こんにちは。
すっきりしないお天気の日曜日ですねー。
今朝は朝ヨガがありましたが、ものの見事に寝坊しました。
朝ヨガには間に合いましたが、危険でした～。苦笑
今月から旦那さんがずっと家にいるもので、なんだか曜日の感覚が・・・
自分自身をしっかり持たないと引きずられそうです。笑
気を付けます。
さて、そんな会社員と自営業と、大きくわけて２つの働き方について。
私はどちらも経験していますが、結局のところ、どちらを選んだとしても
やっぱり要は自分次第。
どっちが楽だとか、どっちが儲かるとか、そんなのは関係なく、やっぱり自分。
自営業だから、時間の融通がきくか、っていうとそうでもないですしね。
私は会社員の時も死ぬほど忙しかったけれど、
自営の今も死ぬほど忙しい。
結局のところ、忙しいのが好きなのが私であって、忙しくしたいから忙しくしているんですね。
でも今朝、朝ヨガにきていた生徒さん達と話してても思ったのですが、
体は大事です。
どんなに忙しくても、体に不調が出てからでは遅いのですよ。
不調が出る前に、なにもかも自分がやらねばならない。という思い込みを解いてあげないとダメです。
私自身も含め。
私はここ数年のうちで過去最高、肌荒れがひどいですが、
それはやっぱり寝不足のせいですよね。
ちゃんと睡眠時間を確保しましょ～。
ちなみに働き方が多様化している現代。
フリーランス、自営業、ぷち起業、
いろんな働き方があるけれど、
私は会社員、決して悪いものではないと思っています。
組織の一員として働く。
おもしろくないこと、理不尽なこと、大変なこと、
たくさんありますが、
でもその中で得られた経験があるからこそ、たとえば、フリーで働いたとしても、強く生きていける。
どんな立場であれ、どんな仕事であれ、
不平不満は多かれ少なかれあるもの。
でも自分のやるべきことにベストをつくしていくのが、結局は大事かなーって思います。
でも、矛盾するのかもしれませんが、
組織の枠組みの中から羽ばたくべく時がきたなら、羽ばたけばいいんじゃないかなぁ。
今はそこで力をつける時、
そして、飛躍する時、
その時々の流れにのって、「楽しく」生きていきたいですねー。
ってことで、週の後半はどうしても滞ってしまう、(木)のことから。
(木)午前中はママヨガ。
久しぶりの(木)ママヨガ。
(木)の方が都合がいい生徒さんもいるのですが、
１年間に比べ、ママヨガのニーズもグッと減ってきているのでちょっと自分の中で縮小傾向です。
たぶん、１年前の叶鍼灸整骨院でやっていた時の方が立地的に来やすかったのと、
１年前に比べ、子連れOKのママヨガをやっているところが増えたんじゃないかなー。と思っています。
なので、(木)ママヨガは(金)にできない時の代わりに、というポジション的にしていこうかなーと考えていまーす。
そんな先週の(木)はお休みもあり、おひとり様。
でも久しぶりに来れた生徒さんだったので、よかったでーす。
お子ﾁｬﾝもおだやかにひとり遊びをしてくれて、すごーくすごーく穏やかなママヨガでした。
気持ちよかったです！
午後からはアロマヨガ。
なんだか若くかわいい女の子ぞろいだった(木)。笑
アロマヨガのわりには、予告？通りウォーリアⅢも入れアクティブなクラスでした。
若いからね。笑
そんなアクティブなアロマヨガもいいですね。
その後はプライベートレッスン。
こちらも若いお嬢さん。笑
４回目のレッスン。
でも初回からそうでしたが、とても器用でどんなポーズも難なくこなします。
何においても器用かな？と聞いてみたら、だいたいのことは割りに器用にこなしてしまう、とのこと。
とても羨ましい限りですが、本人曰く、どんな場面でも、先生や上司や、先輩達に、「できるよね」という目でみられて、あまりキチンと見てもらえない、と。
なるほどねー。
人からみたら羨ましいと思われることでも、それが弊害になることもあるってこと。
キチンと見て、深めていけるよう、私自身気持ちを新たにしました！
続いて(金)、午前ママヨガ。
久しぶりに来てくれた生徒さんと、新しく来てくれた姉妹のママさん。
姉妹で同じ時期に出産って、すごーく心強いですよね。
子供同士、兄弟のように大きくなっていけるし。
月齢1つ違いの男の子ﾁｬﾝと女の子ﾁｬﾝ。
時々、ぐずっちゃったけど、全然許容範囲！
慣れていけばきっと上手に遊んでくれそう～。
またのお越しをお待ちしてまーす。
久しぶりに来てくれた１歳２ヶ月の女の子ﾁｬﾝは、少し見ないうちに歩けるようになっていたし、
前までは時々ぐずっていたけれど、この日はとてもおだやかで、時おり私に笑顔も見せてくれて感激でした～。
午後はアロマヨガ。こちらは２人とこじんまりと。
背中で合掌したパールュボッターナアサナ。（前後開脚の前屈）
ウォーリアⅢも大変だけど、このパールュボッターナも何気に大変。笑
足元グラグラ。笑
内腿を寄せあうように下半身を強く、上半身は下腹部をグーっと引き上げてウエストをねじりながら前屈。
体がじんわり熱くなりましたね～。
その後のプライベートレッスンは、急遽キャンセル。
夜はスローフローヨガ。
こちらにも新しい方が来てくれました。
とても柔軟性のある可愛らしい方でした。
すごーくクールにポーズを次々こなし、最後の開脚前屈（ウパビシュタコーナ）では
胸までピッタリ床につけて前屈！
まわりの生徒さんの度肝をぬいてくれてました。笑
ヨガ歴も長いのかな～と思って聞いてみたら、まだ３回か４回目とのこと！
でも柔軟性については子供の頃から、地道にひとりでストレッチをしていたということで、
やっぱり、地道に、毎日、コツコツ。が鍵ですかね～。笑
まぁ、毎日は難しいにしても、コツコツ、大事ですね。
すぐに結果がでないからと諦めるのはもったいない。
結果だけを見ずに、その道中を楽しみながら、コツコツ歩んでいきましょ～。
ってことで、(木)(金)の様子でした！
今日(日)の様子はまた後程に～。
では。