【3月後半の予約状況】3/6水-3/10日の様子

こんにちは

まずはギリギリですみません。

3月後半の予約状況です！

3月後半の予約状況

2024/3/29(金)21:00現在

定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

3/6水-3/10日のクラスの様子

クラスの様子も。

3/6水曜日のスローフローヨガ

雪の降る寒い日。

この日もその前の週に続いてアメリカの男性の方が来てくれました！

日本へ旅行中の方で

2週間長野に滞在している間、ヨガに来てくれたのです。

私のクラスは

私の言葉でアレコレ動きを説明することが本当に多く

でも英語で伝えることは出来ないので

細かいところまでは伝えられず

そこは申し訳なかったなぁと思いました。

まあ、言葉ではなく

流れや動きで感じたい、やりたい、

と思っていてくれたらいいなって思いますけど。

（ヨガの先生なので、動きはバッチリですし！）

水曜日の生徒さん達は

逆にアレコレ私にこんこんと言われないクラスだったので

（言葉の説明少なく、動くこと重視。笑）

それもたまにはよかったかも。笑

3/7木曜日のやさしいスローフローヨガ

木曜日も寒かったですね。

ていうか、この週、わりといつもどんよりしていて寒かった。苦笑

木曜の午後もジワジワ人数が増えていて？

（たぶん？笑）

嬉しいです。

やさしいのか、あまり変わらないのか・・

っていつも言いますが

まあ、気持ち優しめで。笑

じっくり動いて伸ばせると気持ちいいですね。

3/9土曜日のアロマヨガ

にぎやかでした。

そして4年ぶりに来てくれた生徒さんも！

最近、ポツポツと超お久しぶりの方が来てくれて嬉しいです。

超お久しぶりの方がよく言われるのが

（久しぶりの連絡のメールに書かれるのが）

「あの時の達成感をもう一度味わいたくなりました」

なんかジワっとくる文言です。笑

キツかったけど、でも・・！

って感じでしょうか。笑

ぜひ、

キツいけど、でも・・！

って達成感を味わいに来てくださいね。

3/10日曜日のオンラインヨガ

どちらもここに来たばかりの頃は

あまり動けなかった生徒さん達

でもどちらも、コツコツながーく続けてくれています。

その成果も着実に実っていて

最初の頃とは比べ物にならない位

動けるようになったし

柔なくなったところも沢山です。

何でもそうだけれど

すぐに出来るのが良いわけではなく

続けること、これが最強ですよね。

自分なりのペースで

みんな、続けられるといいなって思います！

3/10日曜日のアナトミック骨盤ヨガ

アナ骨もジワジワと集まってくれて嬉しい。笑

ところどころ

そこは伸びない・・！ってところにアプローチしたりするので

くーーっと声がもれそうになります。笑

私も自分でやってて

硬いところってあるので

そういうとこにアプローチされると嫌なものです。笑

でもそれこそ、そこが「伸びしろ」なので

動かしていないところ

硬くなって縮んでしまっているところ

要はそこが苦手ポイントなので

動きにくいとこほど

たまにはやってあげるといいです。笑

アナ骨にはそんな場面がチラチラ出てくるので

くーーーって思うけど

やったあとはスッキリ！！笑

なので、たまにアナ骨をチョイスしてみてくださいね。笑

ということで3月後半もよろしくお願いしまーす！