お知らせ

【7月前半の予約状況】6/28水-30金の様子

こんばんは

ついこの間までクラス中

窓をあけると寒いかしら?

と思っていたのに

 

いつの間にか窓全開でも

あっつくなりました。笑

 

明日から7月です。笑

 

暑い暑いといえど

夏は冬に比べ、短い。

 

暑い夏も楽しんでいきましょう。

(実は夏が好き。笑)

 

7月前半の予約状況です。

そして

マニアックな星からみた

7月の動きはこちら↓

星のいま~【7月の星の動き】6月振り返り~タイタン事故やワグネル反乱は星にどう出たか

 

 

 

7月前半の予約状況

2023/7/15(土)16:50現在
定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

※隔週木曜日13:00はオンラインでの参加も可です

 

7/1(土)10:30~アロマヨガ【4】→【3】14:00~星の鑑定【予約済】

7/2(日)10:30~アロマヨガ【8】→【9】

 

7/3(月)10:30~プライベート【予約済】

7/4(火)鑑定作業

7/5(水)10:30~スローフロー【3】→【4】

7/6(木)10:30~プライベート【予約済】14:00~星の鑑定【予約済】19:00~スローフロー【0】

7/7(金)15:30~プライベート【予約済】18:30~プライベート【予約済】

7/8(土)10:30~アロマヨガ【7】→【6】13:00~プライベート【予約済】15:00~星の鑑定【予約済】

7/9(日)8:30~オンラインヨガ【2】→【2】10:30~アナ骨【3】→【5】13:00~プライベート【予約済】

 

7/10(月)鑑定作業

7/11(火)10:30~星の鑑定【予約済】

7/12(水)10:30~スローフロー【4】→【4】13:00~プライベート【予約済】

7/13(木)10:30~プライベート【予約済】13:00~やさしいスローフロー【2】→【2】19:00~スローフロー【2】→【3】

7/14(金)10:30~アナ骨【3】→【3】15:30~プライベート【予約済】18:30~プライベート【予約済】

7/15(土)10:30~アロマヨガ【5】→【6】13:00~プライベート【予約済】

 

 

6/28水-30金のクラスの様子

6月は全体として、

24クラス、内オンラインは3クラス

プライベートレッスンは20レッスン

合計で44クラスでした~

 

ということでクラスの様子を。

 

6/28水曜日のスローフローヨガ

 

まるでアナ骨のようですが、笑

スローフローヨガです。

 

今週、暑かったですね。

とくにこの水曜日と翌日木曜日。

 

スタジオは涼しくて快適です!

とついこの間、書いたばかりなのに

快適じゃなく蒸し暑くなってしまいました・・苦笑

 

でも不思議と

暑い中、動いて汗をかくと

スッキリするもの。

 

騙されたと思って

動いてみてください。笑

 

6/29木曜日夜のスローフローヨガ

始まりはこんな明るさ。

まだ夜とは言えない感じ。

 

夜といえども蒸し暑かったです。笑

首や腰の調子が・・

という声があったので

この日のクラスはじんわり優しく。

 

あまりクドクド言わずに

(たぶん)

言わない分、

私も後ろで密かに一緒に動きました。笑

 

普段、私はクラス中

ポーズをとりません。動きません。笑

 

口で指導するだけ。

 

でもごくたまに

甘さを出したいクラスは

一緒に動いたりします。

 

私は後ろにいるので

みんなからは見えないですけど。

 

一緒にほぼ丸々動いてみて

この蒸し暑さの中であっても

動くと気持ちよく

 

蒸し暑いからこそ余計に

身体がよくほぐれたように感じました。

 

なかなか私のクラス、いいじゃん

って思いましたが、笑

生徒さんはどうだったでしょうか。笑

 

6/30金曜日のアナトミック骨盤ヨガ

 

昨日までよりも

今日は風が吹いて蒸し暑さは軽減されてました。

 

とは言え、アナ骨。笑

皆さんの背中は汗でしっとりしてました。笑

 

寒い中、動くよりも

断然、身体は動きやすいです。

 

暑いと気持ち的には嫌だな

億劫だな

と思うかもしれませんが

 

本当、動いてみると

これはコレで、ありだな。

と思えます。笑

 

ここで動いておくのと

動かないのとでは

 

やっぱり身体の調子は違ってくるはず。

 

夏でも冷たいものを飲んだり

冷房で冷えたりで

意外と身体はこると、

この前あさイチでも言ってました。笑

 

こってしまった身体って

マッサージをするだけでは

ほぐれなかったりするんですよね。

 

やっぱり動いてなんぼ。

 

7月もお待ちしてまーす!

 

 

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次の予約フォームからお申込みください★★★

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出来れば長くコツコツ継続できる方を求めています・・

(いろいろ条件ばかり言ってごめんなさい。)

 

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【星の鑑定】スケジュールと予約状況

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