【11月前半予約状況】10/17土-10/31土の様子

こんにちは。

あっという間に11月で、
しかも秋をすっ飛ばして
いきなり冬の始まりを感じる今日この頃・・笑

ついこの間まで暑かったのに不思議ですよねー

毎年そうかもしれませんが
季節の切り替わりの早さ

時間の早さに追いつけません。

とはいえ今年も残すところ2ヶ月弱

なかなか明るい世の中ではないですが

それでも明るく元気に過ごしたいですね。


ということで
11月前半の予約状況です！

11月前半の予約状況

2026/11/3(火)22:10現在

定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り
中止とさせていただきます。

早めに予約を入れて頂けると助かります。

プライベートレッスン　少しだけ募集します

久しぶりにクラスに復帰したいけど、ついていけるか心配な方

いつも通っているけど、身体の使い方を見て欲しい方　など

プライベートレッスンを活用してみてください。

また初めてこちらでヨガをしたいと考えている方も

プライベートレッスンでまずやってみることをオススメします。

(初めての方でプライベートは女性限定です。ごめんなさい。)



プライベートレッスン　60分～90分

(ヨガ60分・前後のお話30分程度)

料金は1回/4,000円

または3回チケット/9,000円（＠3,000）

※チケットの期限はありません。


カレンダーに募集と書いている日が受け入れ可能日です。

※予約は1週間前まで受付けます。

10/17土-10/31土のクラスの様子

クラスの様子を。

10/17土曜日のアロマヨガ

明るく爽やかな雰囲気ですが
もうすでに室内はひんやりとしてました。

でも心なしかウォーリアⅡも清々しい。笑

最近、
ウォーリアⅡがちょっと後ろに倒れ気味だった生徒さん達が
真っすぐになりました！

みんなそれぞれ進化しているんですよね。

私、あんまり「いいですねー」と褒めないのでなんですが、

皆さんとってもいいと思ってますよ。笑

10/18日曜日のアナトミック骨盤ヨガ

アナ骨久しぶりの生徒さんも。

だからってわけではないですが、
久しぶりに壁を使ったりもしました。

後半はそれぞれ強くって
本当は久しぶりの生徒さんもいたので

軽めにしようと思ったんですが
軽くする必要がなくって素晴らしかったです！

（後半の写真がないので伝わりませんね。笑）

10/21水曜日のスローフローヨガ

この日も久しぶりの生徒さんが。

そしてこの日は異様に暑かった日！

10月も下旬なのに最高気温が31度

室内の湿度も異常に高く70度超え

全体的に空気が変に重かったです。

変な天候だと疲れますよね。


のんびり動こうと思ったけど、

久しぶりの生徒さん含め難なく動いていました！

素晴らしいです。

10/23金曜日のアナトミック骨盤ヨガ

金曜のアナ骨は常連さん2人だけ。

こういう日は少し難易度が高めになります。笑

コツコツと毎回きてくれてるので

それぞれ強いですよね。

いやいや、私はそんな！
という声も聞こえそうですが

十分強いと思います。

とは言え、
生きていると(＝年をとってくると)
どうしても筋力や体力が落ちてきてしまうものです。

それを上回るスピードで
トレーニングなり運動なりができるかっていうと
それもなかなか難しく

でも年だからと諦めると
簡単にすべてが落ちちゃいます。

いかに下降していく筋力と体力に抵抗して
健康を維持できるかってすごく大事。

大事だとわかっていても
何もしない人がほとんどなので

こうしてコツコツ続けることって
本当素晴らしいと思います！

10/24土曜日のアロマヨガ

雨降りの土曜日。

この日は今季初で暖房をいれました。

同じ週の水曜日は31度だったのにねって感じです。笑

この日は1年ぶり？2年ぶり？？の生徒さんも来てくれました。

何年たっても再び来てくれるのはうれしいです。


すごくお久しぶりも

ちょっとお久しぶりも

いつも来ている生徒さんも

それぞれシコはキツイですが、でもそれぞれいい感じでした！

10/25日曜日のアロマヨガ

日曜日も雨降りでした。

いつも来ている生徒さんが少しあいて1ヶ月ぶりでした。

いつも変わらないメンバーのようでいて
ちょっとずつ出たり入ったりしています。

今お休み中の生徒さんもいますしね。

みんなそれぞれです。

リバースウォーリア。

上の手が真っすぐそろっていてきれい。笑

10/28水曜日のスローフローヨガ

ちょっとまた少なくなってきた水曜日。笑

水曜日に限らず、全体的にまあまあ少ないかも？

コロナ渦以降ずっと下降していますが
(あまり上げる努力をしていないので・・)

今年はさらにグッと減ったかも。

そろっとちゃんと考えなきゃいけません。笑

とはいえ決まった生徒さんとやるのは心地よいんですよね。

もともと変化が嫌いなのに加えて
年をとるにしたがってますます刺激が嫌いになってきたので

本当、どうしたものかと思っています。

世の中のヨガの先生ってみんな元気ですよね。

てか先生になる人って基本元気なのか
私が低空飛行すぎるのか

いろいろ思う今日この頃です。

全然水曜日のクラスのことに関係ないことつぶやいてますね。
スミマセン・・

10/31土曜日のアロマヨガ

10月最後。

後半、写真シコが多めでしたね。笑

この日はシコで肩に力が入るという話がでました。

基本、シコに限らず
肩に力を入れるポーズってありません。

たぶんヨガに限らず
肩にあえて力をいれていい動きってないはずです。

にも関わらず
肩に力が入ってしまうことって案外多いです。


入れるべきところに力入らないと
肩で頑張っちゃいます。

でも肩の力を抜こうと思っても
そう簡単に抜けるもんじゃありません。

だから力を抜くことを意識したり
頑張るよりも

支えるべき力をつけていくしかないです。

あとは正しいポジションにいない時は不安定になるので
余計なところに力が入ります。

まあ、あれもこれも大変ですが

肩に力が入っている時は

足りないところがあるんだな
それか
正しくない位置にいるのかな

ということを教えてくれるサインだと思いましょう。

どこが違っているのかな
どこが弱いのかな
と考えるだけでも改善の一歩に繋がるはず

あれもこれも
いろいろうるさく言いますが笑

いろいろ考えながら
ともに励んでいきましょ～


ということで11月もよろしくお願いしまーす！

はじめてima*yogaでヨガをしようと申し込まれる方は
次の予約フォームからお申込ください

初めての方の当日のお申し込みは受付けていません。
なるべく余裕をもってお申し込みをお願いします。


＊初めての方はプライベートレッスンをオススメします。
(女性限定)
※但し空きがあまりないのでご相談ください。
→フォーム内に希望をかいてください

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予約フォームの中にこちらに来ていただくにあたり
大切なことが書いてあります。

フォーム内の質問にすべてチェックがつかない場合は

こちらのヨガは向かないかもしれません。

すべてのチェックがついた場合のみ、お申込ください。

※一見さんはあまり求めていないかもしれません。

出来れば長くコツコツ継続できる方を求めています・・

（いろいろ条件ばかり言ってごめんなさい。）



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