【7月前半の予約状況】6月のクラスの様子

こんにちは

毎日暑いですねー

こう暑いとヨガに来てください！

って言っていいものかどうか躊躇してしまいます。笑

まあ、スタジオは涼しいですよ。

そして夏のクラスはわりと優しめです。

コッテリ度合いが少ないはず。

そしてなんだかんだ言って、

暑いから行かない、

寒いから行かない、

っていう人よりも

暑くても寒くても変わらずに来ている人の方が

元気でシャキシャキしているように感じます。

元気だから気候に関係なく行動できるのか

気候に関係なく行動するから元気なのか

どちらが先か？！ってわからないですが

でも間違いなく

コンスタントに来ている生徒さん達は

元気でハツラツとしています。

なので、無理のないように

夏場でも運動できる範囲でやっていきましょー！

7月前半の予約状況

2022/7/15(金)21:00現在
定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

6月のクラスの様子

6月もクラスの様子をまとめて書かせてください。

6月は通常クラスが24クラス

オンラインヨガが2クラス

プライベートレッスンが19レッスン

合計45クラスでした～

6月からアナ骨のクラスが増えました。

隔週金曜日10:30～です。

今まで興味があったけど平日にはなかったので

来れなかった、という生徒さんが

来てくれています！

クラスの様子を抜粋で。

全部のクラスを掲載できずにごめんなさい。

6/1水曜日のスローフローヨガ

この日は新しい方が来てくれました。

最近は新しい方がくることが少なく

(私自身、あまり積極的に新しい人をいれようとしていないのかも。笑)

でもその少ない中でこうして来てくれたご縁は大切にしたいと

思っている私です。

いや、たくさん毎日のように新しい人が来てくれてた時だって

大切にしてましたよ。笑

ただたぶん、私はここに新規の方がくるまでの間に

いくつものフィルターをかけているので

それをかいくぐって

ここにたどり着いた生徒さんは

かなりレアでコアな生徒さんだと思っています。笑

この日初だった生徒さん、

お問い合わせの段階では

いろいろ心配をかかえていましたが

実際来てみたらよく動けるし

その後も継続して来てくれています。

コツコツながーく続けてくれると嬉しいです！

6/4(土)のアロマヨガ

土曜日は比較的人数が多いです。

少ない日もありますが、

6月最後の土曜日アロマヨガは満席で予約を打ち切ったくらい。

この日↓

6/25(土)のアロマヨガ

予約が10人だったんですが

結局当日キャンセルがあったため、8人でした。

予約を断った生徒さんもいたので、

申し訳なかったです・・

なので、7月8月は暑いから

そんなに沢山は来ないと思うけど

土曜日のクラスは気持ち早めに予約

そしてキャンセルするのならば

早めのキャンセルをしていただけると助かります！

ちなみにこの6/25にも

新しい方が来てくれました。

小柄で筋力が弱くきつかったかな？

と思ったけれど、

ポーズはきれいで、一生懸命ついてきてくれていたので

嬉しかったです！

6/10(金)のアナ骨　↑

6/12(日)のアナ骨　↑

6/24(金)のアナ骨　↑

6/26(日)のアナ骨　↑

アナトミック骨盤ヨガ、

通称アナ骨の写真4連チャン。笑

6月からアナ骨のクラスを増やしました。

6月は壁とブロックを使って

「骨と骨を近付ける」

「圧縮と拡散」

を体感してもらいました。

ただマットの上でやるよりも

壁やブロックの抵抗があることで

脚を引き込む感覚がわかりやすかったと思います。

ちなみに

「骨と骨を近付ける」

「圧縮と拡散」という関節内の仕組みについては

アナ骨のクラスの中でお話をしています。

アナ骨に通い続けている生徒さんの中で

この壁を使ったことで

劇的にランジが変わった生徒さんもいました。

壁やブロックのフィードバックがあると

わかりやすいですよね。

6/26日曜日のアナ骨には

去年9月～今年2月まで

zoomで勉強していた講座で一緒だった方が

アナ骨を受けに来てくれました！

長野県安曇野市からです。

zoomでは半年一緒に勉強をしていましたが

生で会うのは初めてで感動しました。笑

考えてみれば

コロナ渦になってから知り合った人で

zoomではお話したけど

実際に会ったことがない人って

結構いるなぁ・・

普通にワイワイ会える日がくるといいですね！

6/23(木)のスローフローヨガ

この季節の夜のクラスはとても好きです。

始まる時はまだ明るく、

だんだんに日が落ちて暗くなっていくのが

なんとも幻想的。

自ずと集中力も増していくように感じるのですが

どうでしょう？

夜のクラスは夏の方が人気ですが

最近はそうでもなく、笑

月曜日の夜は来たい人がいるのもわかっているのですが

でも実際はとても少ないので

今のところやめてしまいました。

月曜の夜に限らず、

ニーズが少ないクラスはなくしていく方向であるのは

たぶん前からチラチラ言っていますが

そんな感じです。

エネルギーには限りがあるので

注げるパワーが枯渇しないように

ニーズがなければクローズしていく方向でいます～

写真はこれで最後

6/30(木)のやさしいスローフローヨガ

午後のクラスは来る時がすでに暑くて

ツライ季節ですね・・

それでも来てくれて感謝しかありません。

「ウルトラやさしくお願いします」と

もう来るだけで精一杯なので、笑

やさしくやりました。

(写真じゃわからないね。笑)

午後もそうだけど

真夏のクラスは基本、どのクラスも

コッテリ度が減ります。笑

季節にあわせて動いていかないとね！

ってことで

オンラインの写真は載せてなかったー

ごめんなさい！

ではでは暑いですが

7月もよろしくお願いしまーす！