9(土)10:30～アロマヨガ【9】→【8】12:30～プライベート【予約済】
7/10(日)お休み
7/11(月)11:00～プライベート【予約済】13:30～星の鑑定【予約済】
7/12(火)満月ヨガ動画UP→7/13に変更
7/13(水)10:30～スローフロー【5】→【4】
7/14(木)13:00～やさしいスローフロー【2】→【3】オンライン同時【2】→【2】15:30～プライベート【予約済】19:00～スローフロー【4】→【4】
7/15(金)15:30～プライベート【予約済】18:30～プライベート【予約済】
7月全体のスケジュールはこちらから
オンラインヨガについてはこちら⇩
YouTubeの発信にも力いれていきます⇩
こっそり？チャンネル登録してくれると嬉しいです！
【星の鑑定】7月の募集日程と予約状況
※7/20までの申込みで【夏至からの3ヶ月の流れ】プレゼント中
星の鑑定についてはこちら⇩
これまで鑑定を受けてくれた方にお知らせです
6月のクラスの様子
6月もクラスの様子をまとめて書かせてください。
6月は通常クラスが24クラス
オンラインヨガが2クラス
プライベートレッスンが19レッスン
合計45クラスでした～
6月からアナ骨のクラスが増えました。
隔週金曜日10:30～です。
今まで興味があったけど平日にはなかったので
来れなかった、という生徒さんが
来てくれています！
クラスの様子を抜粋で。
全部のクラスを掲載できずにごめんなさい。
6/1水曜日のスローフローヨガ
この日は新しい方が来てくれました。
最近は新しい方がくることが少なく
(私自身、あまり積極的に新しい人をいれようとしていないのかも。笑)
でもその少ない中でこうして来てくれたご縁は大切にしたいと
思っている私です。
いや、たくさん毎日のように新しい人が来てくれてた時だって
大切にしてましたよ。笑
ただたぶん、私はここに新規の方がくるまでの間に
いくつものフィルターをかけているので
それをかいくぐって
ここにたどり着いた生徒さんは
かなりレアでコアな生徒さんだと思っています。笑
この日初だった生徒さん、
お問い合わせの段階では
いろいろ心配をかかえていましたが
実際来てみたらよく動けるし
その後も継続して来てくれています。
コツコツながーく続けてくれると嬉しいです！
6/4(土)のアロマヨガ
土曜日は比較的人数が多いです。
少ない日もありますが、
6月最後の土曜日アロマヨガは満席で予約を打ち切ったくらい。
この日↓
6/25(土)のアロマヨガ
予約が10人だったんですが
結局当日キャンセルがあったため、8人でした。
予約を断った生徒さんもいたので、
申し訳なかったです・・
なので、7月8月は暑いから
そんなに沢山は来ないと思うけど
土曜日のクラスは気持ち早めに予約
そしてキャンセルするのならば
早めのキャンセルをしていただけると助かります！
ちなみにこの6/25にも
新しい方が来てくれました。
小柄で筋力が弱くきつかったかな？
と思ったけれど、
ポーズはきれいで、一生懸命ついてきてくれていたので
嬉しかったです！
6/10(金)のアナ骨 ↑
6/12(日)のアナ骨 ↑
6/24(金)のアナ骨 ↑
6/26(日)のアナ骨 ↑
アナトミック骨盤ヨガ、
通称アナ骨の写真4連チャン。笑
6月からアナ骨のクラスを増やしました。
6月は壁とブロックを使って
「骨と骨を近付ける」
「圧縮と拡散」
を体感してもらいました。
ただマットの上でやるよりも
壁やブロックの抵抗があることで
脚を引き込む感覚がわかりやすかったと思います。
ちなみに
「骨と骨を近付ける」
「圧縮と拡散」という関節内の仕組みについては
アナ骨のクラスの中でお話をしています。
アナ骨に通い続けている生徒さんの中で
この壁を使ったことで
劇的にランジが変わった生徒さんもいました。
壁やブロックのフィードバックがあると
わかりやすいですよね。
6/26日曜日のアナ骨には
去年9月～今年2月まで
zoomで勉強していた講座で一緒だった方が
アナ骨を受けに来てくれました！
長野県安曇野市からです。
zoomでは半年一緒に勉強をしていましたが
生で会うのは初めてで感動しました。笑
考えてみれば
コロナ渦になってから知り合った人で
zoomではお話したけど
実際に会ったことがない人って
結構いるなぁ・・
普通にワイワイ会える日がくるといいですね！
6/23(木)のスローフローヨガ
この季節の夜のクラスはとても好きです。
始まる時はまだ明るく、
だんだんに日が落ちて暗くなっていくのが
なんとも幻想的。
自ずと集中力も増していくように感じるのですが
どうでしょう？
夜のクラスは夏の方が人気ですが
最近はそうでもなく、笑
月曜日の夜は来たい人がいるのもわかっているのですが
でも実際はとても少ないので
今のところやめてしまいました。
月曜の夜に限らず、
ニーズが少ないクラスはなくしていく方向であるのは
たぶん前からチラチラ言っていますが
そんな感じです。
エネルギーには限りがあるので
注げるパワーが枯渇しないように
ニーズがなければクローズしていく方向でいます～
写真はこれで最後
6/30(木)のやさしいスローフローヨガ
午後のクラスは来る時がすでに暑くて
ツライ季節ですね・・
それでも来てくれて感謝しかありません。
「ウルトラやさしくお願いします」と
もう来るだけで精一杯なので、笑
やさしくやりました。
(写真じゃわからないね。笑)
午後もそうだけど
真夏のクラスは基本、どのクラスも
コッテリ度が減ります。笑
季節にあわせて動いていかないとね！
ってことで
オンラインの写真は載せてなかったー
ごめんなさい！
ではでは暑いですが
7月もよろしくお願いしまーす！