長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 夏至にむけて太陽礼拝！(日)(月)のクラス。

2017/6/20 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 夏至, 太陽礼拝, 朝ヨガ

こんにちは。今日は暑かったですね～。て言ってもリプロは涼しいんですけどね。笑でも帰り、外に出たら暑くてビックリ。夕方なのに。笑そんな明日は夏至ですね。日の長さも明日がピークなんですね。日 ...

: (土)週刊ながのに掲載されました！週末のニーズ。(金)(土)のクラス。

2017/6/19 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ, 陰ヨガ

こんばんは。昨日(土)の信濃毎日新聞に折り込まれている「週刊ながの」こちらにima*yoga掲載されました！掲載を見た方からのHPのアクセスは結構多くありました。あとはお問い合わ ...

: 痩せたい季節だから、ヨガ！(水)(木)のクラス。

2017/6/16 アロマヨガ, スローフローヨガ, ダイエット

こんばんは。休みなしがやや切ないお年頃。笑毎朝目が覚める度に、今日は休みだっけ？と現実逃避から入ります。笑うーん、休みたい！笑７月の予定を昼間おおよそ立てていましたが、７月は全く休みがなさそ ...

: さくらんぼヨガ！開催！(月)(火)のクラス。

2017/6/13 さくらんぼ狩り, アロマヨガ

こんばんは。 (日)東京お勉強３日目をへて、すごーく眠いモード全開で今週がスタート。笑疲れがとれにくいお年頃？笑高速バスが疲れるのかなぁ。新幹線で東京にいける身分になりたいです。笑 &nbsp ...

: 東京２日目。(水)(木)のクラス。ママヨガは満席でした～

2017/6/10 アロマヨガ, スローフローヨガ, ママヨガ

こんばんは。東京、暑いです。いやお勉強中は空調が効いてて寒い位でしたが、ホテルが蒸し暑いです。クーラーつけろって話ですが、クーラーはあまり好きじゃないので極力いれません。笑そんな東京２日目。 ...

: 東京１日目。すべてに感謝。(月)(火)のクラス。

2017/6/9 やさしいヨガ, アロマヨガ, スローフローヨガ, 東京

こんばんは。今日から３日間東京です。ヨガのお勉強に来ています。今回のお勉強はこの３日間と、来月７月に３日間、計６日間の研修です。１日目からすでに頭いっぱいで疲労困憊ですが、笑ここにこうして勉 ...

: 射手座満月にちなみ？戦士のポーズの話。(日)のクラス。

2017/6/8 ママヨガ, 戦士のポーズ, 朝ヨガ, 満月, 陰ヨガ

こんにちは。夕方からいきなりの激しい雨。クラス終わり、雨の中車まで歩くのが嫌だからちょっとブログを書いちゃおう～。最近、とんとブログが滞ってしまいました。忙しいです。笑＆、忙しくて体力消耗ぎ ...

: 前屈でお腹スッキリ！ヒップアップ！(木)(金)のクラス。

2017/6/4 アロマヨガ, スローフローヨガ, ヒップアップ, ママヨガ, 前屈

こんにちは。なんだか少し肌寒い日曜日。今日は午前も午後もクラスあり～。さて、最近、とみに忙しくなっている私ですが、隙間時間を見つけては、自らの肉体も鍛えていかねばなりません。笑そんな最近の私 ...

: 人並みの安定がほしい。生きていく基盤を作るのが目標。(火)(水)のクラス。

2017/6/2 やさしいヨガ, スローフローヨガ

こんばんは雨が降ったり、晴れたり、曇ったり、よくわからないお天気でしたね。笑明日、運動会のところも多いようですが、大丈夫でしょうかねー。うちは秋に運動会なので関係ないですが。あ、明日は参観日の ...

: 東京筋肉痛と変われる強さを目指して。(月)のクラス。

2017/5/31 アロマヨガ, 筋肉痛

こんにちは。 (日)の日帰り東京ワークショップでの筋肉痛がやっと和らいできた私です。東京でのヨガ。２時間のワークショップでしたが、見事なまでの筋肉痛になりました。ものすごいポーズを ...

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: 【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

2026/2/2

: 【2026年2月スケジュール】

2026/1/23

: 1/15木-1/21水のクラスの様子

2026/1/21

: 【1月後半の予約状況】1/3土-1/11日の様子

2026/1/30

: 2026年よろしくお願いします/アンケート結果

2026/1/6

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2026/2/2

【2月前半の予約状況】1/23金-1/25日の様子

こんにちは今週末はもう2月なんですね。毎月予約状況をUPするたびに「あっという間ですね」と言っている気がします。毎年どの月も言っているかも。笑話題の乏しい人です。最近、いやここ数年結構、内にこもりがちだったので私の中の引き出しが枯渇気味になっているのを感じます。笑今年はもう少しいろんな体験をして引き出しを増やしたいなと思っている今日この頃です。ということで2月前半の予約状況です！ 2月前半の予約状況 2026/2/2(月)17:45現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは ...

2026/1/23

【2026年2月スケジュール】

こんにちは寒い2月がやってきますね。人一倍、寒がりなもので冬は苦手です・・寒いと動くのも億劫ですよね。笑その気持ちもわかります。でも季節問わず、コンスタントに動いていることが大事。その小さな積み重ねが5年後、10年後の自分を支えてくれます。不調を抱えたまま年をとらないように今少しの運動習慣を持ちましょう～ 2026年2月スケジュール ※木曜午後クラスは2026年から13:30～になりました。 ★2026年3月のお知らせ★3月オンライン　3/14土13:30～3月水曜日　3/4水のみ3月木曜午後　3/12木 ...

2026/1/21

1/15木-1/21水のクラスの様子

こんにちは今年はもう少しマメにブログを書こうと思いまして・・笑予約状況とスケジュールUP以外でも、更新していきます。途中でもとに戻ったらごめんなさい。(予防線をはっておく。笑) 1/15木-1/21水のクラスの様子ということでクラスの様子を。 1/15木曜日のスローフローヨガ今年から木曜日の午後のクラスは13時30分からに変更しました。30分遅いスタートです。午前仕事の生徒さんも少し余裕をもって来られると思います！木曜のクラスだけずっと以前からトリコナーサナに取り組んでいましたが(他のクラスがパールシュ ...

2026/1/30

【1月後半の予約状況】1/3土-1/11日の様子

こんにちは2026年あけたと思ったら、もう2週間がたってしまったのですね。早い。笑今年は計画的に、サクサクと物事を滞りなく進めていくつもりなんですが気がついたら、計画さえまともに立てていない状態です。笑（毎度のことですが。）ぼやぼやしているとまた今年も一瞬で通り過ぎてしまうので気合をいれて日々、有意義に過ごそうと思います。時間は有限だ。笑ということで早速、1月後半の予約状況です！ 1月後半の予約状況 2026/1/30(金)18:40現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは ...

2026/1/6

2026年よろしくお願いします/アンケート結果

こんにちは2026年があけて6日も経ってしまいました。相変わらず時間が経つのが早すぎですね。笑今年は時間に追いかけられない1年にしたいと思っているのですがなかなかバタバタしています。笑というわけで（どういうわけで？笑）2026年もどうぞよろしくお願いします！アンケート結果発表～昨年末、アンケートを実施しました。回答をくださった方、ありがとうございます。いただいたアンケートの結果をシェアしたいと思います！どどん！画像ですが、見えますか？回答をくださった方はほぼ、現在も通っている生徒さんなので好意的に ...