こんにちは
今週のクラスの案内をUPできていません・・
ブログでUPできていない時は
インスタやラインのvoom(タイムライン)に載せているんですが
今週はそれも出来ませんでした・・
ということで・・
今週はあと週末のクラスだけですが、
土曜日がやや多くなっていますが
まだ大丈夫です。
日曜日も大丈夫です！
よろしくですー
11/13水-11/17日のクラスの様子
先週のクラスの様子を。
11/13水曜日のスローフローヨガ
1ヶ月ぶりなど、少し間があいた生徒さんが何人かいたので
ゆっくり目にやりました。
(といって、写真はシコですが・・笑)
ここのところ、ちょっと体調がすぐれない・・
という方が多いように感じます・・
去年もそうでしたが
夏が暑すぎて、そのダメージが秋冬に出る人
あと、
寒暖差による不調や
肩や股関節の痛み
更年期障害っぽい・・
などなど
どうしてもツライ・・
という時はお休みするのが一番。
でもさじ加減は人それぞれですが
ちょっと無理をしてでも動いた方が
調子がよくなる場合もあります。
そのさじ加減が難しいんですけどね。
でもちょっとでも動いたり
ヨガじゃなくてもいいので
好きなことしたりして
上手に気分転換をして
調子がよくなるといいなぁ～
といろんな方に対して思います！
11/15金曜日のアナトミック骨盤ヨガ
この日は新しい方が来てくれました！
最近とんと珍しい、新しい方。笑
しかもアナ骨からですが
それはそれで、ありです！
(アナ骨がちょっとキツイってのを承知で来てくれるのなら！笑)
アナ骨は初めてでも
何度目でも
毎回、必ずキツイ。笑
ある意味、平等にキツイからいいかもしれません。笑
新しく来てくれた生徒さんに
「楽しかったですー！」
と言ってもらえました！
よかったです。笑
11/16土曜日のアロマヨガ
先週末は異常な位、気温の高い土日でした。
土曜日が20度、日曜日が22度あったそうです。
たしかに、スタジオ内も暖かく
途中で暖房きりました。笑
この日は冒頭にダウンドックについてあれこれ語り
その分、いろいろ注文多めのクラスになりました。笑
温かい日の上に
注文多めだったので
汗をふきまくりの生徒さんもちらほら。笑
頑張りました。笑
11/17日曜日のアロマヨガ
日曜日も暖かく、途中暖房なしで。
やる内容は土曜日とほぼ一緒ですが
なんとなく日曜日の方が穏やかでした。笑
その場にいる生徒さん達と
私と
お互いのエネルギーの相乗効果なので
やる内容が同じでも
空気感やテンポが違います。
まあ、なんとなく注文多めになる曜日は
それを求めているエネルギーがあるので
そっちに引っ張られていきます。笑
同じ日に「やさしめでいいよ～」
という方がいても
ガンガンきてー！
って方の方に引っ張られます。笑
まあ、結果的にみんなで底上げされるので
よしってことで。
そして穏やかな日は
それはそれで、スッキリのんびりできるのでいいと思います。笑
でもどの曜日の写真をみても感じますが
みんな真剣でいいですよね！
その人の
その時のベストを尽くす
それがポーズにもちゃんと表れるので
どの曜日も美しいです。
この真剣さが
ここに来てくれる生徒さん達の素晴らしいところだなって
思います！
ということで
今週、残り土日もよろしくお願いしますー
明日金曜日はクラスもプライベートレッスンもなし
（星の講座の動画、とります。
待っている生徒さん、滞っていてごめんなさい！
明日の夜UPします！！）
あ、12月のスケジュールも明日(11/22)にUPします！
では～
初めてima*yogaでヨガをしようと申し込まれる方は
次の予約フォームからお申込ください
予約フォーム
予約フォームの中にこちらに来ていただくにあたり
大切なことが書いてあります。
フォーム内の質問にすべてチェックがつかない場合は
こちらのヨガは向かないかもしれません。
すべてのチェックがついた場合のみ、お申込ください。
※一見さんはあまり求めていないかもしれません。
出来れば長くコツコツ継続できる方を求めています・・
（いろいろ条件ばかり言ってごめんなさい。）
★当月のスケジュールはこちら
【11月のスケジュール更新】
★予約状況はこちら
【11月前半の予約状況】
ヨガのクラスと平行して
星の鑑定(ホロスコープ鑑定)をしています
★星のいま について
星のいま ホームページ
★星の鑑定について
星の鑑定について
★現在募集スケジュール
星の鑑定募集スケジュール
星の講座を始めました！
星の講座①星座
星の講座②天体とハウス
その他SNS情報
★インスタグラム
私のインスタ
星のいま インスタ
★スレッズ
スレッズ
★YouTube
（現在は投稿してません・・）
ima*yoga YouTubeチャンネル
に載せているんですが今週はそれも出来ませんでした・・ということで・・今週はあと){kind=link}