こんにちは。
台風、長野はあまり影響がなかったようですね。
長野市内は雨もそんなに降らず、風も穏やか、
普通の雨降りの日って感じです。
（今はもうやんでる）
天候的にはあまり影響がなかったですが、
台風のせいなのか、
満月のせいなのか、
しかも満月が月蝕であるためパワフルだからなのか、
はたまた８月８日はライオンゲートというものがひらく日だからなのか、
ひたすら眠い！！です！！
お前はいつだって眠いだろうーって話ですが、笑
いつにも増して眠い！！
水瓶座で満月を迎えた夜中の３：１１頃、
暑苦しさと、寝苦しさと、ふくらはぎの強烈なダルさで目が覚めました．．．
以後ずーっと、眠さと下半身の重ダルさと闘っていましたが、
午後になり、少しよくなりました。
目に見えないものの影響なのか
（満月、月蝕、台風による気圧の変化、ライオンゲート）
単なるお疲れなのかは、まぁ、判断はどっちでもいいですが、
重苦しいエネルギーで体調を崩す方もいたりするわけで、
そんな時、可能であれが、少し体を動かしてみるのもひとつの手です。
それすら難しい位しんどければ、
ひたすら寝ちゃったりしてゆったり過ごすのもひとつの手です。
私はヨガのクラスがあるので、クラスにエネルギーを注ぐことで意識をそっちへシフトし、
そして１５：００～のプライベート、生徒さんが体調不良でキャンセルになったので、
ブログを書いたら、自分でガツンと体動かしてこのダルさから脱却したいと思います。
ちなみにどうでもいい？豆知識？笑
月蝕（月食）．．．地球が太陽と月の間に入り、地球の影が月にかかることによって月が欠けて見える現象
（Wikipediaより）
ちなみに８／８は部分月食、日本でも見られたそうです。（天気次第）
ライオンゲート．．．宇宙から強いエネルギーが降りてくる日。
物質世界と精神世界の境の扉が開く。
「８」と「８」が重なる∞に通じるパワフルな日。
↑まぁ、この辺りは「だから何？」って思う人も多いと思うので、そう思う人はスルーで。笑
とにもかくにも水瓶座満月、月蝕、
「現状打破」がテーマだそうです。
（by KEIKOさん。笑 いろんな人のブログ読んでますけど。）
我が家の様々な状況も「現状打破！！」といきたいものです。笑
みなさんの、「現状打破！」したいものは何ですかね？
思いは行動に移してはじめて実を結ぶもの。
とにかく、思いを馳せすぎず、動くこと、
時としてそれも大事かな～と思う今日この頃です。笑
さて(月)のことを。
(月)午後～アロマヨガ。
不定期開催の(月)午後のクラス。
昨日は何故だかにぎやかでした。
しかも当日予約が半分以上。笑
やりたくなったら、やっちゃう。
行きたかったら、行く。
それもまた前進（現状打破）のエネルギーになりますね。
エネルギッシュじゃないですか！
１ヶ月ぶりの生徒さんも何人か、
ママヨガから初１人ヨガを経験した生徒さんも。
果敢にポーズへ向かっていく姿勢はとても美しいですね。
その後はプライベートレッスン。
いつもは母と娘のレッスンですが、夏休み中なので下の弟、妹も一緒に。笑
とはいえ、弟ｸﾝ、妹ﾁｬﾝ（小６、小４）はヨガに参加せず、
寡黙に１時間じーーーーっと過ごしてくれました。笑
母とお姉ちゃんはいつものように、
ゆーーーーっくり、じーーーーっくり、体を伸ばしました。
寝てしまいそうなほど緩やかな長いキープ。笑
弟ｸﾝ、妹ﾁｬﾝの協力のもと、とても穏やかな時間を過ごせました！
夜はアロマヨガ。
昼間と同じ、じーーっくり、みっちり。
今週は前半ちょっとほぐしの時間が長いので、ちょっとゆったり目かもしれません。
後半はゆったり容赦なくポーズを深めていくので結構プルプルしますが。笑
昼間と同じ構図。笑
手をあげる前にも時間をかけて下半身から作っていき、
さらに手を前後に開いてから、じっくりポーズの細部に気を付けていくので
「長い！！」とギブアップの声が出てしまいました。笑
いいなぁ、そのリアクション。笑
じっくり、みっちりを楽しんでいる私です。笑
続いて(火)午前はスローフローヨガ。
今週もほぼほぼ、アロマヨガと同じ内容です。
なので前半はほぐし長めで、ここで寝てしまうか！って感じですが、
後半はアロマヨガより少し動きを足してみました。
これまたエネルギッシュ！
汗ダクダク流しながらのクラス。
昨日のアロマヨガも汗ダクダクでしたね。笑
汗と一緒にいろんなもの流しちゃえるといいと思います。
３年ぶり？にヨガに復活した生徒さん。
頑張りすぎず、楽しみながら長く続けてほしいです！
午後はやさしいヨガ。
ちょっとお久しぶりになった生徒さんも。
夏の暑さでなかなか出るに出られないって状況から
今日は台風を心配しながらも来てくれました！
久しぶりに会えてよかった！
もう一人は昨日のアロマヨガに続いて連チャン。笑
クーラーは止めて、じっくり体の奥から温めながらゆっくり伸ばしていきました。
今日は前半半分位、仰向けで、後はうつ伏せや座位で１回も立ちませんでした。
じっくりじっくりほぐし中心。
ほぐしつつも汗を流してデトックス。
台風の重苦しい空気を汗と一緒に流していきました～。
ってことで(月)(火)の様子でした！
明日はまたまた夜にアロマヨガがあります。
今のところ少ないです。笑
お待ちしてまーす！
では。
