ヨガクラスの様子。

確定申告、終わった~!(木)(金)途中まで、のクラス。

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こんにちは。

よく晴れた月曜日。

風は冷たいですね。

でも今週は天気のよい日が多そうで、気温もだんだんに上がってきそうですね。

 

さて、やっとやっと、今日無事に確定申告、提出してきました!

私と旦那サンの分!!

旦那サンの分は、昨日1日かけて、本人に1年間の収支の数字をひろって出してもらい

(1年分を1日でやる夫婦...)

夜、バレエから帰った後に、ふたりで書きました。

(私が教えて、旦那サンが書く。)

始めたのが遅かったせいもあるけれど、

私寝たの4時ですよー。

(確定申告終わってからお風呂が長い←お風呂で気を失っている。笑)

今朝起きたのは6時45分ですよー。

久しぶりに睡眠時間が3時間をきってしまった。

当然、今日は耳鳴りがしています。(昨日もしていた)

今日は早く寝よう。

でも今日は夜アロマがあるから早くたって家帰るのが22時すぎなもんで。

でもできるだけ早く寝よう~。

だけど確定申告が終わってよかったー!

ばんざーい!!

これで肩の荷がおりた~。

あとはコンクールが終われば、私少しホッとできる~。笑

(バレエの舞台は5月、8月とまだ続くけど。)

 

ってことで先週の(木)のことから!

 

先週(木)午後からアナトミック骨盤ヨガ、アナ骨!

すごーーくお久しぶりの生徒さんが来てくれる予定だったんだけど(1年以上ぶり!)

体調不良でキャンセルに~。

残念!

もうひとり毎週来てくれている生徒さんも、体調不良でお休み。

この日は雨こそはまだ降っていなかったけど、

風が強くて不穏な天気だったから、調子を崩している人が多かったのかな。

 

そんな中、アナ骨2回目の生徒さんと、アナ骨初めての生徒さんが2人!

ゆっくりオーソドックスに進めました。

初めてでも、2回目でも、きっと等しくキツかったとは思いますが、

キツさの感じ方は人それぞれ。

2回目だから、初めてよりも何となくどこを使うのか、わかってきた感覚の中でのキツさや、

想像していなかった、こんなはずでは!!って感じのキツさだったり、笑

1人は、終わった直後に「アナ骨、面白かったーーーー!!」と笑っていました。

プルプルしたけど、プルプル楽しい~~~!!って。笑

 

キツさも極めれば笑いになる。笑

笑顔になる、か。笑

 

なんとなくヨガ歴の浅い生徒さんや、

通う頻度の少ない生徒さんの方がアナ骨に恐れず飛び込んできてくれる感じ。

次のアナ骨18日(日)も、ヨガそのものも初めてだけど

アナ骨に参加したいって方が来てくれます。

初めての人も、そうじゃない人も、ぜひぜひ、お待ちしています!

 

アナ骨の後はプライベートレッスン。

こちらも少しアナ骨の要素を含んでのレッスン。

ヨガを始めて約1年半。

若くて、最初から勘もよく、とても動ける生徒さん。

初めてだからこっそりコソ練的な意味合いでプライベートを選択してくれたんだと思いますが、

全然どこのクラスに来ても大丈夫なくらい動ける生徒さん。

でも1年半コツコツ、プライベートで通い続ける内に

お互いこのマンツーマンのプライベートがなんとも居心地がよい感じに。笑

 

複数の人がいるクラスじゃなく、

プライベートだからこそ長く続けていけている、

ってのは今プライベートに通っている生徒さん達、みんなに共通しているのかもしれません。

 

何を書きたいのかわからなくなってきましたが、笑

プライベートで築いている信頼関係を、

通常のクラスでも、複数の生徒さん達との間でも

ひとりひとり、あらためて結んでいきたいなぁ~と思う私なのでした。笑

(意味不明?笑)

そして、仮に現在プライベートの生徒さんが、通常のクラスに移行したとしても

(過去にそういう生徒さんもたくさんいる)

同じように居心地よくヨガが続けられるようにしたいなぁ~と思うのでした~。

 

 

続いて(金)午前はママヨガ。

にぎやかでした。

にぎやかな上に、初めてここに来てくれたママさんが3人、

半年ぶり位に(もっとかな?)復帰のママさんも。

ということで始まる前からテンパる私。笑

 

初めてのママさんは、それぞれ

2ヶ月の女の子、1歳半の男の子、2歳の男の子を連れてのママヨガ。

 

2ヶ月の女の子はすごかったですね。

最初から最後までずーーーっと寝てました。

1回も起きずにずーーーっと。

 

最近、来はじめた3ヶ月の女の子もそんな感じですが、笑

結構月齢が小さいうちの方が意外にぐずらないケースも多いです。

もちろん赤ちゃんの性格にもよりますが。

 

寝返りをしたいけどまだできない、

あるいは寝返りはするけれど、自分で戻れない、

て位になると(4ヶ月位)

ただ寝かせられていることが暇で構ってほしくってグズグズしちゃうのかも。

 

お座りがしっかりできるようになると、また視界もママと同じ目線になって

ぐずらなくなったりします。

 

1歳半、2歳の男の子は、それぞれ、難しいと言えば難しいお年頃。笑

特に男の子はママ大好きで甘えっ子なので。笑

ママの気をひきたくてなかなかママはヨガに集中させてもらえません。

でもまぁ、なんとかヨガもできた方かな。笑

 

この位の男の子も回数重ねて慣れてくれば一人で遊んでくれるようになるので

最初はちょっと大変ですが、めげずに来ることをオススメします。

 

久しぶりに復活の女の子は1歳3ヶ月になり、ごろんと寝ていた赤ちゃん時代より

泣かなくなりママは楽チンになっていました!

よかった!

 

 

でもでも、圧巻の美しさじゃないですかーー!笑

グズってもグズらくなくても、

ヨガはちゃんとやる、ママヨガです。笑

自分のことに一生懸命になるのも大事。

そんなママの意気込みに、結構子供達も応援するかのように、

それぞれ思い思いに遊びまわってくれますよ!

 

午後はアロマヨガ。

大阪から4ヶ月ぶりに来てくれた生徒さんが。

長野在住ではなく、大阪から長野へ遊びに来た時に

ここに立ち寄ってくれる生徒さんです。

旅先でもわざわざヨガに来るなんてスゴい!と驚いていた生徒さんもいましたが、笑

旅先だからこそ、いろんなヨガに出逢うのもまた楽しいのだと思います。

 

ハラーサナ。すきのポーズ。

そして、

サルワンガーアサナ、肩立ちのポーズ。

先週いくつかのクラスでいれていたポーズです。

ちょっと大変なポーズっだったりもしますが、

脚が頭より上になる、いわゆる逆さまのポーズ(逆転のポーズ)

逆さまになることで、脚がスッキリしたり、頭スッキリクリアになったりしますね。

また時々入れていきたいと思います!

 

 

ということで(金)途中なのですが、ちょっと時間切れのため、ここまで。笑

(金)プライベート~、夜のクラス、

そして(土)、(月)のことと、また後日に書きたいと思いまーす!

(中途半端~。笑)

 

途中ブログうちながら寝落ちしたのが敗因です。笑

 

では~!

 

 

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