長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 人生の欠点。(土),(月)(火)のクラス。

2017/5/25 やさしいヨガ, アロマヨガ, 座骨神経痛, 生理前, 陰ヨガ

こんにちは。雨降りの新月前日。眠くてダルくて重いです。笑今クラスが終わり、ほーっとしているところに、用事で立ち寄った生徒さんが、鯛焼きを差し入れてくれました。よくブログでも話題に出てくるプラ ...

: ６月さくらんぼヨガ！と６月のスケジュール更新しました！

2017/5/23

こんにちは。毎日暑いですね～。夏になるには早いですよね～。そんな中、６月のスケジュールを更新しました！ホームページのメニューから当月のスケジュールをクリックしてみてください。ちなみにホームペ ...

: 私と違う娘。娘と違う私。(木)(金)のクラス。

2017/5/22 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんにちは。日常に戻りました。笑今日は眠くて使い物になりませんが。笑夜はアロマヨガがあるので、そろそろエンジンをかけていかなくちゃいけないですねー。そして今週はなんと言っても週末(土)に東山魁 ...

: 終わりました～。勝てたか？

2017/5/21

こんばんは。昨夜は夜遅くに弱音をはいてしまい失礼しましたっ今日はバレエの本番で、新潟から娘も観に来てくれました！娘に会うや否や、昨日のリハで私の中の難所、５個のうち４個失敗した～。もうダメー、助 ...

: 弱虫から何を学ぼうか。

2017/5/20

こんばんは。今日は撃沈しました。自分の弱さにビックリです。なんでしょうか、この自分を信じきれない弱虫加減。できるもの事もできなくなっちゃう自己暗示。ああ。撃沈して、粉砕したから、あとは開き ...

: (火)と(水)で全く違ったスローフロー。やさしいヨガの増設を考え中～

2017/5/19 やさしいヨガ, スローフローヨガ, ヨガウェア

こんにちは最近、口の中に大きな口内炎が３つも出来ていて超～痛いです。食べるのも痛い。しゃべるのも痛い。（だからクラスの間も痛い。笑）ちょっと疲労がたまってますね～、私。でも今人生の頑張り時な ...

: アクティブすぎたアロマヨガ。(日)(月)のクラス

2017/5/17 アロマヨガ, ママヨガ, 朝ヨガ, 男性ヨガ

こんばんは。今日は大忙しの日でした。ヨガやって、バレエ行って、ヨガやって、バレエ行って。ヨガ、バレエ、ヨガ、バレエ．．．１日に２回もバレエの稽古に行っちゃった。笑昼間の自分の出来があんまりに ...

: 今度の(日)はバレエの本番！(金)(土)のクラス

2017/5/15 アロマヨガ, スローフローヨガ, バレエ, ママヨガ, 経絡, 長野市文化芸術祭, 陰ヨガ

こんにちは。今日は一日よいお天気なんだと思ってたら、なんだか不安定なお天気ですね。さて、そんな月曜日。激ねむです。（激しく眠い。笑）今週末の(日)はいよいよ長野市文化芸術祭なので、私の気持ち ...

: 東山魁夷館ヨガは満席。６月はさくらんぼヨガ。アンケートはまだまだ受付中～、そして今後の計画。

2017/5/13 ヨガ養成講座, 全米ヨガアライアンス, 出張ヨガ

こんにちは。１日雨降りですね。そしてなんとなく寒い！そして長いタイトルですみません。タイトルの通り、５月２７日(土)に開催される『朝ヨガ　in　東山魁夷館』は募集人数に達した為、受付を終了し ...

: 満月は感謝。(月)昼アロマ5/15追加しました。(水)(木)のクラス。

2017/5/12 アロマヨガ, スローフローヨガ, プライベートレッスン, 満月

こんばんは。日付が変わってしまったので昨日ですが、蠍座満月でした。パワフルな満月だと、巷で噂ですが、笑パワフルなのかどうか体感的にわかっていませんが、ひたすら眠いことだけは確かです。いや、満月 ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...