【6月前半予約状況】5/16土-5/30土の様子

こんにちは

もう6月・・早い。笑

昨日(6/1)は夏みたいに暑かったですが
今日は涼しくていい感じ。

これから梅雨・・真夏・・と
なかなかしんどい季節に突入しますが

動ける時に動いておいて
体力つけましょ～

梅雨のジメジメも
夏の苛立つ暑さも

動けば少しはスッキリするはず！笑


ということで
6月前半の予約状況です！

6月前半の予約状況

2026/6/2(火)15:20現在

定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り
中止とさせていただきます。

早めに予約を入れて頂けると助かります。

プライベートレッスンを受付けます

プライベートレッスン　60分～90分

(ヨガ60分・前後のお話30分程度)

料金は1回/4,000円

または3回チケット/9,000円（＠3,000）

※チケットの期限はありません。


カレンダーに時間が入っている日が受け入れ可能日です。

多少の時間変更は可能です。(夜は不可)

※予約は1週間前まで受付けます。

あまり空いていなくてごめんなさい。

予約は新規の方はこちらから
→　予約フォーム

これまで通っていた方
現在も通っている方はクラスに来た時に申込やラインでお願いします。

5/16土-5/30土のクラスの様子

クラスの様子を。

5/16土曜日のアロマヨガ

最近、土曜のクラスがわりと少なめです。

まあ波がありますよね。
固定で土曜に来ている生徒さんは健在です。

毎週地道に通っている生徒さんは
柔軟性がアップしているなぁと最近感じています。

体はすぐ変わらないので
継続することが一番難しいものですが

あまり結果をすぐに求めすぎないことが
続けるコツなのかも。

動くとスッキリする
調子がよくなる

それを感じられるといいです！

5/17日曜日のアナトミック骨盤ヨガ

いつもの生徒さんに加えて
アナ骨に久しぶりに参加してくれた生徒さんが2人

うれしいですね。笑

オーソドックスに動きました。

久しぶりのアナ骨だから緩めだよーと言ってましたが
まあまあ、そこそこ、いい感じに動いたと思います。笑


アナ骨はキツイと言っても
ずーーっと追い込むわけではなく

合間には緩める時間があります。


普段のクラスもそうですが
アナ骨は特にオンとオフがはっきりしているかもしれません。

でもそのオンとオフがあることで
自律神経がいい感じに調整されるんですよね。

（それはアナ骨を作った先生が言っています。）

この日も
シャバーサナはコテッと眠りにおちたと言っていたので

いい効果があったってことです！

5/20水曜日のスローフローヨガ

水曜日の集まる人数を見て
来月の水曜のクラスを決める・・と小さく書いたのもあってか

まあまあ安定して水曜に来てくれてうれしいです。

てか、生徒さんに人数を心配されないような安定感がこちら側にほしいですよね。笑

最近、もろもろ減ってきているので
なかなか、もろもろ厳しいですが笑

そういう時ほど
コツコツ動くに限ります。

人の流れはコントロールしにくいけど
（努力はできるのかもしれない）

体の変化は自分次第なので

そういう意味でも体を動かすことは
もろもろの安定に繋がるはずです！

5/22金曜日のアナトミック骨盤ヨガ

最近わりと基本動作が多めだったアナ骨。

この日は最近の中では難易度が高かったクラス。

基本動作ばかりも地味にキツイですが
これはこれで、キツイ。笑

でも以前よりずっと安定していたように感じました。


両手離す日も近いかもしれません。笑

5/24日曜日のアロマヨガ

この週は土曜日がお休みだったので
（息子の学校行事）

日曜日のみでした。

写真はいつも同じところで撮るので
クラスの微妙な違いは伝わりませんが、笑

この日はテンポがゆっくり目だったのか
私の声がけが長かったのか

びっくりする位、最後時間が足りませんでした。

といっても、時間内には収めるのですが
その分、座位はカットされました。

たまーーーにそういう事もあります。
ごくたまに。笑

5/27水曜日のスローフローヨガ


シコの写真が続いてしまいました。笑

この週からやることを少し変えたんですが
（最後の部分）

写真は相変わらず同じとこでしか撮れないので
変化はちっともわかりません。笑

シコはキープが長めなので
写真が撮りやすいポイントです。笑

あとは形がキレイなのも
写真に撮りたくなることに繋がるのかも。

だいたいは、
今いいんじゃない？ってところで撮るので
撮られていたら褒められているんだな、
と思ってください。笑

5/28木曜日のスローフローヨガ

お一人様が続いている木曜日です。

写真が前回の木曜日と同じでした。笑

前回と違うのは
半袖なのと、窓があいていることです。

すっかり夏ですね。笑


木曜日午後は本当に人が集まらないですねー

もともと午後のクラスというのは人が少ないのですが
（一時多い時もありましたが）

午後じゃないと厳しい生徒さんもいるので
月2回の木曜日はなくさない予定です。


マンツーマンだと
話が暴走しがちなので
（私が。笑）

気を付けたいと思います。笑

＆木曜午後に来れる方はぜひお待ちしています！

5/30土曜日のアロマヨガ

5月最後のクラス。
この翌日の日曜は私用でお休みでした。

日曜日は7年ぶりに東京に行ってきました。
推し活で。笑
（嵐ではありません。）

いつも書いてますが
後ろからみるランジが好きです。

特に片手を離したランジは勇ましさが増していいです。

このクラスも
最後いつもと違ったことをしたんですが

（過去に定期的に何度かやっているので初めてではない）

誰1人バタつかずピタッとバランスをとっていたのが
素晴らしかったです。

（そう言うと次回へのプレッシャーが。笑）

写真を撮りたかったのですが
タイミング的に難しく・・

そのうち撮りたいです。
（プレッシャーですね。笑）


ということで
6月もよろしくお願いしまーす！

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なるべく余裕をもってお申し込みをお願いします。


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（いろいろ条件ばかり言ってごめんなさい。）



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