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やめたアーサナ(ポーズ).7/5(金)のヨガクラス。
2019/7/10 スローフローヨガ, ティーチャーズトレーニング, ママヨガ, ヨガ解剖学
こんばんは。 なんのこっちゃ?というタイトルですが、笑 やめたのは、2年前ですが、 それに至るまでのことを、今回の東京の講座で改めて思ったのと、 さらに、これからもっと見直していかなきゃいけないな、と ...
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「練習してるから」の衝撃.7/3(水)のヨガクラス
おはようございます。 昨日は1日東京でした。 リストラティブヨガではありません。 そして、寝てリラックスをしている図でもありません。笑 顔がお花畑になってますが。笑 肩関節で腕を伸ばすの ...
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新しい目標.私、失敗しないので.7/2(火)のヨガクラス
こんにちは。 昨日ふっと一大決心をしました。 「ふっと」「一大決心」をするって日本語としておかしいですが、 私が物事を決める時というのは、 いつも突然、降って湧いたように決断します。 い ...
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現状維持,下降しないギリギリのラインは?6/30(日)7/1(月)のヨガクラス
2019/7/4 アロマヨガ, プライベートレッスン, 新月
こんにちは。 今日はさっきまでバレエのレッスンでした。 1週間ぶりのバレエ。 バレエは1週間あくととてもツライです。 1週間あけちゃいけないと、この前も思ったけど 今日は強く思いました。 週3,できれ ...
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将来の存続を考える.6/28(金)29(土)のヨガクラス
こんばんは。 今日は昼間ヨガのクラスがなかったので、 旦那さんのお仕事の関係で、コワーキングスペースの見学に行ってきました。 コワーキング。 ima*yogaの入っているビル、リプロの2 ...
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5周年記念特典のお知らせ
2019/7/1 5周年記念
おはようございます! 今日から7月ですね。 相変わらず梅雨らしい蒸し暑さです。 湿気を含んだ暑さは、人を疲れさせますが、 こんな時ただダラッと動かないで過ごしていると、 ますますその湿気を含んで重くな ...