長野市でヨガをやるならima*yogaへ！やさしいクラスときつめのクラス、アロマヨガ、骨盤ヨガ、スローフローヨガなどをやっています。

: 夏の暑さとヨガ。８月のスケジュール更新しました。

2016/7/20

こんにちは。今日も暑そうですねー。長野は梅雨明けしたんでしょうか？まだ？あんまりはっきりしませんが、暑いことは確かです。笑さて、夏の暑さと、ヨガ。あんまり暑いと、出掛けるの事態が億劫になり、 ...

: レアな(日)朝ヨガ。夏のぷちヨガまつり、のお知らせ。

2016/7/17

: 今年もびんずるに出ます。(金)(土)のクラス。

2016/7/17

こんにちは。最近立て続けに何人かに聞かれましたが、今年も、びんずる、出ます。笑去年、幼稚園のダンスサークルでびんずるに初参加しましたが、今年も同じく幼稚園のダンスサークルの方々と一緒にでまーす ...

: ボクの天職。(水)(木)のクラス。

2016/7/15

こんばんは。昔、「ピアノを弾くのは、僕の天職。」と言ったお友達がいました。まだ二十歳そこそこだった頃、二十歳そこそこで、天職と言い切れるものがあるって、スゴいな～ととても印象に残った言葉でした。 ...

: 超・満員☆(月)(火)のクラス。と今度の(日)は朝ヨガです。

2016/7/13

こんばんは。今日も暑かったですね。朝からセミが鳴いていましたが、梅雨が明ける前からセミって鳴くんでしたっけ？なんだか雨もあまり降らず、カラ梅雨？でも明日はお天気、悪そうですね。寒いのも苦手で ...

: 息子のいなかった夜。(金)のクラス。

2016/7/9

こんにちは。しっとり雨の土曜日。昨日は息子、お泊まり保育で一泊幼稚園にお泊まりをしていました。今日は朝のうちにお迎え、その後のお預かりもないので今日のクラスはお休みです。（ホットヨガは代講をお ...

: リプロ教室は涼しいです。(水)(木)のクラス。

2016/7/8

こんにちは。どんより梅雨空ですね。蒸し暑いー。でもおととい、昨日に比べれば少し気温が低いような．．．今年は梅雨もあけてない内から本当、暑いですね。梅雨明けの夏本番が本当、恐ろしい！すでに今か ...

: それ以上でもなく、それ以下でもなく。(月)(火)のクラス。

2016/7/5

こんばんは。先日、５月にやったバレエの舞台のDVDを観ました。ヨガのクラスでも写真を毎回載せていますが、自分の姿を客観的に見るのって、結構、恐怖ですよね。笑私もどんな悲惨な姿で写っているだろう、 ...

: バレエは恋、ヨガは愛？笑。(木)～(土)のクラス。

2016/7/3

こんばんは。今日も暑い日でしたね～。梅雨だけど、あまり雨も降らず．．．でも明日は雨かしら？久しぶりにお休みの(日)。どこへ行こう？笑夕方からはバレエのレッスンがあるけれど。笑 ...

: 素の自分。(水)のクラス。

2016/6/29

こんばんは。めずらしくタイムリーに更新～。まずは早速、クラスの様子から。 (水)午前はスローフローヨガ。今日はお休みもあり、こじんまりと。新しい方が来てくれました。幼稚園のママ ...

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: 【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

2025/10/17

: 【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

2025/10/14

: 【2025年10月スケジュール】

2025/9/23

: 【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

2025/10/14

: 【9月前半の予約状況】8/16土-8/31日の様子

2025/9/17

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アーカイブ

2025/10/17

【10月後半の予約状況】10/2木-10/12日の様子

こんにちは。あっという間に10月も後半ですね。さらにあっという間に年末になりそうで恐ろしいです。笑そうそう、前回の10月前半の予約状況のブログで私が今、バレエを休んでいたりしてなんとなーく低迷している話を書きましたが、笑低迷しつつも、動くことの大切さはやっぱり痛感しています。というのもバレエのレッスンに通わないことで圧倒的に運動量が減りそうするといろいろ支障が出てくるんですね。一番感じているのは「睡眠の質の低下」もともと寝る時間が遅いので睡眠が足りていないことがネックなのですがそれに加え、以前ほど肉体的に ...

2025/10/14

【10月前半の予約状況】9/18木-9/28日の様子

こんにちはあっという間に10月ですね。9月は私、かなり忙しく（星の講座のテキスト作りで）座りっぱなしの日が非常～に多かったもので身体がとても不調です。笑具合が悪いっていう意味ではなく動き足りなすぎて身体が重い、身体がたるんでいる、笑って感じです。忙しくて疲れていても動いて肉体が疲れているのと違って眠りの質もきっとよくないんですよね。やっぱり動くのは大事。きっと世の中の大半の人はたいして動かないのが当たり前になっているのでこの身体の重さ、加齢と共に緩んで崩れる体型、睡眠の質の悪さも当たり前になっちゃっている ...

2025/9/23

【2025年10月スケジュール】

こんにちは急に秋めいてきましたね。私は秋が苦手ですが、笑(急激に乾燥するこの季節は毎年、調子が悪くなります・・あと秋の花粉？)動くには良い季節です！暑くて動けなかった人も動きやすい秋にぜひ。ということで、10月のスケジュールです。 ★11月のお知らせ★11月水曜日　11/12水・11/26水11月木曜午後　11/6木・11/20木11月アナ骨　11/9日・11/14金・11/28金星の鑑定・星の講座について気になる方がいましたらお気軽に声をかけてくださいね。私の方からはあえて皆さんに声をかけたりしませ ...

2025/10/14

【9月後半の予約状況】9/4木-9/14日の様子

こんにちはあっという間に9月も後半になってしまいましたね。まだまだ暑いので8月後半くらいの気持ちでいたらいつの間にか日にちは過ぎていました。笑私はだいたいいつも忙しいのですが（クラスはだいぶ少なくなってますが、その分星のいまの方が忙しいのです。スミマセン・・）なんだか最近いろいろ思うことがあり、（最近？今年はずっとかも）テンションは低めです。笑たぶん、私思ったのですがこれが私の更年期障害なのかなー、と。身体の不調は全然ないのですが気持ちが基本ローテンションだったり新しい刺激を拒んだり人と交流するのが嫌だ ...

2025/9/17

【9月前半の予約状況】8/16土-8/31日の様子

こんにちは。9月に入っても相変わらず暑いですがきっと9月半ば頃には多少なりとも過ごしやすくなっていると信じて、笑ぼちぼち動いていきましょ～と、最近、毎回同じこと書いてますね。笑言葉のボキャブラリーが減少しています。ちょっとお疲れかもしれません。笑これも暑さのせいってことで！！ということで早速、9月前半の予約状況です。 9月前半の予約状況 2025/9/17(水)16:43現在定員は9名ですが11名くらいまで受付けています。予約がゼロのクラスは前日12:00で予約を打ち切り中止とさせていただきます。早めに予 ...