長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 年末１０８回太陽礼拝のお知らせ。と(金)(土)のクラス。

2016/11/13

こんばんは。この週末は快晴であたたかいお天気でしたね。昨日は息子とぷらぷらっと善光寺＆城山公園へ、今日は七五三で善光寺に行ってきました。（早生まれのため、今年、七五三をしました。）昨日も今日 ...

: わくわくする企画！ヨガウェア販売・準備中～です！(水)(木)のクラス。

2016/11/11

こんにちは。今週は寒さが厳しいですね～。週末～週明け、絶不調だった私の体調も、（いつもよりは）早く寝ること、そして大丈夫！大丈夫！と根拠のない自信で乗り切り、本調子とまでいかないまでも(水) ...

: 人が喜ぶことをするんだ。(月)(火)のクラス。

2016/11/9

こんばんは。寒いですね～。明日は寒さが厳しいようですね～。風邪などひいてませんか？私は不調です。ﾁｰﾝ。笑さて、私、こう見えて（どう見えて？）運動音痴です。どんくさいです。 ...

: 乾燥と冷えの晩秋～。(金)～(日)のクラス。

2016/11/6

こんばんは。寒いですね～。今朝、起きたらなんだか調子が絶不調で、なんで休みをいれずに今日もクラスを入れたのか、そんな自分をうらめしく思いながら朝ヨガ、ママヨガ、とクラスをやったら、あら、不思 ...

: １１月３日はリプロオープンディでした！超レアな私のクラス？

2016/11/5

こんばんは。秋～冬にかけて喉や鼻にトラブルがでやすい私。ボイスのどあめ、なるものを買ってみましたが、激マズでした。ﾁｰﾝ。良薬、口に苦しでしょうか。薬じゃないけど。はちみつ100％ののど飴もオ ...

: プレッシャーから解放～。(月)～(水)のクラス。

2016/11/3

こんにちは。今日はリプロオープンディ。今最後のクラスを開催中～。私は自分のクラスが終わり、ホッと一息ついているところです。１０月の２つの出張ヨガ、そして今日のリプロオープンディが終わると、 ...

: 変容の新月。(土)のクラス。

2016/10/31

こんにちは。ハロウィンですね。そして今日は新月。今日の新月は、生まれ変わりの、変容の新月、だそうです。長ーい時をかけて、今やっと、私のまわりで、何か生まれ変わっていきそうな実感が ...

: リプロオープンディ予約状況について。

2016/10/31

こんにちは。今週にせまりましたリプロオープンディ。３階ima*yogaでは「たっぷり９０分・秋のヨガまつり」を開催しますが、現在の予約状況についてお知らせいたします～。現在④つ目 ...

: 久しぶりの休みでした～。出張ヨガ！と(木)(金)のクラス。

2016/10/30

こんばんは。おだやかな日曜日、私は２０日ぶりの休日でした。笑のんびり過ごしました。たくさん休みが続くとだらけちゃってダメだけど、でもやっぱり休みがないのもキツい。（当たり前。）休みのありが ...

: １１月のスケジュールを更新しました。

2016/10/27

こんにちは。１１月のスケジュールを更新しました！メニューの中から当月のスケジュールをひらくとカレンダーで表示されます。１０月中は１０月のカレンダーが表示されますが、▶をクリックすると１１月のカレ ...

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: 【2025年11月スケジュール】

2025/10/23

: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/25

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

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2025/10/23

【2025年11月スケジュール】

こんにちはもう11月のスケジュールなんですね・・2025年も11月・12月の2ヶ月しかないなんて・・心底ビックリです。笑2025年はどんな年でしたか？（と聞くのは早い？笑）クラスが少し減り（水曜が隔週になってしまい）選択肢が減ってしまった生徒さんもいるかもしれません。でもそれとは別にコロナ禍以降、徐々にその傾向にはありますが通ってくれる生徒さんもちょっとずつ減少傾向です。プライベートレッスンも含め通えなくなった生徒さんまったくゼロではないけれど通う頻度が減った生徒さんは少なくないように感じています。私が「 ...

2025/10/25

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...