こんばんは。
朝はびっくりする位の雨降りだったのに、
日中はよく晴れて暖かかったですね。
朝の雨は（春の嵐）満月前の浄化の雨ですね。（明日は乙女座満月）
さて、今日から３月。
早いですね。
私はコンクールまで１ヶ月をきりました！
当然ながら、コンクールというものが初めてだし、
改めてよく考えたら、一人で舞台の上で踊るのも初めてなので、
なんだか、どう緊張していいのかもよくわからない位、未知の世界です。笑
舞台に出たら、あ、みんな私しか観る人いないんだ、
と急に緊張するのだろうか？笑
よくわからなさすぎて、今のところ、私の中では
当日のことは、よいイメージしか浮かんできていません。
（なんという、ポジティブ発言！笑）
とは言っても、私が出るコンクールは、
別に大人限定のコンクールというのではなく
（旦那さんにはババァ部門があるのか？と言われましたが。）
ごく一般的？なバレエのコンクールで、その中のシニア部門に出るわけなのです。
シニア部門というのは高校生以上ということで、
まぁ、ほとんどが高校生。そしてたまに２０代の先生も出る、
という、つまりは一番上の部門ってことですね。きゃー。
そんな中に出てしまうという、恐ろしい選択をしまった私ですが、
もちろん、入賞しようなどということを考えているわけではなく、
かといって、思い出つくりをしようとしているのでもなく、
舞台の度に、消え入りたいような自信喪失に襲われる自分自身から卒業したい、
そのためにも、
私は、私のバレエをもう一度見直し、一から、基礎からちゃんと練習をしたい、
そういう思いで取り組んだコンクール。
実際、コンクールの練習をするようになったこの半年で、
すごくいろんなことを見つめ直しました。
なんとなく、体型がバレエっぽい？私なので、
なんとなく、踊れちゃっているように見える時もあったのですが、
よくよく見直してみたら、
開いていると思っていた股関節も、そう大したものではなく
むしろターンアウト（→太ももの骨を外回しにする）がまるで出来ていなかったり、
肩関節も内に入ることが多く、外にひらいていなかったりなど、
当然といえば当然だけれど、
基礎の基礎がまるでできていなかった事が丸わかり。
基礎の基礎がなければ、その上には何も積み上げられない。
やっぱり子供の頃からやらなければ、ダメじゃないか、
生まれ変わるしかないじゃないか、
と何度も思ったけれど、それはもうどうしようもないことなので
今の自分で頑張るしかない。
最後までベストを尽くして、後悔のないように、踊りきりたいです。
実際のところ、私がこんなにバレエに力を注いだところで、
それが何になるの？と思われるかもしれませんが、
てか、むしろ、そんなことをすべきではない、という意見もある。笑
（ちなみに反対意見は旦那ではない。笑）
私の無謀な挑戦と、純粋に好きを貫いて生きている様が、
生徒さん達の勇気や活力に、
ブログを読んでくれている方のやる気スイッチ（何のスイッチかはきっと人それぞれ）
を押す力になればいいなーと思います。
ってことで、前置きが長い。笑
(月)のことを。
(月)は夜のアロマヨガだけ。こじんまりと。笑
ほぼほぼ、(日)昼のアロマヨガと同じ内容だったのですが、
夜の方がなんとなく時間の流れや空気感がゆったり。
久しぶりに(月)の夜にきてくれたメンズ君が
（最近は(日)や(月)の昼に来てくれることが多かったメンズ君）
(月)の夜が一番ほのぼのしている。と言っていました。笑
エーカパーダラージャカポタアサナ。
いわゆる鳩のポーズ。
陰ヨガで言えば、スワン。（体を伏せるとスリーピングスワン）
完成系ではなく、初期の段階。
完成系よりも、骨盤平らでこのポーズをとることを目指していきます。
今週はほとんどのクラスでこれをやっていますね。
(日)の昼アロマではこの後、立位にまた戻りましたが、
(月)夜はいい感じにゆるやかにまったり感が満載だったので、
このまま立位に戻らず、座位へ。
ゆるやかで和やかな夜でした～。
続いて(火)午前はスローフローヨガ。
最近、(火)の午前がにぎやかですね。
去年の夏位から毎回クラスに入れているランジ。
マメに通ってくれている生徒さん達の、このランジの精度があがってきました！
膝の向き、すねの位置、内腿、おしりの形、後ろ足、
ピタリとそろえてくれるのが早くなりました！
座位も。
ゴームカアサナ、牛面のポーズ。
いやいや、もう圧巻。
美しいです。
(火)午前のクラスは常連さんが多いんでしょ？
キツいんでしょ？
とたまに聞かれますが、
この日初スローフローヨガの生徒さんが２人いました！
常連さんも多いですが、
でも全然関係ありません。
この日初スローフローヨガに出た生徒さんも
アロマヨガよりもやった感は大きい、と言っていました。笑
なので、どなたでもぜひ！
（ただしエネルギッシュです。笑）
午後はやさしいヨガ。
新しい方が２人きてくれました！（お友達同士）
そして１か月ぶりのお２人も。（こちらもお友達同士）
全員ヨガは初めて。（１ヶ月ぶりの２人はこれで２回目）
みんな「引き締めたい」「柔らかくなりたい」という要望。
やさしいヨガですが、単にゆったりリラックス～というだけではなく、
しめるところはしめて、使うところは使って、その後緩める、というのを
交互に行っていきました。
２回目の２人は前回よりもずっとずっと伸び伸びしていたし、
初めての２人も「やさしいヨガだけどプルプルした」でも、
「初めてのヨガでどうなることかと思ったけど、意外と大丈夫だった」
という感想でした！
やさしいヨガの「やさしい」は来る方の要望によって
どうにでも変化する「やさしさ」です。笑
ダウンドックは出てこないので、アナハタアサナ。
猫の背伸びみたいなポーズでぐいーんと。
気持ちいいです。笑
ということで(月)(火)の様子でした～。
明日は昼間、確定申告の事務作業をするので
クラスは夜のスローフローヨガのみでーす。
事務も頑張らねばー。笑
では！
