こんにちは
暑い日が続いていますが
今日(7/15)はめずらしく涼しくていい感じです。
1日雨模様だったおかげでしょうか。
この雨降りがおさまると梅雨明けなんでしょうかね？
まだまだ暑い夏が続きますが
バテない程度に適度に動いて乗り越えていきましょ～
なんだかんだと言って
寒い季節よりは動きやすいようで
暑い日でもヨガにきてくれる生徒さんの数はそんなに減っていません。
みんなえらいなぁ。笑
私が一番バテてます。笑
ということで、
7月後半の予約状況です。
7月後半の予約状況
2025/7/15(火)22:00現在
定員は9名ですが
11名くらいまで受付けています。
予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り
中止とさせていただきます。
早めに予約を入れて頂けると助かります。
| 7/16（水）10:30 | スローフローヨガ | 【2】→【】 |
| 7/16（水）19:30 | 星の鑑定 | 【予約済】 |
| 7/17（木） | 鑑定作業 | |
| 7/18（金）10:30 | アナ骨 | 【3】→【】 |
| 7/18（金）15:30 | プライベート | 【予約済】 |
| 7/18（金）18:30 | プライベート | 【予約済】 |
| 7/19（土）10:30 | アロマヨガ | 【7】→【】 |
| 7/20（日）10:30 | アロマヨガ | 【5】→【】 |
| 7/21（月） | 鑑定作業 | |
| 7/22（火） | 鑑定作業 | |
| 7/23（水）10:30 | スローフローヨガ | 【2】→【】 |
| 7/24（木） | 鑑定作業 | |
| 7/25（金）15:30 | プライベート | 【予約済】 |
| 7/25（金）18:30 | プライベート | 【予約済】 |
| 7/26（土）10:30 | アロマヨガ | 【1】→【】 |
| 7/27（日）10:30 | アロマヨガ | 【1】→【】 |
| 7/27（日）13:00 | 星の鑑定 | 【予約済】 |
| 7/28（月） | 鑑定作業 | |
| 7/29（火）10:00 | 子供の鑑定 | 【予約済】 |
| 7/30（水） | 鑑定作業 | |
| 7/31（木）13:00 | スローフローヨガ | 【3】→【】 |
6/18水-6/28土の様子
クラスの様子は相変わず1ヶ月遅れです。
6/18水曜日のスローフローヨガ
この日あたりから
一気に夏！って感じの暑さになり
エアコンを入れ始めました。
暑いのでキープは短め
その分、サクッとパワフルに動いたクラスでした～
6/20金曜日のアナトミック骨盤ヨガ
この日も暑いので
プラス
アナ骨初めての生徒さんがいたので
「気持ち・・」優しめに動いたアナ骨でした。
優しめと言っても
シコで伸ばす両手に力強さを感じますね。
最後の最後で力を振り絞って手を伸ばす姿は美しいです！
6/21土曜日のアロマヨガ
暑い上に、人数が多めだと
これまた大変で。笑
この日もキープ短め
そしてダウンドックも気持ち短めにしました。
ダウンドックのように
下を向くポーズがクラクラする・・
という人は意外と多いです。
それが耐えられず無理、という人は
今来ている生徒さんの中にはいませんが
それでも暑いと、クラクラするかなと思ったりもしたので
（もちろん全然、平気な人もいますけど）
ほんの気持ち短めにしています。
もし、物足りなかったら言ってくださいね。笑
6/22日曜日のアロマヨガ
この日はお久しぶりの生徒さんも。
最近、こんなに暑いのに
（暑い、暑いうるさいのは私だけかも？笑
相変わらず、家にクーラーがないもので・・。笑）
お久しぶりに来てくれる生徒さんが
ちらほらいます。
みんな言うのが
「寒い時より動きやすいかなと思って」
ということで、やっぱり冬よりは夏の方が動きやすいみたいですね。
なんだかんだと言って短い夏。
（寒い冬に比べて）
楽しんでいきましょ～
（私も夏の方が好き。笑）
6/26木曜日のスローフローヨガ
木曜は午後からのクラス。
一番暑い時間にヨガをする感じですが、
この日はちょうどクラスが始まる前に雨がザーッと降ってきました。
出かける時にまさに降り出すとちょっと滅入りますよね。笑
そんな中来てくれてありがとうございます。笑
終わる頃には雨はやんでたかな？
たぶん。笑
行き帰りに雨降りは大変ですが
雨の音を聞きながらのヨガは
結構好きです。
今の季節、窓も少しあけて
雨の音と匂いを感じながらヨガをすると気持ちがいいです！
6/28土曜日のアロマヨガ
翌日の日曜日がクラスない日だったので
人数多かったです。
多いわりに、最初から意識がピシッとそろっていて
空気感がまとまっていました。
穏やかでもあり、
テンポよくもあり
いい感じに動けたと思います！
最近、ランジの片手腰が復活しました。笑
片手を離すだけで難易度があがりますが
結構、皆さん強くなっているので
ブレないでへっちゃらな感じに見えます。
両手腰でもいいかも。笑
ということで、
7月後半もよろしくお願いしまーす！
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なるべく余裕をもってお申し込みをお願いします。
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（いろいろ条件ばかり言ってごめんなさい。）
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