こんにちは
一気に桜が咲いたと思ったら
昨日、今日の雨で桜が散ってしまいそうですね。
ゆっくり桜を眺めることもなかったので、さみしーです。
皆さんはお花見しましたか？
関東や関西の方はとっくの前に終わってますかねー。笑
さてさて、
4/16からの予約状況です。
明日4/16土曜日は多めになってます。
明日来ようと思っていた方は早めのご予約を～
木曜日の夜など、すでに予約が多いクラスもあるので
早めにご連絡くださいねー。
4月後半の予約状況
2022/4/30(土)0:00現在
定員は9名です。
予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。
基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。
4/16(土)10:30～アロマヨガ【6】→【6】
4/17(日)10:30～アロマヨガ【6】→【5】13:00～星の鑑定【予約済】
4/18(月)13:30～プライベート【予約済】19:00～アロマヨガ【2】→【2】
4/19(火)お休み
4/20(水)10:30～スローフロー【3】→【5】13:00～星の鑑定【予約済】
4/21(木)13:00～やさしいスローフロー【3】→【3】オンライン同時【0】15:30～プライベート【予約済】19:00～スローフロー【8】→【7】
4/22(金)10:30～プライベート【予約済】18:30～プライベート【予約済】
4/23(土)10:30～アロマヨガ【5】→【6】12:30～プライベート【予約済】
4/24(日)8:30～オンラインヨガ【4】→【4】10:30～アロマヨガ【2】→【3】
4/25(月)11:00～プライベート【予約済】13:30～プライベート【予約済】19:00～アロマヨガ【2】→【2】
4/26(火)お休み
4/27(水)10:30～スローフロー【6】→【5】13:30～プライベート【予約済】
4/28(木)15:30～プライベート【予約済】19:00～スローフロー【5】→【3】
4/29(金)10:30～アロマヨガ【8】→【7】
4/30(土)お休み
4/15～一部料金改定をいたします。詳細はこちら↓
4月全体のスケジュールはこちらから
オンラインヨガについてはこちら⇩
YouTubeの発信にも力いれていきます⇩
こっそり？チャンネル登録してくれると嬉しいです！
【星の鑑定】5月の募集日程と予約状況
【星の鑑定】の料金改定は5月はしません。
年内のどこかで改定はするので
迷っている方はお早めにお申込みをください！
星の鑑定についてはこちら⇩
サビアンシンボル鑑定についてはこちら⇩
【2022年の流れ鑑定】
スケジュールに関係なく随時募集してます！
3/26(土)のアロマヨガ
クラスの様子を。
またまた結局プライベートのことは後まわしで、
クラスのことだけ書いていきますー。
プライベートのことは、
プライベートもおすすめだよ、って事で書きたいことがあるので
あとで、あとで、と言っているのですが
何でもそうですが、「あとで」って言っていると
永遠にその「あとで」って来ないんですよねー・・・・
さてさて。
3/26土曜日のアロマヨガ。
最後、いつもはあまりやらないポーズを入れました。
マラーサナ。
私はこのポーズ好きなんですが、
人によってはキツく感じられるポーズです。
股関節が硬い、
ふくらはぎが硬い、
って方はキツイのかも。
今の子供達は「しゃがむ」って体勢になることが少ないので
しゃがむことが出来ない子も多いというのも
よく聞く話ですよね。
うちの息子(小6)も苦手です。
太ももの前の筋肉が弱いと
ももがツライかもしれません。
太ももの前側は伸ばされているので
ももが硬くてもツライかも。
いろいろ人間の身体って
アレもコレも
アッチもコッチも
強くて柔らかくないといけないので
大変ですね。笑
3/27(日)のオンラインヨガ
3/27日曜日のオンラインヨガ
これでやった肘付きプランクをオンラインでもやりました。
思いの外プルプルしてきつそうでした。笑
強いかな、と思った生徒さんが
意外にも一番キープができなかったでした。笑
この写真のあたりはまだみんなキレイ。
この後、どんどん崩れていったのでした。笑
でもやるしかない。
コツコツやれば誰でも強くなりますよ。
3/27(日)のアナトミック骨盤ヨガ
オンラインのあとはアナ骨！
なんと、お一人様！
1人のアナ骨はツライよね。笑
超古株の生徒さん。
前のスタジオ・リプロのその前から来ている生徒さんです。
でもアナ骨専門。笑
アナ骨ばかりを狙って来ています。
本当はこういう生徒さんがイッパイいたら
アナ骨、毎週やってもいいんですけどねー。
アナ骨、増えないかなぁ。笑
この生徒さん曰く
「アナ骨をやると、他のヨガがやりやすくなる」
だそうです！
どうですか？
ぜひ、アロマヨガ・スローフローの他に
たまにアナ骨もチョイスしてみてくださいね。笑
3/28(月)のアロマヨガ
3/28月曜日のアロマヨガ
この日は初めて来てくれた方がいました！
最近本当に新規の方はめずらしい。笑
コロナ渦になってから、新規は本当に激減して
一方で、来てくれている生徒さんは
継続してコンスタントに
コツコツ来てくれる方ばかりが残ったので
来てくれている生徒さん達のレベルが底上げされたように感じます。
だからこそ、新規でくると
その差が出てしまうのも事実・・
でもどんなに古株の生徒さんも
最初は新規さんだったわけで
コツコツやってきた結果が今です。
新しく来てくれた方も
その人の今できるところで頑張っていくことで
力はついていきます。
それにこの日来てくれた生徒さんは
その後も週1来てくれてますが、
まだ見よう見まねで一生懸命ついてきてくれるって段階ですが
「動くとスッキリして気持ちいいですね」
って言ってくれています。
出来る出来ない関係なしに
やることが大事。
そしてやればスッキリする。
なので、少しずつ進んでいきましょう～
3/29(火)のスローフローヨガ
3/29火曜日のスローフローヨガ
普段は水曜日のスローフローヨガですが
この週は私が水曜日に用事があったので
火曜日にやりました。
曜日を変えて誰も来なかったらどうしよう、
と思っていたけど
来てくれてよかった！笑
最初の写真、
お手本のようにキレイなランジ。
試行錯誤しながら、
長いキープにモモ痛い！と思いながら
でも頑張ってきた結果がこの美しいランジ。
素晴らしい。
しかもアナ骨じゃないけど
アナ骨並のランジです。
アロマもスローフローも
アナ骨化しているから
アナ骨にあえて来なくてもいいかな
って感じのようにも思いますが、笑
まぁ、これる曜日に毎週コンスタントに来るのが一番ですね。
ってことでここまで。
明日は天秤座満月のヨガをUPする予定。
これから編集～
間に合うかな？笑
チャンネル登録してくれると嬉しいでーす。
では、4月後半もよろしくお願いしまーす！