オンラインヨガ

こんにちは 最近、寒暖差が激しいですね～ 10月なのに夏みたいに暑い！ と思ったら 夜になったらひんやりだったり、 翌日は急に寒かったり・・   体調管理の難しい季節になりましたが そんな時 ...

こんばんは クラスの様子を1つ1つ必ず書く、 ってのは自分がスタジオをもってから ずっと続けている事です。   人数が多かったクラス、 印象に残ったクラス、 だけではなく、1人だったクラスも ...

こんにちは！ ここ最近、ちょっと暑いなーって日が続いていましたが 今日は本当に爽やかな秋！って感じ。笑 ちょっと風が強いのかな？ いい季節は短いので、この爽やかさに後押しされて ぜひ今やりたいこと、気 ...

こんばんは 最近、さわやかな秋晴れが続いていますね！ (少々暑いですが・・笑) 真夏の暑さでヨガに行くのから遠のいていた方も ヨガ復活のチャンス！笑   爽やかな季節は短い！ ぜひこの秋はヨ ...

こんにちは。 相変わらずブログが滞っています・・ 滞っている間に私が長野にきて11年目の記念日が過ぎてしました。 (どーでもいい。笑)   8/30に私が長野に来て11年になりました！ 去年 ...

こんにちは お盆の頃にかなり涼しくなり 夏も早々終わりね～ なーんて思っていたのに！   暑さがぶり返してツラいですね～ 動くのも億劫になる！って気持ちもわかります。笑   私は先 ...

こんにちは 今日も暑いですね～ しつこいですが我が家はクーラーがないので 本当にここ近年の暑さは命の危険を感じてます。笑 (笑←と書いちゃダメだろう。笑)   しかし、暑い→熱中症対策でクー ...

こんにちは なんだかよくわからないタイトルですが。 タイトルつけるのが苦手で。笑 痩せてても肥大するのと、 首筋の筋肉の話は別物です。笑   首スジの筋肉の話は⇩ クラスの様子の中に出てきま ...

こんにちは 毎日暑いですねー さて、8月のスケジュールを更新しました！   8月でここレジデンスにスタジオを移転して1年になります。 去年のドタバタのスタジオ移転から 無事1年を迎える事がで ...

こんにちは なかなかブログが進みません。笑 星の鑑定で忙しいのが1つ   あとは言いたい事は結構言い尽くしたから あまり今は何も言いたくない、 ってのが1つ。笑   もう自分で言う ...