ヨガクラスの様子。

新規は減った.私も変容中.8/7(水)のヨガクラス。

更新日:

こんばんは。

昨日この冒頭文を書かないまま、アップしてました。笑

冒頭文を後にして、クラスの様子から書く時と、

頭から順番通りに書く時と、

いろいろなんですが、

昨日は冒頭を後回しにしたまま、

本文中で言いたいこと言い切ったので満足して

そのままアップしちゃったのですね。笑

いつもは読み返すんですけどねー。

ボケボケです。

ってことで言い訳の追加冒頭文でした!笑

 

8月7日(水)のヨガクラス。

(水)午前はスローフローヨガ。この日はお一人様day!

先週の水曜日のクラス。

この日はお一人様dayの日でした。笑

午前のスローフローも1人、

午後から2つのプライベートは、プライベートなのでもちろん1人、

1人、1人、1人のお一人様day。

真面目にコツコツ通ってくれる生徒さんです。

苦手なダウンドックもだいぶ伸び伸びしてきました。

 

背中の力が全然ない、とか

背中に力がない分、首に力が入ったりとか、

まだまだ課題は多いけれど、

楽しく汗を流しながら、頑張っている生徒さんです。

 

今日はまもなく21:29頃、水瓶座で満月を迎えますが

(今これを書いているのは21:00ちょい頃)

このタイミングで、

いろんな方が、いろんな方面で、

それぞれ自分の役割とか、自分の仕事とか、

あり方や、やり方にひとつ区切りのような決断をしたり、

これまでの歳月をまとめてみて、

やっぱり自分の進むべき道はこうなんだ、と改めて再認識をしたり、

そんな感じの文章をいくつか目にしました。

 

私自身、最近すごく思うのは

(ブログでも度々こぼしているかもしれませんが)

私はもう、以前の私のやり方から、少しずつ脱却している最中です。

 

私がやめたい、と思っていること。

 

①【万人に好かれようと思うやり方】

②【忙しさを自分の価値と勘違いしているやり方】

 

①誰にでも好かれるやり方や、

誰にでも通用するやり方って、結局ないんです。

私の尊敬している方のメルマガで今朝目にした文章の中に

「全員は救えない」って言葉がありました。

 

万人に通用するものってない。

全員に効果がでるやり方ってのも存在しない。

 

同じことを言っても、

同じことをやっても、

どう響くは受け取る側次第でもあるし、

受け取る側が、どうやってくれるかにもよるし、

 

同じ方向性を向いていなければ、

結局は響かない。

 

アッチにもコッチにも響く言葉ややり方を探すのは無理だと、

私は思いました。

だからこそ、同じ目線をもった人達とやりたいな、というのが

ここ最近私が強く思っていること。

 

だから、ブログでもそういう発信をしているし、

ホームページの【はじめての方へ】とか【クラス案内】の文章も

少し前に変えました。

厳しい?ことも書いているので、

この6月位~かな?

いつもは新規の方がすごく増える季節なのに、

ブログのアクセス数には変化はありませんが、

新規の問い合わせも、実際にこらえる方も劇的に減りました。

 

それでもいいと、思っています。

 

ヨガをするのに、

私のところじゃなくたって、いい。

 

逆に、私のブログを読んでいて

私の言っていることに共感をしたり、

何か、自分の中で奮い立たせられるものがあったら、

来てみてくれればいいんです。

 

実際に、数少ない新規の方は、

それぞれ、こんなことを書いてありながらも、

それを読んだ上で来てくれた方なので、

続けて来てくれています。

 

恐れなくてもいいんです。笑

真面目に、やる気を持って、へこたれずにやってくれれば。笑

 

話がそれてます?が、

そういう意味でも

この水曜日のお一人様だった生徒さんも、

コツコツ真面目に向き合ってくれている、

同じ目線をもった生徒さんです。

 

動ける、動けないじゃないんです。

ハートです。笑

へこたれない人を求む、です。笑

 

(水)プライベートレッスン① 肋骨負傷中?

水曜日のプライベートレッスン1つ目。

いつもガシガシ動ける生徒さん。

この日は、「実は肋骨を痛めたみたいで・・」と。

肋骨骨折?ヒビ?肋軟骨?

医者には行ってないので、負傷の程度はわからなかったのですが、

話を聞きながら、憶測ではありますが、

これは上半身を使うのはやめよう、という結論にいたり、

ダウンドックも、四つん這いもなし、

やれることと言ったら、おしゃべりと(コラ。笑)

後は足と脚。

ちなみに足は足首から下の部分を指し、

脚は太ももやスネなど、足首より上の部分を指します。

足と脚にのみターゲットをしぼった60分でした。

でもまぁ、こんなガッツリ、ターゲットをしぼった内容も面白かったです。

 

なるべく早く受診し、怪我の程度をはっきりさせて

次回までに元気に治ってくれるといいな。

 

(水)プライベートレッスン② 生涯を共に?笑

水曜日2つ目のプライベートレッスン。

同い年の生徒さん。

いろいろ弱いながらも、最近は背面特化で。

脚の裏側は強くなってきました。

背中はまだまだ、弱いし硬い。

でもめげずにユックリ進化中です。

 

最近、背が伸びたような気がする、とこの日言っていました。

ヨガに来ている生徒さん達の中で

背が伸びた、という方は割に多いです。

実際に数字でもアップした生徒さんもいます。

 

骨が成長したというよりも、

縮んでいた骨と骨の間が伸びた、って感じでしょうか。

でも嬉しいものです。

 

最近、また思うことは

(今日は振り返りday?笑)

今や人生75歳まで働かなきゃいけない時代と言われているじゃないですか?

旦那さんに、「お前、75歳までヨガの先生やってられんの?」と言われます。

75歳までヨガ一本で生計を立てられるほどの収入を得られるかは疑問ですが

(そこは考えなきゃいけないですねー)

今来ている生徒さん達、

このプライベートの生徒さんは同い年だし、

近い年代の生徒さんや少し上の生徒さん、

もっと下の生徒さんもいますが、

一緒に歳をとりながら、

歳をとったなりのやり方で、元気でいられるやり方をその時々で考えながら

生涯一緒に健康でいられたらいいな、と思っています。

 

体も健康だし、

人生この先、いろいろツライことがあった時でも、

一緒に少しでも支え合って歳を重ねられたらいいな、と思ってます。

 

ああ、そうそう、

さっきやめたいこと①のことには触れたけど

やめたいこと②について書いてませんでした。

 

②【忙しさを自分の価値と勘違いしているやり方】

 

ついつい、忙しい自慢をしたくなっちゃう自分をやめたいですね。笑

忙しいことは自慢にはならない。

休んでないことは自慢にならない。

そう頭ではわかっていながらも、

なかなか忙しいことが素晴らしいと思っている自分の価値観を払拭できないでいます。

休まない自分が好き、みたいな。笑

もう自虐大好き!の極みみたいな精神です。笑

 

忙しいのが好きなのも事実だし

頑張る自分が好きな痛い面があるのも事実だし、笑

 

でも、

忙しいことがすごいことではない、ということは、

自分の中でちゃんと理解しようと思っています。

休まないことがステイタスではない。

 

スケジュールを立てるのが下手くそで、

なかなかうまくいきませんが、

隙間をあげるのをこれからも課題にしていきます。

 

クラスの数が減ったとしても、

それでもついてきてもらえる自分になるよう、

そっちの方に努力します。

 

ということで1日分しか書けなかった。笑

先週水曜日の様子でした~。

 

明日のクラスの予定は、2つ前のブログに

お盆中のクラスと予約状況 で書いてます。

この予約人数を毎晩更新するのは、結構好評なようで?

予約するか否かの目安になるようです。笑

 

来週になると、ちょっと私の都合でお休みが多くなっていますので

ぜひお盆休み中の方もいるかもしれませんが

今週中にぜひ、来てください!

明日の夜のアナ骨なんかもお待ちしてます。笑

 

では~!

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