11/15水～11/22水のクラスの様子

こんにちは

めっきり寒くなりましたねー

今週の終わりには12月ですもんねー

あと1ヶ月ちょっとで今年が終わるなんてびっくり。笑

バタバタしている内に

先々週のクラスの様子をあげそびれていました。

さっそく、サクッと

先々週の様子と先週水曜日の様子を書きまーす。

11/15水～11/22水のクラスの様子

11/15水曜日のスローフローヨガ

先々週は、平日にしては

水曜日のクラス、にぎやかでした！

この日は、2年ぶりに復活してくれた生徒さんも。

来れなかった2年の間に

妊娠出産をして、

やっと少しだけ自分の時間が取れるようになり

来てくれました。

生きているとライフスタイルは変化していくものです。

ずーっと続けていたものも

同じように通えなくなることなんて

ざらにあります。

でもこうして再び、戻ってきてくれるのは

本当に嬉しい！

どの方もそうですが

毎週来れれば、そりゃベストですが

時々であっても

こうやって動いてくれると

きっと身体も気持ちもスッキリするはず。

ぜひぜひ、よし！と少し勇気をだして

足を運んでみてくださいね。

11/18土曜日のアロマヨガ

見事なシコで、

アナ骨ではないか？！と思ってしまいますが

アロマヨガです。笑

前々から言っていますが

いい加減、アロマヨガという名称をやめた方がいいのでは？

と思ってしまいます。笑

「ここには筋トレのつもりで来ています」

と言ってくれた生徒さんもいました。笑

ふんわり優しいだけがヨガじゃない。笑

ガツッと動いた方が

身体は軽くなります！

11/19日曜日のアナトミック骨盤ヨガ

こちらがホンモノのアナ骨。笑

手を離すのもよし

手を伸ばすのもよし

手をマットに置くのもよし

それぞれのチョイスで、

これがアナ骨の醍醐味です。

今日はここまでいけた

今日は駄目だったけど、それもきっと糧になる

日々の違いを楽しんでいきましょう！

11/22水曜日のスローフローヨガ

この日もお久しぶりの生徒さんが来てくれました！

リプロの時代は(前のスタジオ時代)

とってもマメに通ってくれましたが

その後、妊娠し双子ちゃんを出産し

なかなかヨガに通うことが難しくなっていた生徒さんです。

でもこうして、またポツポツと通えるようになり

よかったです！

考えてみれば

スタジオをひらいて来年で10年になります。

だから、

長いお付き合いの生徒さんだと

もう何年・・？！

っていう方も。笑

コロナ渦をはさみ

遠のいた生徒さんも

また復活した生徒さんも

変わらずにずっと来ている生徒さんも

そして

この新しいスタジオになってから来てくれた生徒さんも

それぞれですが

こんな感じのゆるさで

（クラスの内容はゆるくない。笑

クラスの開催ペースが昔に比べてゆるくなったって意味で。笑）

ボチボチ続けていきたいなーと

年末に近付いてきたので

そんな感じのことを

しんみりと思ったのでした。笑

ゆるやかに

でもそれぞれのペースでコツコツと

お互い続けていきましょう。笑

ということで、それ以降のクラスの様子は

明日、またUPします！

では～