ヨガクラスの様子。

あの人、この人。1年分の収支を打って思ったこと。(木)(金)のクラス。

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こんばんは。

雨降りの月曜日。

昼間は暖かい春の雨、夜は強い風と雨ですね。

 

3月に入ってからやっとこさ、重い腰をあげて

確定申告の準備をしている私。

例年以上に取りかかるのが遅すぎて、すごいピッチでやっています。笑

すごい疲れます。(自業自得)

1年分の売上を先週の(金)に入力して(自作のエクセルシートへ)

1年分の領収書を先週の(土)に台紙に貼って、

1年分の支出を今日入力しました。

1年分をそれぞれ1日でやるのだから、疲れるわけです。

これからは、今度こそ、毎月収支を入力しよう。

絶対やろう、と今固く心に誓った私です。笑

 

日々の数字については手帳で手書きで管理している私なのですが、

(基本アナログ、手書きが一番。笑)

日々の予約も手帳で管理しているので、

去年の手帳で数字を拾っていると、

必然的にその日その日に予約をくれた生徒さんの名前が目に入ってくるのです。

 

今も継続して来てくれている生徒さんもいれば、

当然、今は来ていない生徒さんもいます。

1回だけの生徒さんもいれば、途中までマメに通っていたけど、

途中からパタリと来なくなった生徒さんもいます。

 

じっくり思い返している時間の余裕はないのですが、笑

それでも数字を拾いながら、

あの人どうしたかなぁ、この人どうしたかなぁ、と

ついつい思ってしまうのです。

 

なんでもそうですが、続けていくことで、

きっと成果は出てくると思うのですが、

来なくなった理由は、まぁ人それぞれでしょうが、

続けていかなくなった理由は私にあるんだろうなぁ~、

どうしたら、みんなが続けられるようになるんだろう、

とグルグル考えています。

 

日程があわない、っていう声もあるから、

できる限り自分自身が休まないで毎日クラスをやるようにしているけれど、

それでも日程があわない人はあわない。

でもこれだけ毎日やっていると、もうこれ以上増やしようがないし

(自分の中では今でもう精一杯)

 

ちょっとキツい動きもあったりで、

行き続けているうちはいいのだけれど、

ちょっと心や体が疲れると、そのキツさが億劫になって足が遠退いちゃう気持ちも

よくわかる。

実際、行けば、やれば、ああ、来てよかったなぁ、と思うのだけれど、

行く気力がわかない時があるのはすごく、よくわかる。笑

そうして時間があけばあくほど、もう行く気が失せていったり

タイミングがあわなくなるんだろうなぁ、と。

 

それでも、数ヵ月ぶりや、1年ぶり、2年ぶりと、間があいても

また再開してくれる生徒さんもいるけれど、

もっと、もっと、みんなが続けられる、モチベーションを維持できる方法ってなんだろう

ってちょっと考えています。

 

何か要望があったら教えてくださいね。

 

さてさて、中途半端な結論のでない呟きでしたが、

先週(木)のことを。

(木)午前はママヨガ。

にぎやかでした。

賑やかな方が子供達は平和ってこの前書いたけれど、

なんだかこの日はちょっと荒れ模様?笑

まぁそこまで愚図りはしないけれど、なんとなくザワザワ。笑

そんな日もある。笑

最初号泣していた男の子も慣れてきてひとり遊びが上手になってきて、

でも慣れすぎてちょっとやんちゃな部分が出てきて、

ママはハラハラドキドキ。笑

ママヨガは、っていうか子供って予測不可能だから面白いです。

わらわら。笑

そういえば、一度も泣かなかった、というより一度も起きている姿を見たことのない

3ヶ月の女の子チャンもこの日初めてちょい泣き。笑

新鮮でした。笑

 

3月といえば転勤の辞令がでる季節だけれど、

ママヨガは転勤族の奥さんが多いので、毎年誰かは転勤になったり、

また春以降は転勤でやってきたママさんが新しく来てくれたりするのですが、

去年の5月(6月かな?)転勤でやってきてくれたママさんが

わずか1年で再び転勤となってしまい、

この日のママヨガが最後でした。

ほぼ毎週通ってくれた生徒さん。とても寂しい。

お子チャン(3歳女の子)はとてもかしこいしっかり意思のある女の子で、

ずーーーっと私に心をひらいてくれませんでした。笑

とてもハッキリ話せるお子さんだけれど、

ほとんど声を出さない。

心をひらいてくれた後も、お話はあまりしませんでしたね。

でもいつもじっと私を見て、声は出さなくても、

言いたいことはわかっていました。

なかなか心が通わせられなかった分、

心が通った後の感動は大きく、とても印象深い女の子でした。

新しい土地では、今度は幼稚園に通うようになるけれど、

マイペースに元気に大きくなってほしいな~って思います。

 

午後はアロマヨガ。

比較的にぎやかな(木)午後にしては、こじんまりとした日。笑

それぞれに、体の硬さ、筋力の弱さがある生徒さん達なので、

じっくりじっくり、いつも以上にゆっくり進めました。

ゴームカアサナ、牛面のポーズも。

後ろから写さないで~!って思うかもしれませんが、笑

上の手を下の手が結べなくたっていいのです。

結ぶことに固執して肩がまるく、背中がまるくなるよりも、

結べなくていいから、肩をひらいて、胸をひらく方を優先します。

完成形だけがすべてじゃない。

そこにいくまでのプロセスを楽しんでくれたらOK。

1個ずつ自分の苦手な箇所を、時間をかけてクリアしていき、

それが、いつかはその完成形へと繋がっていくはずですよ。

 

続いて(金)、日中はずーーーっと入力作業をしていたので

クラスは夜のスローフローヨガのみ。

2ヶ月ぶりの生徒さんがいたり、1ヶ月ぶりヨガ2回目の生徒さんがいたりしたので

ほぼアロマヨガの内容でゆっくり目に行いました。

あ、でもアロマヨガよりちょっと動いたかな?笑

お久しぶりだと、より一層プルプルしますが、

ああ、日常の生活だけだと、こんなにも体って使っていないんだな、

てのがわかればそれも収穫。

若い、若くない?は関係なしに、

何もしなければ、筋力は落ちる一方だし、硬くなる一方。

あそこが痛い、ここがダルい、体重が増える、体がたるむ、

と言っているだけでは、絶対何も解決しない。

絶対、動いた方が、不調の改善に繋がっていくし、

気分も上がる。笑

 

ぜひぜひ、春からのスタート、復活をお待ちしてます。笑

きれいにまとめたところで、(まとまっているのか?)

先週(木)(金)の様子でした~。

土日のことはまた後日!

 

今日はこれからアロマヨガでーす。

では!

 

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