【11月後半の予約状況】11月前半のクラスの様子

こんにちは

お休み開けの復帰のお知らせは
1つ前のブログをみてくださいね

さっそく11月後半の予約状況です！

11月後半の予約状況

2022/11/30(水)16:30現在
定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

11月前半のクラスの様子

11月前半のクラスの様子を。

ほとんどクラスやれてませんが・・苦笑

11月2日水曜日のスローフローヨガ

1ヶ月ぶりに常連さんが来てくれました。

タイミングが合わなくなると
びっくりする位、合わなくなるもんです。

毎週来ていた生徒さんでも
たまにこうして1ヶ月間があいてしまうこともあります。

間があくと、
もういいかな？って気にもなりますが

でもこうして来てみると
やっぱり来てよかった！って

皆さん言っています。

動かなくてもなんとかなりますが
動いてみると

動いていなかった時の不調がよくわかります。

動けるって気持ちのいいものですよね。

11月4日金曜日のアナトミック骨盤ヨガ

アナ骨に限らず
ポーズには形の完成形はありますが

絶対そこにいかなくてはいけない
というわけではありません。

自分にとって
そこが難しいのであれば

その一歩手前でやめるのも
また大切なことだったりします。

崩れてまでそこに向かいたい時もあるけれど

崩れる前でやめて耐えるのも
また力になるものです。

普通のクラスよりも
アナ骨の方がよりゆっくり進むので

その「手前でやめる」というチョイスが
実は可能だったりします。

手を離すのもよし、
離さないのもよし、

片手だけチャレンジするのもよし。

チョイスする自由がある
を実感できるアナ骨は

もしかしたら
他のヨガより優しいのかも？！笑

11/5土曜日のアロマヨガ

エネルギッシュですね。

比較的テンポよく進めました。
慣れている生徒さんが多かったので。

キツかったですー、とも言われました。笑

このように賑やかで
エネルギッシュなクラスの写真をみると

この先、こんなににぎわうことはあるのかなぁ

なーーーーんて
動いてないので気持ちがついついネガティブに
働いてしまいます。笑

どうでしょう？

ボチボチまた
みんなが来てくれるといいです。

11月6日日曜日のアロマヨガ

本当はクラスがなかった日でしたが
急遽、クラスを追加で入れました。

急なお知らせにも関わらず
来てくれて嬉しかったです。

11月はクラスを全体的に減らして
スケジュールをたて

それ以上に
コロナに罹患したために

そこから更にクラスが減ってしまいましたが

基本的には

やはり土日はどちらもクラスをいれていこうと
思います。

毎週どちらかに来ていた生徒さんで
ここ1ヶ月ほどこれていない方が
何人かいますが

土日両方やることで

またどちらかに来れるといいなぁ
と思います。

ということで
11月後半はゆっくりボチボチ動いていきましょう！

私ものんびりペースになっているので
今が復帰のチャンス？！笑

11月後半もどうぞ
よろしくおねがいしまーす！