こんにちは
さて、すでに5月後半になってしまってますが
5月後半の予約状況です。
5月全体のスケジュールはこちらから
こちら↑にコロナ感染対策についても書いてありますので
ご確認をお願いします。
ちなみにこの予約状況は
当月スケジュールのページのトップからもいけます。
5月中、何度か予約人数を確認するために
この予約状況のブログをみることがあると思いますが
その際、このブログのページを見付けにくい時は
当月スケジュールから入ってみてください。
当月スケジュールはホームページのトップページにあります。
携帯の場合、左上か右上の三本線マークをクリックすると
当月スケジュールがあります。
よろしくお願いします！
またオンラインヨガもやっています。
コロナの感染拡大が不安な方
県外の方
まだまだ外に出たくないのよね・・
って方はぜひご利用ください！
オンラインヨガの詳細はこちら⇩
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5月後半の予約状況
2021/5/31(月)22:00現在
定員は9名です。
前日・当日キャンセルが多いので
11名まで予約を受け入れています。
予約がゼロのクラスは
クラス開始1時間前で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。
基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。
5/16(日)10:30～アナ骨【2】→【3】13:30～オンラインヨガ【1】→【1】でした
5/17(月)19:00～アロマヨガ【6】→【7】でした
5/18(火)13:00～星の鑑定【予約済】20:30～プライベート【予約済】
5/19(水)10:30～スローフロー【3】→【3】でした
5/20(木)10:30～スローフローヨガ【5】→【3】13:00～やさしいスローフロー【1】→【1】19:00～スローフロー【3】→【2】でした
5/21(金)10:30～ママヨガ【3】→【3】13:30～オンラインヨガ【1】→【2】でした
5/22(土)お休み
5/23(日)お休み
5/24(月)20:00～アロマヨガ【6】→【6】でした
5/25(火)13:00～星の鑑定【予約済】
5/26(水)10:30～スローフローヨガ【2】→【2】14:00～星の鑑定【予約済】
5/27(木)10:30～スローフローヨガ【5】→【6】13:00～やさしいスローフロー【2】→【2】19:00～スローフローヨガ【2】→【3】でした
5/28(金)プライベートのみ【予約済】
5/29(土)103:30～アロマヨガ【8】→【7】13:30～プライベート【予約済】15:30～プライベート【予約済】19:00～オンラインヨガ【2】→【4】
5/30(日)10:30～アナ骨【3】→【3】13:00～星の鑑定【予約済】17:30～プライベート【予約済】
5/31(月)19:00～アロマヨガ【6】→【4】でした
【プライベートまたは星の鑑定】の詳細はこちら⇩
5/1(土)のアロマヨガ
クラスの様子も。
GW中は毎日クラスをやりました！
考えてみたら、今月の私のお休み5/22と23しかありません。
結構、しんどい。笑
さて、そんな5/1土曜日のアロマヨガ。
地味にコッテリ、
この頃は腸腰筋を伸ばすに特化してやっていました。
後屈系、頑張りました！
5/1(土)のプライベートレッスン
5/1土曜日の午後は新規のプライベートレッスン。
妊婦さんでした！
かなり以前にはマタニティヨガもやっていたのですが
(クラスの名称はやさしいヨガで)
妊婦さんにも何人か通っていただいていましたが
現在はやさしいヨガやマタニティヨガはやっておらず
ご希望があれば、こうしてプライベートレッスンで対応してます。
ヨガ経験者だったので、
そしてまだそんなにお腹が出ていない時期なので、
まあまあ様子をみて動きました。
マタニティ時期にどれだけ動けるかは
本当にその方の妊娠前の生活によって変わってくるので
こうしてプライベートでやると一番確実かもしれないですね。
また出産までの期間中
(その内里帰りしちゃう・・といっても長野県内だけど)
何回か、やれたらいいなぁ～と思います！
5/2(日)のフローフローフローヨガ
5/2日曜日のフロー×3
結構、ジックリやったんで、フロー×3なのか
スローフローなのか・・って感じでしたが。笑
写真を見ても、スローフローやアロマと変わりがないという。笑
この写真以外でもう少し、違った形で動いてます、一応、はい。笑
5/2(日)のオンラインヨガ
午後はオンラインヨガ。
GW中はオンラインヨガも沢山設定しましたが
ほとんど反響はなかったです。笑
お休みの日にオンラインでやるのは
家族がいたりすると厳しいのかな、とわかったので
次からは必要最小限しか設定しないことにしよう。笑
この日の生徒さんは、GW中2回オンラインを受けてくれました！
オンラインでも後屈系多し。笑
5/3(月)のアナトミック骨盤ヨガ
5/3月曜日祝日、アナ骨。
アナ骨も後屈、バックベンドに特化。
冒頭も難しい片足バランスでのイスのポーズを入れたり、
いろいろ大変でした。笑
でも背中(肩甲骨下)を痛めて痛いんだけど・・
と言いつつ来てくれた生徒さんが、
動いたから、逆に動けるようになった！と言っていたので
よかったです。
痛みの種類にもよりますが、
安静にした方がいい場合と
動いてもいい場合と
痛いところ以外は動かした方がいい場合と
いろいろあるので、
一律に大事大事に安静にしている事が全てではないと思いまーす。
5/3(月)のオンラインヨガ
午後からはオンラインヨガ。
この生徒さんもこの週2回オンラインに出てくれました！
この日は苦手だというバランスポーズを沢山やりました。笑
やったことがないナタラージャまで。
(真ん中の写真)
オンラインは意外と冒険が多いのでやると楽しいですよ。笑
この日はその後、星の鑑定もありました。
結構、星の鑑定反響がいいので、
ぜひ興味のある方、思い切って受けてみてください～
意外と今悩んでいる事が、ドンピシャに表れているから
面白いですよ～
という事で、駆け足でしたが、
ここまで！
5月後半もお待ちしてまーす！
では～