【2月後半の予約状況】2/14水の様子と最近のヨガ業界の話

こんにちは

まずは早速、2月後半の予約状況から！

2月後半の予約状況

2024/3/1(金)21:35現在

定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

2/14水のクラスの様子

クラスの様子を1つだけ。

2/14水曜日のスローフローヨガ

股関節まわりをギューッと効かせたからか

いつも反り腰な生徒さんも

よい感じのウォーリアⅡです。

股関節もげそうな位キツい時もありますが

(比喩です。もげません。←当たり前。笑)

しっかり動かすと

体も温まるし良いです。

温まるといってもこの日は、

4月並みに暖かった。笑

先週は雪だったのにアップ・ダウンが激しすぎる。笑

でも、天候がどう変動しようとも

何か変わらずにやり続ける習慣があると

気持ちも体も迷子にならないで済むように思います。

週1ヨガに行く、ってのも

その1つ。

最近、ヨガ業界で話題になっているのが

ヨガをスタジオに受けに行かなくても

YouTubeなどの無料動画で十分。

という世間の声。

ここは、地方だからか

それとも私が鈍いだけなのか

あまりそのような弊害を私は直に感じていません。

もしかしたらコロナ禍を堺に

無料動画で十分、

と思ってここに来なくなった生徒さんもいるのかもしれない。

でも、ほとんどの生徒さんは

ここに来て、ヨガをすることに価値を感じてくれているように思います。

とても有り難いですよね。

ありがとうございます。

自分の好きな時間に

好きな場所で

しかも無料で

というのにももちろん価値があるし

それで続ける事にも意味があります。

でもなかなか人間は

自分1人でモチベーションを維持するのも難しいし

正しく動けているのかって判断するのも難しいです。

クラスに行って

程よい緊張感の中

日常と切り離されて

ちょっと頑張る。

そしてチラリと私と話をする。笑

そんなひと時が

日常の中のよい刺激となってくれたら

嬉しいなーって思います。

という事で

2月後半もよろしくお願いしまーす！