【1月前半の予約状況】12/18水-12/22日の様子

こんにちは。

2024年のクラスは昨日12/29で終了しました！

今年は1度もクラスをお休みすることなく
すべて滞りなくできてよかったです。

てか、普通お休みしちゃいけないんですけどね。

年に1回くらい熱を出す私でごめんなさい。笑
でも今年は最後まで元気でした！

ということで、
まずは1月前半の予約状況からどうぞ。

1月前半の予約状況

2024/12/30(月)20:30現在

定員は9名ですが
11名くらいまで受付けています。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り
中止とさせていただきます。

早めに予約を入れて頂けると助かります。

12/18水-12/22日のクラスの様子

クラスの様子も。

12/18水曜日のスローフローヨガ

水曜日は常連さんの中に
小学生のお子さんがいる方がいて

子供が冬休みに入ると来れなくなっちゃうので
この日はなんとなく1年の集大成のようなクラスでした。

この日が最後じゃない生徒さんもいるんですけどね。笑

今年気をつけたことを
アレやコレや要望、多めのクラスだったかもしれません。笑

12/19木曜日のやさしいスローフローヨガ

写真には写っていませんが
このクラスはオンラインの生徒さんも一緒に参加しています。

写真は今年どのクラスでもやっていた「シコ」

この週の写真は全部「シコ」でそろえてみました。笑

やさしいヨガでもシコ。

やさしいのと、普通のと
今年もあまり差がありませんでした。笑

12/21土曜日のアロマヨガ

人数が多いとシコも圧巻。笑

1人足が180度にひらいている生徒さんもいますが

この生徒さんは幼少期からバレエをやっているので
ここまでいけます。

普通はここまでひらかないので安心してください。笑


シコはキツイですが
毎週やっているので

みなさん慣れっこになりました。笑

きっと余裕です。(違う？)


勇ましいこの姿をみるのが好きです。笑

12/22日曜日のアロマヨガ

日曜日もシコ。笑

この日は結構寒かったので

(気温は変わらないかもしれませんが
曇り空で暗かったので)

一生懸命動きました。笑

なにげに暑い夏の方が
クラスはゆるめだったりします。

冬はまったりしていたら
体が温まらないので

負荷キツめにして動きます。笑

冬は体が重くなりがちなので
ちょうどいいかも。笑

お正月あけも
重くなった体をしぼりに来てくださいね。


ということで、

年内最終週のクラスの様子は
明日【2024年の振り返り】とともにUPしますねー

では～

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