現実と向き合ってこそ、変化する(アナ骨4回目!)(土)(日)のクラス。

   

こんばんは

暑い位の秋晴れの天気でしたね。

さてさてそんな中すっかり滞っているブログ。笑

忙しいです。笑

忙しくない時期はないのだけれど。

そしてワタワタ忙しい中、コンクールに向けた振りうつしも始まったりしていて

気持ちがドーンと重たいです。笑

ああ、なんにも出来ない私。

課題が多すぎて途方にくれている私。笑

振りを覚えるのはなんていうことはない。

その振り通りに踊るだけなら、なんてことはない。

でも1つ1つを見ていくと、なんと何もできないことか!

基礎から叩き直さねばいけないし、

(いっそ生まれ変わりたい。笑)

それを望んだからこそのこの選曲。(オーロラ3幕)

とはいえ「できていない」自分に直面することは切ないものです。笑

でも人は「出来ていない」現実に直面して初めてそこから変化できるのだろう、

と思ったりもするのです。

 

東京でアナトミック骨盤ヨガを初めて受けた時も、

頑張り屋さんだと思っていた自分が、そうでもなく

単なるヘナチョコだった現実に直面した衝撃。

先週の(土)は第4回目のアナ骨のクラスがありましたが、

2回目の参加の生徒さん、今回初めての生徒さんといましたが、

特に初めて参加の生徒さんは、そんな衝撃をもろ受けたんじゃないでしょうか?笑

 

キツい、キツいを連呼していると、新しく挑戦してくれる人が減ってしまいそうですが、

何がどうキツいのかは、ぜひ自分自身で確かめてもらいたいと思います。笑

キツい中にも、自分自身の中にドラマがあり、

わずか1時間ちょっとの間に普段のクラスでは味わえないような、

様々な自分の感情を味わえ、そして向き合えます。

 

ヘタレな自分、

イケてない自分、

もうやめたい自分。笑

でも、

「あんまりにキツいと人って笑うんだね。」

ってこの前参加してくれた生徒さんが言っていました。

 

笑っちゃって、

そしてその先に、「自分の中の目標を見付けた」、と

その生徒さんは言っていました。

 

また別の生徒さんも、

「キツかったけど、でもああいうのも必要かも。」

って言っていました。

 

キツいけど、でもその先にあるのは

きっと清々しい感情なんだと思いますよ。

でも毎回思いますが、

それでも、十分、それぞれの中の強さを出してくれています。

(写真、1人完全にかぶっちゃって見えてませんね。ごめんなさい!)

 

私もヘタレだけど、頑張ろう。笑

出来ない、出来ない、無理、と思っていることは一生できるようにならないし、

出来ない出来ない、言うのはただ単に、逃げだから。

そんな風に私自身も奮い立たせてもらえてアナ骨のクラスでした~。

 

ああ、そうそう!この日のアナ骨の感想もうひとつ。

「シャヴァーサナが初めて気持ちがいい!って思いました!」

普段のシャヴァーサナが気持ちよくなかったのは少々ショックですが、笑

やりきったからこそ、ガツンとおちれる至福のシャヴァーサナ。

これだけでも味わう価値はありますよ~。

 

10月のアナ骨は、3回!

10月8日(日)13:00

10月18日(水)19:00

10月28日(土)16:00

 

偶然にも8につく日。笑

9月にはやらなかった新しいポーズも入れていきたいと思いますので

9月に参加した方もぜひ~!

 

さてさて、話が前後してしまいましたが、

(土)のアナ骨の前に、午前中陰ヨガがありました。

なんと、陰ヨガとアナ骨、連続して出てくれた生徒さんもいました!

ちょうどこの日は秋分の日。

陰と陽が半々だから、

陰ヨガと動くヨガ=陽ヨガをどっちもやるのにピッタリの日でしたね~

秋は乾燥して木々の葉っぱも枯れて落ちていくように

乾燥により肺に潤いが不足してトラブルが起きやすくなります。

肺を元気にするツボの通り道、肺の経絡に効くシリーズの陰ヨガでした。

今週も同じ内容でいきまーす。(たぶん。笑)

 

続いて(日)朝ヨガがありました。

よく晴れた秋の朝ヨガも清々しく気持ちいいですね。

2日前までは全く予約が入らずに少々焦りましたが。笑

朝の光がまぶしい~。笑

とってもお久しぶりの生徒さんもいましたが、

そこそこコッテリ動きました。笑

最後はブルクシャアサナ(木のポーズ)で集中~。

気持ちのよい朝の時間でした~。

10月の朝ヨガは1回だけ!

10月29日(日)8:00~

1回しかないのでお見逃しなく~。笑

 

その後は(日)のママヨガ。

久しぶりに小学生の女の子が2人いたので、

小学生の2人、そして妹チャンで、更衣室にこもって仲良く遊んでいました。笑

年長の男の子チャンはひとりママのそばでいい子にしてました。笑

(女子パワーにひいてた?笑)

おお、先生が若い!笑

背が高いので大人っぽいけど小学2年生。笑

子供達も楽しく遊んでくれると嬉しさ倍増のママヨガでした~。

ちなみにママ達は汗をかきながら頑張ってました~。笑

 

ということで(土)(日)の様子でした~。

今週の(月)(火)の様子はまた後日。

両日ともにぎやかな日でした~。

明日はにぎやかさからサーっと人がひいたように少ない日です。笑

午前スローフローヨガ、

夜もあります、19:00~アロマヨガ。

少ないのでぜひ~!

 

では!

 

 

 

 

 

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