【2月前半の予約状況】1/24水-28日の様子

こんにちは

まずはさっそく、
2月前半の予約状況です！

2月前半の予約状況

2024/2/14(水)22:57現在
定員は9名です。

予約がゼロのクラスは
前日12:00で予約を打ち切り、
中止とさせていただきます。

基本的に早め早めに予約を頂けると助かります。

※隔週木曜日13:00はオンラインでの参加も可です

1/24水-28日のクラスの様子

1月は全体として、

17クラス、内オンラインは3クラス

プライベートレッスンは11レッスン

合計で28クラスでした～

ということでクラスの様子を。

1/24水曜日のスローフローヨガ

土日の写真のようですが

先週の水曜日です。笑

雪が降って寒い日でしたが、たくさん来てくれました！

2年ぶりに復帰しれてくれた生徒さんも！
（メンズくんです）

2年ぶりに会ったら前よりも動けるようになってました。笑

なんてこと！！笑

1/25木曜日のやさしいスローフローヨガ

この木曜も午後のクラスなのに多かったです。

（午後はだいたい少ない。）

そしてこの日も5年ぶりの生徒さんが来てくれました！

前回6年ぶりに復帰してくれた生徒さんもいます。

最近数年ぶりという生徒さんが来てくれて嬉しい。

再びやりたいと思った時が、やり時。笑

ヨガに限らず、

やりたいことは、やりたいと思った時に、ぜひ。

なかなか現実の状況によりけりで

全部が叶うわけではないですが

でも、いつかいつか、と思っていると

なかなかその「いつか」ってこない。

とりあえず飛び込んで、

あとはやりながら考えるってのもありだと思います！

1/27土曜日のアロマヨガ

土曜日、動ける人が多かったので

激しめ？に動きました。

あんまり違いはわからないと思うけど。笑

テンポがやや早めでした。

「私、動ける人じゃないよ」

って思う生徒さんもいると思いますが

いやいや、結構動けてますから。笑

最初は動けなかった生徒さんも

続けることで動けるようになりますし

やってきた事は裏切りません！

1/28日曜日のオンラインヨガ

日曜朝のオンラインもアクティブ。笑

家でも集中して出来ているの
素晴らしいです。

ここのヨガは私がポーズをとらないから

みんな自分で考えて動ける。

それはかなり素晴らしいこと。

オンラインでも画面をチラ見することなく

ガンガン動いていて素晴らしいです！

1/28日曜日のアナトミック骨盤ヨガ

最後の4人それぞれのランジが良いです。

手を伸ばす

片手だけ伸ばす

手は腰にしておく

後ろ足は膝をおろす

それぞれの出来るところで

ベストの力を出す。

そのチョイスができるのがアナ骨で

アナ骨はキツいと思う人多いですが

でもチョイス出来る分、

本当はそんなにキツくないのかも・・？

（いやいや、キツいか。笑）

こんな冬の季節でも

体がホカホカです。

そして最後、力を振り絞る姿はとても素晴らしく

きっとやっている生徒さん自身

やりきった感は気持ちいいと思います。

アナ骨、恐れずに

ぜひ、時々受けてみてくださいね。

あ、ちなみにこの日久しぶりの生徒さんがいて

「どうせ久しぶりでキツいならアナ骨で」と言っていて

その潔さが好きです。笑

ということで長くなりました。

2月もよろしくお願いしまーす！